三是要常吃一些能夠理氣活血的藥物和食物。如陳皮、木香、砂仁、四磨湯、越鞠丸、當歸、川芎、桃仁、紅花、油菜、黑大豆、慈姑等。
四是要心情愉快。因為“愁憂者，氣閉塞而不行”，不管發生了什麼不愉快的事情，也要想得開，人們常說的“氣死周瑜”不是最能說明問題的例子嗎？
癌症萌芽在經絡裏，疏通經絡方抗癌
【氣血養生經】 敲經絡可以預防一切疾病，包括癌症。癌細胞首先長在肉眼看不見的經絡上，當病情嚴重下去，癌細胞就會從經絡轉到髒腑。在癌細胞擴散之前，疏通經絡，廢除滋生癌細胞的土壤，癌症是可以治愈的。
癌症在人們的心中就像一個惡魔，一個吞噬人類生命的惡魔。甚至有的人聽到這兩個字就產生恐懼情緒，求神拜佛希望自己和家人健健康康，千萬不要得什麼癌症。
“流水不腐，戶樞不蠹”。國內某針灸經絡研究中心發現一個驚人的現象：腫瘤，不論良性還是惡性都是由長期經絡氣血淤滯所致。
該研究中心通過技術手段證實，95％以上的癌症患者存在氣血淤滯現象。若患者症狀好轉則其經絡氣血淤滯現象明顯減輕；反之則加重。隨之得出“經絡氣血淤滯與癌症密切相關”的結論。
這一結論是符合人體細胞學說的。正常人體細胞代謝都有規律，舊細胞老了就生產出新細胞。但是當人體經絡不通，出現代謝紊亂時，人體就會產生一些老不死的細胞，當人體代謝恢複正常時，人體會生產出巨噬細胞來清理這些變異的產品，重新生產正常的細胞，來修複被破壞的組織。但人體經絡若總是處在堵塞狀態中，人體代謝係統也會跟著持久紊亂，這些老不死的細胞不能被及時除掉，它們就會很快繁殖起來，形成腫瘤，而且消耗很多能量，直到把人體吸幹。
也就是說，癌變的萌芽出在經絡裏。
既然癌細胞那麼可怕，怎樣才能防止身體產生癌細胞呢？最好的方法就是改變它存活的土壤，疏通經絡。
陸先生是一名化工纖維技術工程師，48歲時，他正處於科技研究事業的高峰。他因為工作緊張，長期飲食不規律引起了胃潰瘍，隨後被確診為胃癌。此後，他接受了短暫的化療治療後，又投入到工作中。2003年，陸先生發現自己腹脹嚴重，被確診為結腸癌。手術時，醫生發現，由於腫瘤堵住他的腸道，他的小腸已經脹得比普通人大腸還粗。
雙重癌沒有壓倒他，結腸癌手術後，陸先生積極配合醫生的治療方案，如今，他每天都堅持上山鍛煉身體，自己學習中醫經絡理論。通過按摩、食療等辦法配合西醫的治療，身體一直保持非常好的狀態。
為什麼疏通經絡可以有效抗癌？其理由有以下幾點。
1.疏通經絡可以有效控製癌細胞的進一步發展
邪氣侵害人體，往往先侵犯經絡，當病情嚴重下去，才會從經絡轉到髒腑。同樣道理，癌細胞初期大多長在經絡上，通常這過程很短暫，所以幾乎不被人發現，即使發現了，西醫也解決不了，因為西醫不認為這反常，不認為這是病。而中醫則不會放任癌細胞，絲毫病變都逃不過中醫的法眼，並通過疏通經絡的方法把癌細胞扼殺在萌芽狀態，不給它發展的機會。
2.疏通經絡可以廢除癌細胞存活的土壤
一旦發現癌症，西醫對付癌症的方法是通過手術把癌細胞割掉，但癌細胞很頑固，殺了它一個還有後來人，過不了幾年，它又會繁殖起來。隻要不把它們存活的土壤廢掉，癌細胞是絕對殺不死的。一旦斷絕癌細胞賴以存活的土壤，癌症就可以被遏製。例如，治療時先科學計算出最敏感穴位，通過針刺、灸治、藥物等方法使病灶部位與所選取穴位的經絡係統由淤滯變通暢，氣血則通達全身，發揮其營養髒腑組織器官、修複損傷組織等作用，抑製腫瘤細胞的異常增生，消腫散結，使堅硬的腫塊變軟縮小。另一方麵，淤滯物如氣血、痰濁、積水等各種毒素通過經絡通道排出體外，從而有效地控製腫瘤的進一步發展。因此，消除經絡氣血淤滯是攻克腫瘤的關鍵措施。
3.經絡療法能激活人體免疫潛能
大量的實踐和研究證明：人體的抗病潛能可以由特定的刺激，通過經絡係統而被激活，這種被激活調動出來的潛能，不但無毒、無副作用，而且針對性很強，其激發的抗病力，與其他療法形成合力，起到良好的協同作用。經絡療法通過激發人體經絡係統中固有的正氣，穩固其生命活動的根本，從而提高機體免疫功能，使機體進入一個互為因果的良性免疫循環狀態，從而對癌細胞產生巨大的殺傷作用，使癌症患者重新擁有健康。