歸經
穴位
位置
功效
（子時當令，即23～1點）
足少陽膽經
風池
後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中
主治頭痛、眩暈、頸項強痛，以及目赤痛、視神經萎縮、近視、突眼症等眼部疾患。
肩井
肩部，大椎穴與肩峰端連線的中點
祛風清熱，活絡消腫，主治高血壓、腦卒中、神經衰弱、乳腺炎、肩背痛等症。
帶脈
側臥位，在第11肋骨遊離端直下，與臍相平處
主治月經不調、閉經、赤白帶下、腹痛、疝氣、腰脅痛，還可減除腰腹部脂肪。
五樞
側腹部，髂前上棘前方，橫平臍下3寸處
主治赤白帶下、腰胯痛、少腹痛、疝氣、便秘。
維道
側腹部，髂前上棘的前下方，五樞前下0．5寸
主治少腹痛、腰胯痛、疝氣、帶下、子宮脫垂、盆腔炎等症。
環跳
側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶骨裂孔的連線的外1/3與中1/3交點
主治半身不遂、坐骨神經痛，以及陽痿、早泄、遺精、尿瀦留等生殖係統疾患。
風市
大腿外側部的中線上，直立垂手時，中指尖處
主治腰腿痠痛、腳氣、全身瘙癢等症。
陽陵泉
小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處
舒肝利膽，強健腰膝，主治肝炎、膽結石、膽絞痛、下肢癱瘓、踝扭傷、腰扭傷等症。
光明
小腿外側，外踝尖上5寸
主治目痛、夜盲、下肢痿痹、乳房脹痛。
懸鍾
小腿外側，外踝尖上三寸
主治腹滿、無售價、腳氣、落枕等。
丘墟
足背，外踝前下方，距跟關節間凹陷處
主治頸項痛、偏頭痛、膽囊炎、膽石症、中風偏癱、下肢痿痹、瘧疾等病症。
足臨泣
第４趾關節後方，小趾伸肌腱的外側凹陷處
主治目赤腫痛、脅肋疼痛、月經失調、溢乳、急性乳腺炎等病症。
（醜時當令，即1～3點）
足厥陰肝經
期門
乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸
泄肝火，主治胸脅滿痛、嘔吐、呃逆等症。
章門
雙臂自然下垂，肘部所觸位置
退黃疸，強化肝功能，還可治療脅痛、積聚痞塊、腹痛、泄瀉、食積不化等症。
陰廉
大腿根部，氣衝穴直下2寸
主治月經不調、赤白帶下、婦女不孕等症。
蠡溝
小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側麵的中央
主治月經不調、崩漏、帶下、疝氣、小便不利、睾丸卒痛、泌尿結石等症。
中封
足背側，足內踝前，脛骨前肌腱的內側凹陷處
主治疝氣、陰莖痛、遺精、小便不利、腰痛、足冷、內踝腫痛、痛經等症。
太衝
足背側，第1蹠骨間隙的後方凹陷處
平肝泄熱，舒肝養血，主治心煩、頭痛、眩暈、疝氣、脅痛、黃疸、嘔逆等症。
行間
足背側，第1、2趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處
主治高血壓、青光眼、結膜炎、睾丸炎、功能性子宮出血、肋間神經痛等。
（寅時當令，即3～5點）
手太陰肺經
中府
雲門穴下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸
主治支氣管炎、肺炎、哮喘、肺結核、支氣管擴張等病症。
俠白
臂內側麵，肱二頭肌橈側緣，肘橫紋上5寸
主治白癜風、支氣管炎、肺炎、心悸、上臂內側神經痛等病症。
尺澤
肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處
主治咳嗽、咯血、潮熱、氣喘、咽喉腫痛、胸部脹滿、小兒驚風、肘臂攣痛、乳癰等。
列缺
兩手從虎口自然交叉，食指搭在手腕突出的骨頭上，食指尖到達之凹陷處
主治氣喘、咽喉腫痛、口眼歪斜、齒痛，手腕疼痛無力、神經性頭痛、麵神經麻痹、蕁麻疹、等。
太淵
腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處
止咳化痰，通調血脈，主治肺炎、心律不齊等症。
魚際
拇指根部與手腕連線的中點
主治鼠標手、小兒單純性消化不良、咽炎、鼻炎等症。
少商
大拇指內側，指甲角外0．1寸
點按可治療秋燥咳嗽，另外還對小兒驚風有特效。
（卯時當令，即5～7點）
手陽明大腸經
迎香
鼻翼外緣中點旁開0．5寸，鼻唇溝中
主治鼻塞、鼻炎、口歪等症。
巨骨
肩上部，鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處
主治肩周炎、肩關節及肩部軟組織損傷、下牙痛、胃出血、吐血等症。
肩髃
肩部三角肌，臂外展，肩峰前下方凹陷處
通利關節，祛邪解熱，主治中風偏癱、高血壓、肩周炎、蕁麻疹等症。
臂臑
臂外側，三角肌止點處
主治上肢疼痛、眼病、頸淋巴結核等病。
曲池
完全屈肘時，當肘橫紋外側端處
主治高血壓、癲狂、咽喉腫痛、齒痛等症。
上廉
肘橫紋下3寸
主治脫發、目眩、腸鳴腹痛等症。
陽溪
拇短伸肌健與拇長伸肌腱之間的凹陷中
主治鼻炎、扁桃體炎、麵神經麻痹、手肩綜合症等。
合穀
手背虎口處，拇、食兩指之間凹陷中
鎮靜止痛，主治下齒齲、喉炎、麵腫、偏頭疼、偏風、風疹、腰脊內痛。
商陽
手食指末節橈側，距指甲角0．1寸
主治中風昏迷、發熱、齒痛、咽喉腫痛、頷腫、胸滿、喘咳、手指麻木等症。
（辰時當令，即7～9點）
足陽明胃經
承泣
麵部，瞳孔直下，眼球與眶下緣之間
明目止淚，主治近視、遠視、散光、青光眼、色盲、夜盲症、白內障等諸多眼病。
頰車
麵部，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處
通絡健齒，主治牙髓炎、冠周炎、腮腺炎、下頜關節炎、咬肌痙攣等症。
下關
頭部側麵，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起
主治牙痛、三叉神經痛、張嘴困難、下頜疼痛、口眼歪斜、顳頜關節炎等病症。
水突
頸部，胸鎖乳突肌的前緣，人迎與氣舍連線中點
主治咽喉腫痛，咳嗽，氣喘。
乳根
乳頭直下，乳房根部
主治缺乳、乳腺炎、哮喘、胸膜炎等病。
天樞
肚臍兩旁，距肚臍2寸
主治便秘、臍周圍痛、消化不良、下痢等。