現代社會有一個很奇怪的現象，很多人隻是關注疾病卻不懂得關心健康，也就是說，很多人在疾病發生之後，什麼事業啊、理想啊、價值啊全都停頓下來，甚至不惜把自己多年的積蓄拿出來，一心一意的撲到對抗疾病這項“事業”中來，而當自己還處於健康狀況的時候，卻不知道花點心思來維持這種健康，隻知道一味的去磨損、摧殘、透支自己的身體。這正應了那句話：一件東西，當你擁有它的時候覺得它一文不值，隻有當你失去之後才倍感珍貴，而這件東西就是我們的健康。
事實上，古代的中國人是非常注重養生保健的，我們很早便提出了“良醫治未病”的著名理念，而這一理念也一直影響著祖國醫學的發展。可是，為什麼到了近現代這種理念卻被顛覆了呢？大家寧可將大把的時間與金錢花到治病上，也不肯抽出一點點時間用到養生保健上。追根究底，這與西方醫學的進入有很大關係。
西醫主張“治”，被病毒感染沒有關係，用藥物就能把它殺死；心髒不好也沒有關係，換一個就可以了。於是，人們就會產生這樣一種觀念：生病沒有關係，交給醫生就可以了。然而，我們卻沒有想到，當用藥物將我們體內的病毒殺死的時候，我們的身體也承受了同樣的傷害；當我們把自己的心髒換掉之後，我們的身體的其它器官卻不能和這個“外來者”和諧相處；當我們把自己交給醫生的時候，也就把自己的一切放在了別人手中。
也許有人會問：既然中醫這樣好，為什麼還會被西醫取代呢？這裏的原因是複雜的，既有曆史的原因，也有醫學自身的原因，而就醫學自身的原因來說，主要有三點：首先，西醫的確有其過人之處，它在外傷治療等領域的確是中醫所不能及的；其次，西醫相對中醫而言，療效更為迅速、直接，很多人治病抱有投機心理，覺得西醫快刀斬亂麻很快就把問題解決了，但事實上“快”不一定“好”，快的弊端就在於它在治病的同時，也損害了我們自身的機能；第三，中醫人才的培養往往是很漫長的，過去我們一直采取“師帶徒”的形式，幾十年才能培養出幾個人才，根本滿足不了社會的需求，於是很多隻知中醫皮毛的人便魚目混珠，結果出現了很多庸醫，從而把中醫帶入了絕境，而西醫則不然，隻要用幾年的時間便可以培養出一大批具有專業素養的醫生，這正是西醫迅速發展的根本動力。
隨著社會的發展，西醫的弊端不斷出現，人們對中醫的信任逐漸加強，中醫又開始複興。然而，無論是西醫還是中醫，都不是我們的目的，我們的目的是健康。我們每個人都有健康的權利，但我們卻不能把自己的健康完全交給醫生，在我們的健康之路上，醫生隻能起到指導與輔助的作用，無論從現實還是就健康本身來說，這都是無可爭辯的。就健康來說，醫生不是神仙，再好的醫生也隻能治病，不能治命，目前很多“絕症”正是這種狀況的體現，所謂“絕症”，實際上就是醫生治不了的病。另外，就現實來說，西醫的弊端我們已經知道，而中醫在人才上是不可能滿足社會龐大的需求的。因此，我們隻能自己來“治未病”，通過養生保健的方法，在自己還處於健康狀況的時候維持住這種健康。事實上，這是最合理也是最簡單、有效的健康法則，它不僅省了我們的時間與金錢，更重要的是能夠使我們免受疾病的痛苦。