毒素是如何顛覆健康的
毒素無處不在，他時時刻刻威脅著人們的健康，顛覆著我們的健康。
毒存留在體內，可阻滯氣機、阻礙氣血的正常運行，耗氣傷津，破壞髒腑的正常功能以及髒腑之間協調統一的關係。根據毒的性質不同、毒素的強弱、數量的多少、侵害的部位以及機體體質狀況的不同，出現一係列全身或局部的病理變化及臨床表現。
1、毒與衰老
人為什麼會衰老呢？人體的衰老不外乎陰陽失衡，氣血失和，氣機升降出入失常，髒腑功能失調。人體之陰陽以平衡協調為關鍵，人體隨年齡的增長，機體抵抗力逐漸減弱，加之長期受到外來之毒、內生之毒等毒素的侵害，使陰陽失衡而發生疾病和加速人體衰老。毒素留存體內，使人體的氣血運行障礙，正常流通受阻，髒腑得不到滋養，導致髒腑功能失調，從而更加重了毒素在體內的存留，互為因果，加重機體的損傷，導致衰老。
2、毒與神經內分泌
毒素會破壞髒腑的正常功能以及髒腑之間相互滋生、製約、協調統一的關係，導致機體免疫功能降低。現代醫學研究表明，外界環境改變、機體內部代謝變化均可改變大腦中5-羥色胺、多巴胺等神經遞質的分布及數量，進而引發相關病症。某些毒物作用可導致抑鬱、失眠、厭食、煩躁等症。神經-內分泌-免疫網絡（NEI）異常，可導致抗體減少，抵抗力下降。
3、毒與皮膚衰老及色素沉著
各種毒素存留於體內，會阻礙人體氣血的正常運行，耗氣傷津，甚至能通過皮膚向外滲溢，使皮膚變得粗糙，失去光澤，或出現痤瘡、雀斑、黑斑等。大家可能都知道，自由基的產生是皮膚衰老的主要原因之一。在皮膚的細胞中產生的這些不配對電子，可改變膠原分子結構，使膠原酶激活、透明質酸分解等，其後果即為皮膚衰老。
4、毒與人體性機能
男性麵對著比女性更大的來自社會、工作、家庭的壓力。事業的奔波，生活的勞累，頻繁的應酬，作息的不規律，以及抽煙、喝酒等不良習慣，其生理、心理狀況堪憂。突出的表現就是性功能受到不同程度的影響。此外，各種疾病如高血脂、糖尿病等也可引起性機能的障礙，這都是毒在起作用。男性的生育能力最能反映這種“中毒”的深淺，醫學研究發現，現代男性的生育能力已經比他們的祖輩要降低許多！男性更需要排毒！
5、毒與腸道內環境
胃腸道通過口直接與外界相通，最易“中毒”。毒進入體內，影響營養物質的攝入、消化和吸收，同時也影響了其他毒素的排出，損害機體組織，久之使髒腑功能減退。大便不暢不但會影響食物消化、吸收、排泄，導致腸道菌群失調、腸道內分泌及外分泌改變，還能引起氨類、吲哚類等有害物質的積蓄，造成肝細胞受損，導致肝硬化；在身體抵抗力下降的時候還可引發急、慢性肝炎。
6、毒與慢性疲勞綜合征
“中毒”使人出現精神不振、精神抑鬱或急躁易怒、記憶力減退、注意力不集中、思維混亂、頭暈眼花、腰酸腿軟、心悸氣短、心煩少寐、手足不溫、胃脹腹脹、食欲低下、低熱、咽痛、肌肉及關節疼痛等症狀，而醫生很難診斷出疾病的原因。專家將此類症狀命名為慢性疲勞綜合征。它的產生可能與病毒感染，精神心理因素，體力、腦力活動過度有關。
不能吃的動物食品有：雞臀尖（俗稱雞屁股）、豬肉棗、兔臭腺、魚腹黑膜、肖腰子、牲畜甲狀腺，因為這些食物內部含有大量的毒素。
排毒應在每時每刻
高脂肪食物、食品添加劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物……越來
越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是
體內毒素積聚的信號。當健康麵臨威脅，排毒就成了每日必不可少的
功課。
看了前麵的論述，你或許會提心吊膽，總覺得自己身體裏充斥著排
不完的毒素。其實我們體內有一個很奇妙的排毒體係，它每時每刻都在
工作著。在正常情況下，人體自身的防禦係統是可以很好地發揮其保護
和清除毒素的作用的。
首先，肝髒可以排除食物中的有毒物質，並將食物轉化為對身體有用的物質。
其次，腎也能過濾血液中的毒素並將體內垃圾排出體外。
再次，肺髒還能吸入氧氣，呼出體內的二氧化碳等代謝廢物。再有，胃
腸可以消化食物，吸收營養物質，排出食物殘渣、廢物。