一旦你遇到了厲害的傳承如果記不住那才叫虧呢！所以作為一個合格的武修者，擁有一份超絕的記憶力絕對是必須的，這樣的事情自然是難不倒陸風了，很快就將幾本秘籍中的內容都如同印刻一般的記在了腦海裏，略微的平複了一番之後陸風這才轉身走了出來。
從五層離開的時候還是引起了很多人的注意，不過現在陸風的地位已經是今時不同往日了，自然也不會有人再來阻撓或者提出異議了，從藏書閣離開之後陸風回到了自己的小院，首先將自己腦海中的記憶梳理了一遍，然後才開始整理起來，首先將朱雀之舞的身法武技寫了出來。
這是他準備交給蘇柔修煉的自然要先弄出來了。然後他將主要的心思都放在那玄武之禦上麵，因為陸風現在最缺少的就是防禦類的武技了，攻擊類的手段陸風並不缺少，至少目前來看還是完全夠用了，首先要修煉的不是玄武之禦，而是那配套的功法龜息大法！
要知道如果不能在水中長時間不呼吸的話，那麼想要修煉成成這玄武之禦不知道要何年何月呢！這龜息大法說來也簡單，就是利用真元頂替呼吸進行體內的循環，要知道真元的成分就是天地元氣，有什麼比呼吸天地元氣還要更好的呢？
陸風隻用了一個下午的時間就成功的建立起了內呼吸的循環路線，然後就是慢慢的熟悉這種感覺了，要知道突然從熟習的環境來到一個陌生的地方都是需要一個適應的過程的，身體也不例外，從呼吸外界的空氣到吸收體內的真元那也是一個過渡。
最開始的時候那中感覺並不美妙，不是說什麼東西都是越濃鬱越純粹就好的！剛開始陸風差點沒有被自己的真元給嗆死，那其中所飽含的能量實在是太充足了，他還沒有敢吸收的太多就差點將自己給嗆死了，就好像突然吸收了大補之物，身體反而會受不了流鼻血一樣。
陸風著實的吃了一次虧之後就學聰明了，再也不敢肆無忌憚的吸收那超壓縮的高純度天地元氣了，要知道原本他自身轉化而來的真元就要比普通人的真元更加的凝實，所以隻能試探著一點一點的吸收了，這是一個漫長的實驗過程，終於不知道又嗆到了多少次之後總算是找到了那個平衡點。
陸風終於能夠通過在體內吸收真元來維持呼吸了，也就代表著龜息大法修煉而成了，也是時候該出去尋找一處水源充沛的地方來修煉那玄武之禦防禦武技了！陸風一身輕鬆的從自己閉關的房間裏走了出來，外麵正是白天從屋裏走出來之後還刻意的適應了一會才走了出來。
隱約的聽到前院有破風的聲音傳來，陸風不用猜都知道是蘇柔那個勤奮的小丫頭在修煉武技呢，於是悄悄的走了過去，為的就是不打擾那丫頭的修煉，果然正是蘇柔在那裏修煉著劍技呢，看那樣子一套天女劍法已經修煉到了爐火純青的境界了！