從經絡中尋找家人的健康
隨著中醫的複興，推拿、艾灸、拔罐等這些民間保健絕活又在普遍家庭中流行了起來，這些方法讓老外們感到非常神奇，生病了不吃藥、不打針、不輸液、不動手術，點燃一根艾條在身上熏一熏，拿個罐子在身上吸一吸，甚至隻是用手在身上推一推、捏一捏就搞定了。怎麼會這樣呢？其實很簡單，一切都源於經絡。
中醫認為，經絡是運行氣血、聯係髒腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控係統。如果說我們的身體是一座摩天大廈的話，那麼經絡就是隱藏在大廈牆裏的電線網絡，大廈燈火通明與否，全依仗這些電路，一旦電路出現故障，大廈就會陷入黑暗之中。人體也是如此，一旦經絡不通，我們的氣血就不能順利地運送到各個髒腑，身體隨之會出現問題。
事實上，早在兩千多年前的《黃帝內經》中，就已經對經絡進行了非常詳細且深入的研究。據《黃帝內經？靈樞？經脈篇》記載：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通。”也就是說，生命是否存在，決定於經絡；疾病之所以發生，是由於經絡活動出了問題；疾病之所以能得到治療，也是由於經絡的作用。由此可見，經絡對人體健康來說是何等重要。
很多人說，經絡對於人類的貢獻可與中國古代四大發明比肩，因而被認為是中國的“第五大發明”，甚至有人指出，認清了經絡的實質就可以拿到諾貝爾獎，但是，關於經絡的研究卻一再陷入困境。因為，現代醫學似乎對認識經絡無能為力，手術刀不僅不能幫助人觀察到經絡及運行於其中的“氣”，而且無論哪一種現代的精密儀器似乎都無助於對其進行觀察研究。於是，不少人開始對經絡的存在表示懷疑，甚至有人叫囂“取締中醫”。對此，我們不必去爭論。事實勝於雄辯，大量經絡療法的成功案例早已說明問題。
目前，對經絡進行研究的人有很多，相關的書籍也出了不少，對經絡知識的普及起到了很好的作用，而接下來我們要做的工作則是實踐。話說回來，經絡保健的優勢在哪裏？就是在於它操作簡單、副作用低。如果在這個基礎之上能夠對症用穴，提高療效，無疑會對現代人的健康帶來極大的幫助。為此，我們編寫了這本《簡明家庭經絡保健手冊》。
從書名中，可以看到本書的兩大特點：一個是“簡明”，本書不僅簡潔，內容也很簡練，沒有深奧的理論，沒有華麗的辭藻，任何表述都是直奔主題。再一個就是“家庭”，本書不是中醫師的必讀手冊，也不是某些獵奇者的絕妙秘法，而是為現代家庭量身打造的，在選點上突出現代家庭最常見的一些病症，在調治方法上不需要什麼特殊的技法與工具，而是最常見的且普遍人便能夠住手拈來的。不過，值得注意的是，本書所提供的經絡保健、治病方法，隻適用於居家日常保健和疾病的輔助治療，若有疾病，請先到正規的醫院治療，切不可耽誤病情。
在本書編寫的過程中，汲取了許多前輩同行們的寶貴經驗，這裏一並表示感謝。
最後，祝願每個家庭都幸福美滿、健康快樂！