更年期綜合征是女性在圍絕經期和絕經期因卵巢功能衰退至消失而出現的一組內分泌失調和植物神經功能紊亂的綜合症狀。約85%的更年期婦女可出現該症,並可引起骨質疏鬆、動脈硬化等一係列疾病。
婦女在絕經前後出現月經紊亂、烘熱汗出、潮熱麵赤、情誌異常等多種症狀,是腎氣漸衰,天癸將竭,陰陽失衡而致。
其發生原因,既是體內代謝紊亂所致,又與外界各種不良刺激有關。根據中醫分型治療更年期綜合征,除能明顯改善臨床症狀外,還具有調整神經、內分泌、循環係統的綜合作用,且副作用極少,常可取得理想的效果,現簡述分型論治如下:
陰虛火旺型 主要臨床表現為月經提前,量多,或已絕經,潮熱多汗,顏麵烘熱,手足心熱,心煩心悸,失眠多夢,口幹舌紅,苔少脈細數。治宜滋陰補腎,清心降火。方用六味地黃湯加減:生熟地、山萸肉、丹皮、酸棗仁、女貞子、地骨皮、白薇。
水煎服,每日1劑。
肝氣鬱結型 主要臨床表現為月經先後不定期,量或多或少,或已絕經,胸脅脹滿,全身不適,情緒不穩,急躁易怒,精神抑鬱,善太息,咽喉異物感,舌紅苔白、脈弦。治宜疏肝理氣,滋水涵木。方用逍遙湯加減:柴胡、黃芩、白芍、生地、生龍牡。水煎服,每日1劑。
痰濕瘀阻型 主要臨床表現為月經推後,量少,有血塊,白帶多,或已絕經,肢體困重,喜臥少動,頭重頭痛,胸悶腹脹,無欲少語,舌暗淡,苔厚膩,脈滑或沉。治宜祛濕化痰,或益氣化瘀。方用二陳湯加減:陳皮、半夏、丹參、紅花、當歸、赤芍、仙靈脾。水煎服,每日1劑。
陰陽兩虛型 主要臨床表現為頭暈,耳鳴,腰膝酸軟,乏力,心煩失眠,手足心發熱,潮熱汗出,畏寒肢冷,絕經數年或月經紊亂,舌淡苔少,脈沉細。治宜補腎溫陽,調益衝任。方用二仙湯加減:仙茅、仙靈脾、當歸、巴戟天、黃柏、知母。水煎服,每日1劑。
138.更年期婦女如何自我保健?
中年以後,婦女進入了更為成熟的階段,但由於絕經前後,腎氣漸衰,衝任虧虛,天癸將竭,精血不足,陰陽平衡失調,故在生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。更年期婦女保健要做到慎起居、調情誌、節食欲、適勞逸。具體來說,應注意以下幾點:
節飲食,注意合理營養 飲食不可偏嗜,宜食易消化富於營養的食物,且要定時定量。多食蛋白質類食品,如牛奶、豆漿、蛋以及新鮮蔬菜瓜果,每日補充少量的鈣片。
調情誌,保持樂觀情緒 加強夫妻間的溝通。同時也要努力克製自己的不良脾氣,保持心態平衡,有規律地安排好個人生活。應消除緊張,勿憂勿慮,勿躁勿怒,盡量避免不良的精神刺激,穩定情誌,才有助於機體處於正常狀態,恢複失調的髒腑功能。
適勞逸,加強體育鍛煉 勞逸適度,可以使經絡通暢,氣血調和,陰陽偏勝偏衰得以恢複平衡。參加氣功、太極拳、體操、慢跑等戶外活動,可增強體質和植物神經的調節能力;各種社會活動,則可以陶冶情趣。應該尋找一種新愛好,充實業餘生活。
婦女更年期綜合征發生率高,持續時間長,除加強自我保健和積極治療外,應有二點值得注意:一是應經常向醫生谘詢了解更年期的生理知識,以解除思想顧慮和緊張情緒;二是要定期進行體檢及婦檢(包括防癌檢查),以確保順利度過更年期。
139.如何治療咽炎?
咽炎是咽黏膜和黏膜下組織及淋巴組織的炎症,病變常波及整個咽腔,或僅限於鼻咽、口咽、喉咽的一部分。臨床上根據其病程長短及發病之緩急,有急性咽炎和慢性咽炎之分。