在日常生活中，有很多人得口腔潰瘍，它們常見的發病部位有下唇內側、兩頰內側、舌頭兩側。這種病一般跟身體內熱有關，集中在下唇內側、兩頰內側的，一般是脾胃濕熱；集中在舌體兩側的，一般是肝膽鬱火。
好心情加“小柴胡湯”，防治口腔潰瘍很簡單
有一位在電視台工作的朋友，口腔潰瘍經常發作，吃飯吃不好，嘴疼，還伴有口臭，嚴重影響了工作和生活質量。
他來找我，我看他舌苔黃膩，體態虛胖，就給他在下唇和下頜中間的承漿穴做刺絡治療，把體內的淤血拔出。第二天，他就給我電話，說：“吃東西嘴不疼了，口臭也沒有了。”另外，我還給他開出食療的方子：每天吃粗糧，補充維生素B，用西瓜榨汁，含在口裏5分鍾後咽下。我還告訴他平時一定要學會釋放壓力。
從中醫上講，以下幾種情況常容易引起口腔潰瘍。
1.過食辛辣肥厚的食品或偏食，導致火熱內生，循經上攻，熏蒸口舌。
2.平時思慮過度，心煩，睡不著，五誌鬱而化火，心火亢盛，上炎熏蒸口舌。
3.疲勞過度，或久病傷脾，脾氣虛損，水濕不運或鬱久化熱而致。很多人得口腔潰瘍的時候，還會並發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈等症狀。怎麼辦呢？給大家說一個方子，柴胡24克，黃芩9克，黨參9克，半夏9克，生薑9克，大棗30克，炙甘草9克。先用水泡半小時，然後把水倒掉，加1000毫升清水，放在大火上煎至沸騰，然後換成小火再煎40分鍾左右，把藥汁倒出來。再加入1000毫升水，用同樣的方法再煎煮一次。把兩次煎好的藥混在一起，每天早晚各服一次。
這個方子就是著名的“小柴胡湯”，它抗潰瘍的療效您用了就知道了。口腔潰瘍、胃潰瘍都可以用。但需要注意的是，煎煮的時間一定不能少於50分鍾，否則，效果不大。
有好心情才會有好風景，把心放寬了，您離健康就近了一步。
複發性口腔潰瘍，一味單方就治好
複發性口腔潰瘍，在民間，人們常會說“嘴裏又上火了”。這種病，中醫認為，第一是受到了外界氣候裏燥邪、火邪的侵襲，通俗地說，就是天太幹了，身體受不了，口腔裏生瘡了。第二是沒管住自己的嘴，經常吃一些容易讓人上火的食物，導致內火上攻，引發口腔潰瘍。第三是情誌不暢，心煩氣躁，鬱而化火。
我有個學生，家在多山多水的南方。後來到北方來上學，秋冬天的時候就經常出現口腔潰瘍。後來，我就跟她說，回去買點蒲公英，每天取90克，加入500毫升水，先用大火煮沸以後，再換成小火熬上十幾分鍾，藥汁差不多變成一半的時候，就可以了。再用同樣的方法熬250毫升。把兩次熬好的藥汁混到一塊兒。喝藥的時候，先用藥汁漱漱口，然後喝200毫升左右。每天早晚各一次。
這個學生當時在學校，沒條件熬藥，我就給她熬了幾次藥。三天之後，她嘴裏的潰瘍就消失了。
俗話說“一味單方氣死神醫”，蒲公英在治療口腔潰瘍方麵就有這樣的效果。雖然蒲公英熬出來的藥汁有點苦，但卻有清熱解毒、消腫散結的功效。另外，它還具有利尿、利膽、助消化、增強食欲等作用。
生活在現代都市裏的人不一定能見得到蒲公英了。我小時候，蒲公英在田野裏隨處可見。我們還經常會摘一些蒲公英，輕輕一吹，它的種子就會像一個個小傘一樣，隨風遠去。也可能是因為太常見了，所以它的藥效常常被人們所忽略。在《本草新編》中就說道：“蒲公英，至賤而有大功，惜世人不知用之。”
另外，我在前麵說過，造成口腔潰瘍的一大誘因，就是因為緊張壓力大，整天心煩氣躁，時間長了就容易鬱結化火。所以，當您感覺精神壓力大的時候，不妨做一次遠行吧！到田野間，到綠水環繞的青山裏，到那些風水好的地方走一走。有時候，借天之力就能不藥而愈。