今天我們來說一個非常重要的話題就是，挽回愛情最重要的就是解決問題，其實每個人挽回愛情都會或多或少有一些想法，都會覺得之所以分手了，大部分問題在於對方。
有這個想法是人之常情，甭管男女，其實在被對方傷害，被這一段感情傷害之後呢，自我保護的想法都非常正常，自我保護的一個結果，就是把這個所有的問題或者是錯誤都推給對方。
但是我們現在想的是挽回，要挽回的話，就不能以這樣的思考方式來思考問題，而是要學會自我反思，雖然那句話挺俗的，叫一個巴掌拍不響。但事實也確實如此，感情是兩個人的事，責任也是兩個人的事。既然你選擇了去挽回，那你就該學會如何做。
1、反省自己
看看是不是自己身上有一些問題需要去調整一下，想想哪些行為會導致你們之間的感情破裂，比如說，女人常常導致分手的理由是，喜歡作，不太懂得去體諒男人，不太理解男人的這種解決問題的直線思維，男人麵對這些問題是可能不太理解女人需要關心和愛護。
需要真正的溝通而不是單純地解決問題，那當你好好問自己，去找到一些問題進行自我反思之後，那麼才有挽回你們之間感情最核心的底氣，否則的話你連你們之間的問題出現在哪都不知道，給你自身需要改進的地方都不知道，那麼隻能依靠套路或者方法，但這些套路或者方法，沒有辦法替代你本身去和她複合這件事。
2、降低自己的需求
如果說死纏爛打苦苦哀求等等跪舔的方式去顯示自己這種高需求感，就很難得到你想要的結果。
人就是這樣，如果你把自己所有的好所有的付出都強加給對方，對方就會覺得你這些付出是很廉價的，但是當你保持你自己的需求感，要對方感覺到你已經是要從那樣一種悲傷失戀的狀態中走出來，他就會在心裏或多或少有些失落，這種失落這種失去，往往會讓一個人產生對你的興趣。
所以關於需求感，你記住一句話就可以了，對於一個人來說，他能得到的東西，其實遠遠不如他會失去一樣東西，給他帶來的衝擊要大，所以嚐試著讓自己給對方一種你要離開的感覺，降低你的需求感。
3、永遠要提高自己在這一段感情裏麵的價值
這種價值其實包含很多方麵，包括給對方提供情緒價值也就是這種吸引力，另外也包括你自身的思想，給對方帶來的價值，還有你自身的身材打扮長相等等這樣的一些視覺觀賞價值。
如果你經曆過分手了，然後帶著這種痛苦還生活在原來的，這樣的狀態，那麼這樣的一種感覺，往往隻會讓自己增加更多的痛苦。
所以說，提升自己的價值用全新的姿態去麵對生活，其實是一種非常好的挽回方法，無論是讀書還是學習一些其他別的愛好，你所做的一切可能沒有辦法在短期內見到特別大的改變，但是一定會讓你的心態有穩定和成長這樣的一種改變，其實對挽回來說是非常重要的一件事。
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