【養顏上工】
女人的優雅與美麗並非一蹴而就，它蘊含在每一個細節之中。所以，生活中一些不好的小習慣也可能對美麗大工程造成影響。比如護理秀發，以下這些壞習慣就不可取。
1.頻繁使用吹風機，並且將溫度調得很高。
頭發需要一定的水分滋養，如果所含的水分降至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發就會導致這些後果。最好讓頭發自然晾幹。
2.隻梳理頭發的尾端。
正確的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果隻梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。
3.用力梳頭，認為可以清除一些皮屑。
用梳子的尖端用力刮頭皮，會使得頭皮上的角質細胞脫落，使頭皮受傷。
4.在頭發上噴灑香水。
雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，會適得其反。因為香水中的酒精成分一旦揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發顯得更幹燥。
5.全家共用一種洗發產品。
選擇洗、護發產品要考慮到發質需求。使用不合發質的洗發、護發用品，如幹性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更幹燥。
6.晚上洗發後，頭發還隻是半幹就入睡。
這種做法不僅損傷頭發，還容易引起頭疼、感冒等疾病。
民間去頭屑良方
1.洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用幹淨的紗布包好，用它反複揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止癢又能去屑，連用幾次可見效。
2.啤酒去頭屑：先用啤酒將頭發打濕，15分鍾後用水衝洗，再用洗發水洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
橄欖油、燕麥片祛除頸部皺紋
頸部支撐著整個頭部的重量，又經常暴露在外麵，是最需要保養的部位，但是很多女性卻疏於頸部的保養，平時洗臉隻洗麵部而不洗頸部，塗化妝品也是隻塗麵部不顧頸部。“要想知道女人的年齡，隻需看她有多少條頸紋！”頸部是最容易泄露女人年齡的一個重要部位，看女人頸部上的皺紋有幾圈，就能推算出她的年齡。所以，做好頸部保養吧，讓它隻彰顯魅力，不泄露年齡！
【本草應答】
橄欖油具有祛皺功效，適合全身塗抹，洗澡時，將少許橄欖油塗於頸部，然後輕輕按摩，5分鍾後用衝洗幹淨即可。好萊塢頂級影星奧黛麗·赫本喜歡把檀香精油、天竺葵精油6～8滴，滴於10毫升甜杏仁油中，在秋冬幹燥的季節，每天或隔天按摩頸部，以保持頸部滋潤和彈性，減少褶皺。你渴望擁有奧黛麗·赫本天使般的臉、高挑的身材、皇室貴族的優雅儀態，那為什麼不學學她的美容護膚方法呢？
燕麥祛除頸部角質，有很好的效果。方法：將燕麥磨成粉，加蜂蜜、水攪拌成糊狀塗於頸部，以螺旋的方式由下往上按摩，10分鍾後以清水洗淨，每周1次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤！燕麥，在《本草綱目》中又稱雀麥，是一種古老而又具有神奇功能的作物，富含蛋白質、氨基酸以及多種微量元素，是養顏的佳品。
【養顏上工】
在中醫看來，頸部是人體最脆弱的部位之一，要好好保養，下麵介紹幾種既養頸，又可延緩頸部皮膚鬆弛的方法：
1.頭由左至右旋轉運動50次，動作宜輕柔，以免扭傷頸部。
2.早起或晚睡前做頭左右側屈、前後俯仰各36次。
3.將小毛巾疊成四層蘸上冷水，輕輕擠出水。用右手揪住小毛巾角，用力拍打右下巴頦兒和右臉下部，拍打10～15次，再換左手持小毛巾拍打左臉下部和左下巴頦兒。
4.頸部按摩法：每次洗臉時應該一直洗到頸根。每天進行臉部按摩後，也應對頸部進行按摩。你肯定不想看到光潔美麗的臉孔與粗糙鬆弛的脖頸搭配不協調的畫麵，所以，在保養臉部皮膚的同時，千萬別忽略了頸部。