正文 第6章 診斷糖尿病早發現、早控製,停住病情發展的腳步(1)(2 / 3)

另一位是男性,人到中年,事業正是如日中天的時候,前不久再次升職,案頭上的文件越堆越多,加班的時間越來越長,總是有幹不完的活。隨著工作壓力越來越大,他的應酬也越來越多,在家吃飯的機會也越來越少,常有推脫不了的飯局,經常忙到很晚,累得他到家以後倒頭就睡,體重也直線上升。等到他終於抽出時間來醫院檢查的時候,已經患上糖尿病了。

糖尿病雖然是一種全身性代謝紊亂疾病,但是由於它的發生、發展和人的性格、應對問題的方式、承受壓力的能力等心理因素有一定的關係,不良情緒可以通過“免疫—內分泌”環節成為患病的誘因,所以是公認的身心疾病。

一提到工作壓力大,大家可能會想到外企白領、司機、教師、公務員等各種職業,沒錯,這些都是傳統上壓力比較大的職業,這裏我想要格外提醒的是,廣大股民朋友一定要注意,別被瘋狂的股市折騰出糖尿病。

近些年來,我接診過不少在看股票時突然感覺全身乏力、頭暈、心悸、出虛汗、精神恍惚的患者。原因很簡單,股民們的情緒往往處於高度應激狀態,很多人常常是上午漲了大笑,下午虧了大鬧,心理壓力大,從而引起體內一些激素分泌增加,如生長激素、去甲腎上腺素、胰升糖素和腎上皮質激素等,這些激素會升高血壓、加快心率,同時肝髒也會向血液中迅速釋放葡萄糖,長期處於這種狀態下,最終誘發或加重糖尿病。所以,假如你炒股,為了身體健康,就一定要努力讓自己心態更平和。

現在,大家或多或少都有壓力。關鍵在於我們會不會自己調節,如果能找到合適的方式,必要時進行心理谘詢,把所有的壓力和不良情緒宣泄出去,不讓自己長期處於重壓和負麵情緒的影響之下,就會讓自己離糖尿病更遠一些。

有跡可循:糖尿病發出的五大身體警報

患上糖尿病最典型的信號就是“三多一少”了,可是盡管這已經幾乎是人所共知的常識了,還是會有很多人把它們忽視掉,依然自我感覺健康。就拿體重下降、多飲多食來說,有些人覺得,有錢難買老來瘦,能吃能喝身體好,這是好事啊。結果,病情就這樣被耽誤了。所以,大家一定要多愛惜自己一些,密切關注自己身體發出的各種信號。這裏,我就給大家講講患上糖尿病的時候,早期都有哪些信號。當然,我肯定不希望你們身上出現任何一條。

“三多一少”。這一條很多人都知道,“三多”是吃得多,喝得多,尿得多,看起來絲毫沒問題啊,這有什麼值得大驚小怪的呢?可是,大家要記得,這個“多”是突然比正常人或比原來的一貫情況要多。與此同時,伴隨著體重和體力的下降,這就是“少”。大家不要以為,這種體重下降就是指人變得骨瘦如柴,它隻是說比最重的時候輕一點。所以,隻要我們發現自己吃飯比原來多,喝水比原來多,但體力並不好,容易累,體重也有點下降,那就最好查一查血糖。

餐前血糖低。有些人沒有“三多一少”的症狀,就是飯前覺得非常餓,這頓飯管不到下頓飯,不吃點東西就覺得餓得心慌。有的糖尿病患者告訴我:“我下班回家的時候,在公司樓下必須得買點東西吃,否則就到不了家了。”這很可能是胰島素分泌遲緩了,導致和血糖不同步,血糖低的時候胰島素反而高了,就出現了這種症狀。所以,大家別覺得“餓”很正常,那得看你是怎麼餓的。

眼睛出現問題。當我們的血糖變高的時候,會影響視力。有的近視患者覺得自己的視力下降得莫名其妙,結果一查血糖,已經是糖尿病了。所以,我們也不能忽視眼睛發出的信號。假如你眼睛近期突然有以下一些症狀,可得小心了:瞳孔變小、白內障、近視、視力下降。我們這樣說,肯定是有原因的。一般都是糖尿病患者視神經損害或眼底血管病變,讓視網膜組織缺氧而形成微血管瘤或視網膜靜脈擴張、白斑、出血、動脈硬化,甚至發生視網膜剝離,造成各種各樣的眼睛疾病。

手腳麻木。一般來說,出現手腳麻木的時候,我們都會懷疑是腦血管出問題了,但假如你去了神經內科就診,醫生告訴你腦血管沒有病變,那就趕快來內分泌科查查血糖吧。臨床上我見過不少糖尿病患者,他們很早之前就因為神經病變而出現手腳麻木的狀況,感覺手如同戴了手套或腳穿了襪子一樣,做了很多檢查,卻漏掉了最應該查的血糖。於是等到他們查出糖尿病的時候,往往病情已經很嚴重了。還有些人由於糖尿病引起的神經病變和血管病變,已經發展到並發症——糖尿病足,腳部感覺麻木,連圖釘紮破腳都覺察不到,還沒有進行降糖治療,這時候就已經非常危險了。所以,假如發現自己有莫名其妙的手腳麻木現象,最好也查查血糖。