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不知多久過後陸少風慢慢的睜開雙眼，發現自己正泡在一個木澡盆裏，而木澡盆裏的水散發著一股淡淡的清香，陸少風瞅了瞅自己心想：我不是被捅了幾刀嗎？陸少風看著自己的身體，毫發無損的樣子，甚至連淤青都沒有，甚至以前的傷痕都不見了，哪裏有被人捅過幾刀的樣子，如果不是看到旁邊凳子上的衣服被劃破了的幾個小洞，估計陸少風都會覺得自己先前在做夢。
小子算你命大，碰上了老子，不然你早失血過多掛掉了，忽然從身後傳來一道蒼老的聲音。
陸少風連忙爬起對身後的人抱拳說道：“多謝前輩救命之恩”說完陸少風便抬了抬頭，對這人打量了起來，就是一老頭，老頭穿了一件破破爛爛的麻衣，滿頭白發，遮住了老頭的臉，頭發髒亂的像是鳥窩，甚至有幾隻虱子在頭發上爬，但身上散發著一股清香，不是那種空氣清新劑的劣質香味，而是一種淡淡的清香，像木澡盆裏的味道，皮膚也很是白嫩，像是嬰兒般的皮膚。
香味歸香味，皮膚歸皮膚，但看著邋遢老頭的穿著打扮，這兩年改了不少大脾氣的陸少風也是臉皮一抽。
好小子，以貌取人可是會吃虧的，邋遢老頭笑道。陸少風張了張嘴說道：“老先生教育的是”
嘿，知錯能改是好事，也不枉我救你一命還幫你修複了身體，現在應該比你以前的身體壯了個倍，可惜早幾年你荒淫無度，榨幹了你的身體，我先前幫你疏通疏通經絡，現在我再傳你套拳法你說不定可以重振雄風，邋遢老頭陰嘻嘻的說道。
這時陸少風隻想對邋遢老頭吼道：哈？重振雄風？我還沒萎到那種情況。正想說，邋遢老頭突然彈了彈他的額頭。
碰碰碰，就因為邋遢老頭彈了彈他，陸少風就在地上滾了幾圈，這種力量簡直不是人能擁有的。
疼疼疼，陸少風抱著頭在地上打滾想到這老頭不是故意報複我吧！陸少風忽然感覺腦海裏多了一本書，對就是多了一本書，莽牛拳，人階初期格鬥術，修煉到巔峰有開山之能，隨後莽牛拳的一招一式呈現在了陸少風的腦海裏。
格鬥術？人階初期？修煉到巔峰還能開山？陸少風疑問道？
陸家好歹也是一個修煉家族，雖然隻是一個小小的三流家族，但陸少風也知道修煉分為天地玄黃，這四大段每大段一段分為七小段，初期，初期巔峰，中期，中期巔峰，後期，後期巔峰，以及圓滿，而這人階又是哪裏來的呢？
邋遢老頭像是看破了陸少風心裏的那些小九九說到：“你試試不就知道了麼？”
既然邋遢老頭都這樣說了，陸少風也不再廢話跟著腦海裏的莽牛拳招式一一練了起來，耍的有模有樣的，當陸少風打完一套莽牛拳的時候，邋遢老頭罵到：“花架子功夫，好好的一套莽牛拳被你打的有氣無力，比垃圾還垃圾，簡直是垃圾中的童子圾”
我全部都是按照腦海裏的一招一式打的啊，為什麼被你說的一無是處，陸少風不解的問道。
不錯，招式是對的，但也隻是形似，何為形似？形似隻是招式的樣子，終歸缺少了意境，空有形似沒有你自己的感悟，你永遠學不會這套拳法，邋遢老頭說道。
陸少風盤腿坐下沉思了會，形與意，便開始新的一輪練拳。
同一個招式陸少風已經練一百三十遍了，全身大汗淋漓，像是洗了個澡。
意境？陸少風漸漸的放空了自己的思想，他忽然感覺自己是草原上一頭桀驁不馴的野牛，對著身後的牆壁就是一記莽牛衝撞。
砰砰砰，什麼聲音，哦，原來是牆壁上的瓷磚全部碎裂，掉在地上。
隨後就脫力倒下，這並非是莽牛拳的副作用，而是因為陸少風失血昏迷時都沒過一口吃飯，連水都沒喝過，而剛醒來又開始做劇烈運動，以陸少風那軟弱的身體實在受不了。
這一覺陸少風睡的很香，他很久很久沒鍛煉過了。