高血脂
我曾遇到一個8號性格的患者,在就診那天,他一走進診療室,就開始四處巡視,好像是在視察,又好像是在檢查我的工作。
這位患者本來是陪老婆來做婦科檢查的,但因為自己最近感到特別疲乏,順便來男科檢查一下。檢查結果出來後,我發現他肝功異常,血脂、尿酸明顯偏高。
當我問及他的飲食情況時,患者自己介紹說,他最大的愛好就是夜生活和吃。他一旦興奮起來就會瘋狂地玩,有時一桌酒席散了還覺得不過癮,會連續再進行好幾場,直到感覺把自己內在的能量完全釋放了才罷休。他特別喜歡吃土豆,常常要吃到撐才滿足;他也喜歡吃腰花,因為他認為吃什麼補什麼,強腎才能強身;他還喜歡抽煙,一般每天要抽四包煙;每天兩頓肉食是必需的,早餐的食物種類一定要達到十種以上,這是他身高不高、體重卻超過200斤的重要原因,也是他高血脂的重要原因。
從九型人格的角度來看,導致這位患者高血脂的重要原因還在於他的性格。他自己介紹說,他是一家房地產公司的老板,在當地也算小有名氣。他坦言,他從小接受的是“棍棒底下出孝子”的教育模式,可以說在家裏是被揍大的,為此他很早就學會了反擊,更是將打架看做一種成功的生活方式,總覺得很多問題必須用拳頭解決才不不拖泥帶水,因而他自然就成了同時期孩子所擁護的“司令”,常常為他的那些“追隨者”打抱不平,與他人大打出手。長大後,他靠自己的努力闖出了一片天,當然,闖蕩的過程並不是一帆風順的,他也曾遭遇過重大挫折。他記得有一年虧損了800萬,求天天不應,叫地地不靈,但他不願讓別人看到自己弱勢的一麵,硬是將所有的苦往肚子咽,這也迫使他學會了思考,最終憑借自己的多番努力順利扭轉了局麵。可以說,多年來的生活經曆使他不知不覺中為自己塑造了一個強者形象,再加上聲音洪亮,唱歌不錯,獲得了不少女孩子的青睞。他很享受這種被女人崇拜的感覺,但他並不懂得憐香惜玉,隻要對方敢質疑他的權威,即使是親密的愛人,他也是照打不誤。
由此可見,這位患者是典型的8號性格,他易怒,而怒傷肝,出現肝功異常,是自然的了。中醫認為,如果一個人長期情誌不遂,肝失條達,疏泄失常,氣血運行不暢,膏脂布化失度,或思慮過度,傷及脾胃,內生痰濕,就可導致高血脂。
此外,8號強烈的控製欲也往往使得他們食欲強烈,因而容易因為長期攝入過量食物而導致身體肥胖,中醫認為“肥人多痰濕”,痰濁中阻也可導致高血脂。
因此,我給他開出的治療方子是:控製自己的情緒,合理健康飲食。情緒控製主要是要求患者控製憤怒情緒,這可以通過尋求專業的心理醫師的幫助來解決,也可以通過靜心練習來解決;合理飲食需要家庭的配合,每日三餐合理搭配,這可以尋求專業營養醫師的幫助;此外,因為該患者晚上應酬多,回家後家人應為患者準備一杯自製的蔬菜汁,這可幫助患者調整血壓,降低血脂,疏肝理氣。
8號性格者要想避免罹患高血脂,必須學會控製自己的憤怒情緒。確保肝髒健康,才能確保氣血健康。此外,8號更要學會控製自己想要征服世界的強烈欲望,學會看淡人生,努力保持心態的平和寧靜,這樣才能避免因口欲得不到滿足而暴飲暴食,給身體造成沉重負擔並引發高血脂。
第九回 9號調停型
第一節 特征
基本特征
9號性格者是九型人格中的和平主義者,也就是一個隨時都想調停矛盾的人,心中最大的渴求是和諧;為了追求周圍的和諧,他們不惜犧牲自己的意誌,成為一個跟隨者和沒有主見的人。他們對於和諧的希望非常強烈,害怕衝突,認為自己的意見微不足道。他們不懂拒絕,也很少堅持。他們的人生信條是:“為了和平,我願意把自己忘記。”
9號的主要特征如下:
★善於傾聽,是很好的調解員,能站在兩邊為對立的雙方說話。
★關注他人的立場,富有同理心,但難以堅持自己的立場。
★難以拒絕別人,但對於答應的事,可能依靠拖延來表達不同意。
★善於欣賞事情好的方麵,也能迅速發現他人的優點。
★認同周圍的世界,不挑剔,所以適應能力比較強。
★關注細枝末節的小事,重要的事情常常放到最後才做。
★保持自己的慢節奏,不願改變,認為所有的事情都會隨時間自然解決。
★偏愛隱藏自己,不喜歡出風頭和爭名奪利。
★性情隨和,很少發脾氣,但被輕視或被強迫時也會發火。
★衣著樸實,動作表情平和,女性親切,男性憨厚,目光真誠。