而且他以前就當過教官，以前就有新兵接受不了他這種訓練方式。
林宏看過之後，先是掐了掐那個女隊員的人中。
在這般做之後，林宏又抓住了這名女隊員的頭顱。
林宏手下猛地使勁兒，這名女隊員痛叫了一聲。
而林宏並沒有鬆手，在停頓了一下繼續使勁兒，而這女隊員在痛叫數聲後清醒了過來。
“帶著她去休息吧。”林宏對著黎貞道。
而另外兩個口吐白沫的翻白眼的。林宏則直接掐住了其中一個的鼻子。
在對方基本上無法呼吸的時候，林宏再鬆開，直到對方清醒過來。
“弄點生理鹽水。”林宏對著一名隊員道。
而另外一個林宏繼續這樣做，這名隊員也恢複了意識。
“最後十名，不管你是不是身體不舒服，二十分鍾後，都給我做五十個俯臥撐！”這三個人都沒什麼事兒，林宏起了身。
軍訓就是按照軍人的方式，嚴格訓練，林宏不會給任何人網開一麵的機會。
而林宏看了一眼顏昭雪，顏昭雪雖然出了很多汗，但顏昭雪看起來應該沒什麼事兒。
林宏這種魔鬼的訓練方式，讓許多人尤其是那最後的十名有些沮喪。
但林宏並沒有同情他們。
“林宏，這種訓練方式是不是太狠了？”顏昭雪也帶著擔心道。
剛才那種拉練的強度有多大，大家都是有目共睹的。
“這算什麼？部隊裏的新兵跑二十圈都有。”林宏道。
“顏美女，你放心吧，我接下來會交你們怎麼跑步，各種動作技巧的。”林宏道。
“林宏，千萬別鬧出人命了，我聽說訓練強度太大了，人容易猝死。”顏昭雪擔心道。
“這個顏美女你放心我自己有分寸。”
而過了二十分鍾，林宏讓最後的十名開始做俯臥撐。
可像是那個鄧祖蘭，則幹脆選擇了中午不吃午飯，而這樣選的人還挺多，隻有四個人選擇了做俯臥撐。
而林宏站到了一個胖子的身前。
這個胖子是緝毒三隊的，但看樣子挺有毅力的。
“身體下壓，傾斜再傾斜！”
“對！保持好這種狀態！”
“繼續下壓！別氣餒！”
“想成為真正的男子漢，就要拿出勇氣來！還有這個月結束，我敢說你這身膘絕對能變成肌肉！”
“還有最後十個了，給我鼓鼓勁！”
林宏督促下，這個體重應該有二百三十多斤的胖子，總算是做完了五十個俯臥撐。
做完俯臥撐胖子就癱倒在了地上。
太累了，這種訓練方式太累了。
而又過了十分鍾。
林宏將所有人都集中在了訓練場。
“大家看一看，旁邊的新兵也在拉練！你看看他們！有一個叫苦有一個叫累的沒有！？”林宏故意指了指不遠處的新兵隊伍。
“而你們在一個月後，就要去雲緬邊境執行任務，你們這種身體素質怎麼能對付得了持著真槍實彈，經常在叢林裏出沒的販毒武裝？”
林宏盯著每一個人，既然當了教官，林宏就要對每一個人負責。
販毒武裝，林宏接觸過，毒販都是亡命徒，尤其是緬北果敢那邊的毒販。
那簡直是無法無天到了一種程度。
人命在他們的眼裏，好不值錢，他們為了利益，甚至可以隨便殺人。
“我希望你們每一個人都對自己負責！因為在一個月你們當中可能有人會在執行任務中，被人殺掉！”
林宏這般說完，在場所有人尤其是緝毒隊的人都是臉色一凜。
他們知道這次邊境緝毒的危險性。
而且緝毒隊經常和毒販打交道，可以這麼說雲南公安什麼部門人員變動最為頻繁？
緝毒總隊！
而且不是離職也不是被辭退，很多警員都是喪命在和毒販的衝突當中！
他們保衛是人民群眾的安全，他們的責任是不讓華夏再變成鴉片泛濫的清末！
“好了，大家現在開始進行肌肉訓練！總共有三組動作，每一組做十次！”林宏表情鄭重了起來。
林宏教授他們的肌肉恢複訓練，其實是七色組織的一套恢複肌肉活力的訓練方式。