爨龍顏碑
立於南朝宋大明二年（公元458年）。全稱為“宋故龍驤將軍護鎮蠻校尉寧州史都縣侯爨使君之碑”，又稱大爨碑。碑額呈半圓形，上部浮雕青龍、白虎、朱雀、玄武，下部正中穿孔，左右刻日、月，日中三足鳥，月中則是蟾蜍。與爨寶子碑相比，此碑較大，高3.88米，寬1.46米，字數也更多，故稱“大爨”。
爨龍顏碑碑文記述了爨龍顏的事跡，詞藻華麗，文筆凝練，為爨道慶所作。其書法藝術也具有很高的藝術價值，氣魄雄渾，筆力遒勁，是隸書至楷書過渡的曲型，人們經常把爨龍顏碑、爨寶子碑兩碑合稱為“二爨”，而曲靖也稱之為二爨之鄉。爨龍顏碑是現存晉宋間雲南最有價值的碑刻之一。為第一批全國重點文物保護單位。
位置：陸良彩色沙林西麵3公裏的薛官堡鬥閣寺內。
門票：免費
交通：乘師宗、羅平方向的客車到薛堡村下車。
資訊曲靖
美食
1.官兵飯
陸良著名的“官兵飯”，因當初是士兵打仗時吃的而得名，用米飯加火腿粒、土豆塊等等一起燒成的。可以在陸良彩色沙林吃到這道菜。
2.陸良板鴨
陸良板鴨肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，最有特色的是它通體色白透明。很適合饋贈親友，可以在旅途結束之際帶上一些回去送人。
3.龔氏辣子雞
龔氏辣子雞的創始人龔紅雲女士，是明代地理學家徐霞客的故交龔起潛的後裔。這辣子雞的辣不似尋常辣味，是辣中有香，辣而不過。龔氏辣子雞以其獨特的原料、獨特的配方、獨特的加工工藝製作而成。用料以剛打鳴的公雞為最好，佐料的配方是保密的，隻知道用了大量的雲南小辣椒。這種辣，讓人吃一口還想吃第二口，直到滿頭大汗，欲罷不能，餘香三日，等到緩過勁來，還是忍不住再吃上一次。
4.胡辣魚
胡辣魚最重要的就是“胡辣”，其原料首選鉚魚。胡椒粉和幹辣椒的一定要放足，再放上大量的豬油，其他調料和配菜倒是不重要。把魚拾掇幹淨之後加鹽醃一會，熱鍋加入豬油，油熱了之後爆炒幹辣椒、蔥段、薑等調料，再加開水，放入魚小火煮。最後加入大量的胡椒粉即可出鍋。吃的時候還需要把魚放在小火上繼續煮，吃完魚之後還可以在湯裏煮上新鮮蔬菜，吸收了魚和調料的味，口感非常好。
5.洋芋雞
滇東盛產洋芋，用洋芋做的菜分外的多。其中洋芋雞就是很出名的一種。做洋芋雞需要選擇鮮嫩的童子雞，加上適量的洋芋。先把雞塊炒出香味，放上洋芋，加入熱水放進高壓鍋內。做好的洋芋雞雞肉鮮嫩，洋芋麵而不爛，肉香和著佐料的味道都融進了洋芋裏，洋芋比雞肉吃起來還香。
交通
鐵路
貴昆、南昆兩大鐵路貫穿曲靖8縣市區，鐵路交通十分便利。
問訊電話：
曲靖火車站0874-3142202，3143916.
沾益火車站0874-3162270.
羅平火車站0874-8218445.
公路
昆曲、曲陸兩條高速公路及213、320、324、326國道貫通全市，公路交通也十分方便。各大客運公司都有汽車通行，也有許多中巴穿梭其間載客。
問訊電話：
曲靖汽車客運站：0874-3122946、3122613.
曲靖客運中心：0874-3143242.
曲靖高快客運站：0874-3122390.
南城門站：0874-3134863.
宣威客運站：0874-7123366.
羅平客運站：0874-8212327.
沾益客運站：0874-3163199.
曲靖出租汽車中心：0874-3123137.
會澤汽車運輸公司：0874-5124004.
曲靖的公交車實行無人售票，一般1元/人。
住宿
曲靖市現有星級賓館20餘家，賓館設備齊全，環境優美，典雅，舒適，是國內外賓客旅遊、度假、商務、會務的理想下榻之地。一般都集中在火車站附近。當然也有很多幹淨舒適，價格又低廉的小旅館，您完全可以根據自己的情況自由選擇。
最佳旅遊季節
曲靖地區屬於亞熱帶高原型季風氣候，北部的會澤、宣威、富源等縣為暖溫帶氣候，其他各地屬於亞熱帶氣候。來此旅遊，以春秋兩季為佳，夏季雨水較多，可能會有泥石流、落石等現象。日照比較強烈，需做好防曬工作。
每年2、3月，羅平的油菜花盛開，金燦燦的十分美麗。如果在這個時間來曲靖，則可以觀賞這一免費的景觀，還可以參加當地的“菜花節”，有很多有趣的活動。