孤僻、抑鬱、多疑善感，好生悶氣，沉默寡言，處世冷淡；心胸狹窄，常鑽牛角尖等跡象是現在很常見的人們的不正常的表現，當我們表現其中任何一種時，都要注意，不可忽視，本章向你介紹了各種“綜合征”，使得我們對於正準確認識自己的情緒有了更準確科學的依據。
第一節 這種性格有問題
一、癌性格
既然世界上沒有重樣的人，也就沒有性格完全相同的人。不僅每個人各有自己獨特的性格特征，有人甚至具備雙重或多重性格。就連表麵上長得差不多的雙胞胎，性格也往往迥然不同。這是因為性格來自先天的遺傳和後天的生活經曆，由複雜的心理構成，是一個人心理因素中最本質的東西。也正由於人類性格的太多樣和太複雜，人們出於研究、交往和表述的需要，常把各種人的性格合並同類項，加以典型化和類型化。
比如文學家們，老想按門捷列夫編製《元素周期表》的辦法，將人物的性格分門別類地進行歸納：智多星型、猛張飛型、奸曹操型、水性楊花的潘金蓮型、多愁善感的林黛玉型……心理學家更喜歡把人類性格劃分成幾大類，有的分成“獨立型和順從型”；有的分成“理智型、情緒型和意誌型”；有的根據社交素質分成“優越外傾型、失意外傾型、進取內傾型和自卑內傾型”。還有人將現代人的性格分為“管理者型——感情外向，開朗活躍，人際關係好，情緒穩定。行為型——富有進取心，容易急躁，人緣差，常引起別人的注意和議論。平均型——不善交際，但適應性強，遇事想得開，心寬體胖。安定消極型——穩定，孤僻，內向，反應遲鈍，耽於幻想，常處於被動狀態”。
最厲害的就是醫學家，他們將人的性格跟疾病聯係起來，如美國的心髒病專家弗裏德曼和羅森曼通過大量臨床和實驗，總結出一種“冠心病性格”。其特點是：性情暴躁，爭強好勝，心緒波動大，常懷戒心和敵意。這種人醉心於工作，總覺時間緊迫，行動快，效率高，卻又缺乏耐心。中國的癌症治療專家謝東澤指出：“癌性格”是人體與生俱來的癌基因從“癌”到“症”的催化劑，不良情緒是癌腫細胞最有效的培養液。雖然癌症的產生與多種因素有關，如化學致癌物質、放射線、遺傳、病毒感染等，但現代醫學發現沒有一個致癌因素能單獨引發癌症，許多物質性的致癌因素往往要在精神的參與和作用下才能產生破壞力。
那麼，什麼是“癌性格”呢？心理學家謝東澤歸結為：孤僻、抑鬱、多疑善感，好生悶氣，自我體驗深刻卻不願意表露；沉默寡言，處世冷淡；心胸狹窄，常鑽牛角尖，容易記仇，報複心強；易躁易怒，忍耐力差；看什麼都不順眼，喜歡抱怨，有外人就跟外人鬧別扭，沒有別的人就跟自己鬧別扭。再具體說，抑鬱好生悶氣，並常常帶氣吃飯易患胃癌；長期處於失望自卑中的女性易患宮頸癌；壓抑不得釋放、經受克己情緒折磨者易患肺癌；怒氣難以自製，又常常壓抑憤怒，易患乳腺癌……
這話讓人驚怵，卻也不必被嚇著。很少會有人把“癌性格”的諸多特征都占全了，頂多就是占上一兩項或幾項。再說誰願意生來就有一副“癌性格”？呢有時一個人對環境是無能為力的，俗話說“人走倒黴字喝口涼水都塞牙”，壞事都叫你趕上了，長期生活在“癌環境”裏，性格又怎麼能保證不生癌呢？癌症本來就是近幾十年才發現的，好像現代社會就容易培養“癌性格”。一個人了解自己的性格並不難，想改變可就不那麼容易了，“本性難移”嘛。但“難移”並不等於絕對不能移，有人受強刺激會發瘋，發瘋就是改變。生活中不乏這樣的情況，一個人在遭受了重大的事變之後，性格會發生突變。這就看是不是淪到了那一步。據北京“抗癌樂園”的調查，檢查出癌症後加重了“癌性格”的患者，早早地都死了，可謂越怕死，死得越快。知道自己得了癌症，試著改變自己“癌性格”的，相當多的“老癌”存活下來。真是應了一句老話：“性格即命運”。
人的性格是自小養成的，既然認識到現代商品社會容易出“癌性格”，現代人對自己的獨生子女又過於寵愛，就應該注重對孩子性格的培養。社會上不是正在流傳著一個給心靈釘孔的故事嗎？一個父親讓脾氣很壞的兒子每發一次脾氣就往門上釘一顆釘子，那個小子有時一天要往門上釘30多顆釘子，後來覺得釘釘子比控製脾氣還麻煩，就漸漸地不再發脾氣了。他的父親又叫他把釘子起下來，門上留下許多釘孔。這位父親告誡兒子，你每發一次脾氣就像這些釘子一樣釘到人家的心裏，即使拔出了釘子，還會在對方的心裏留下疤痕。
現代人時興逼著孩子自小就學繪畫、學彈琴、學外語……能有條件多學一點東西未必不是好事。但，學什麼都不如讓孩子養成一種優秀的性格。愛因斯坦有言：一個人智力上的成就在很大程度上要依賴性格的優秀，這一點往往超出人們通常的認識。
二、容易產生悲觀情緒的十二種性格
所謂“悲觀情緒”也就是“孤獨”到底是在什麼時候產生出來的呢？我們從生活中來探求這個即可發現，大部分的人恐怕都是在不知道孤獨的瞬間，忽然被孤獨驚醒似的。