身體異常
鼻翼和鼻尖部發紅並有小丘疹或小膿瘡是日常性痤瘡的征兆。痤瘡是青春期常見的一種毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚疾病，是青春期青年人常見的皮膚病，主要以粉刺、丘疹、膿胞、結節、囊腫及瘢痕為其主要特征，常常胖有皮脂溢出，也稱“粉刺”、“青春痘”中醫稱“麵胞”、好發於麵部、背部、胸部，有的形成黑頭等，多發於15～30歲青年。
痤瘡患者在臨床上表現為以下幾種：
——毛囊性丘疹
鼻中央出現黑點的地方，稱為黑頭粉刺；鼻子周圍呈紅色，且在擠壓時有米粒樣白色脂栓排出，另有無黑頭、成灰白色的小丘疹，稱白頭粉刺。若鼻子周圍發生炎症，粉刺發紅，頂部發生小膿皰，則會影響到容貌。如果用手擠破，等痊愈後，會出現色素沉著或有輕度凹陷的疤痕，有的形成結節、膿腫、囊腫及疤痕等多種形態的傷害，甚至破潰後形成多個竇道和疤痕，嚴重者呈橘皮臉。往往同時存在油性皮脂溢出而並發頭麵部脂溢性皮炎，此時麵部經常會出現油膩發亮，還可發生成片的紅斑，很難在恢複到原來的皮膚。
——發病部位麵部較多
發病部位以顏麵為多，在胸背上部及肩胛處也會有，胸前、頸後、臀部等處。自覺可稍有瘙癢或疼痛，病程緩慢，往往此起彼伏，新疹不斷繼發，有的可遷延數年或十餘年。
——聚合性痤瘡
聚合性痤瘡病程長，多發於男性，常見丘疹、結節、囊腫、膿腫、竇道、瘢痕等多種損害混合在一起。此痤瘡分布廣泛。
另外，由於麵部終年暴露在外，麵部最容易滋生各種細菌，微生物，如果麵部皮膚代謝活力下降，就會造成細菌除不掉，死皮掉不淨，如果毒素排不出這種細菌，皮膚必然會出現痤瘡。
痤瘡患者在日常生活中可采取以下護理辦法。
——保證生活規律
患者首先需要調整自己的作息時間。要堅持做到早睡早起，保證充分睡眠。晚飯後不喝咖啡、茶等使人興奮的飲料，入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依賴催眠安定類藥品。以及不抽煙喝酒等，因為這些都是造成皮膚暗化的原因。
——調節心理壓力
現代人心理壓力隨著社會需要而逐漸增大，很多年輕人都有不同程度的情緒焦躁、失眠。釋放壓力需要根據個人心理適應能力做相應的調整。可以多和朋友傾訴。可以聽音樂緩解內心的苦悶等，有關資料證明，內向型人很容易引起痤瘡，因為內向型人們通常把很多的感受放在心底，不善於與人溝通，情緒與人的膚色有直接關係，所以一定要調整好自己的心理。培養心懷的寬廣，也會做到預防痤瘡的發生。
——積極參加活動
適當參加娛樂活動。可以有效提升情緒和平撫情緒的方式。比如旅行，唱歌等都是幫助情緒調整的良好方式。有了好的心情，自然而然皮膚也會恢複光彩。
——改變飲食習慣
痤瘡患者在飲食上要做到少吃辛辣食物與油膩食物。辛辣食物會讓皮膚受刺激，而引起皮膚“上火”，而油膩食品會使皮脂過量分泌，加重粉刺的生長。多吃些清淡食物。對於煙酒、生蔥、生蒜、辣椒、芥末、咖啡等盡量不吃。因這些食物有刺激皮脂腺分泌皮脂的作用。從而使痤瘡加重。對於清淡食物如玉米、黃瓜、白菜、芹菜、胡蘿卜、蘿卜等應多吃。盡量少吃海鮮類食物，如蝦、豆類、牛奶、蟹類等，這些食物往往會加重痤瘡的反應，使皮膚刺癢。
——藥膳食療
1.海帶綠豆杏仁湯
海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），紅糖適量。以上原料一起放鍋中煮，煮熟後把玫瑰花去掉即可。喝湯，連同綠豆、海帶、甜杏仁一起吃，每日一劑。此方有解淤散結的療效。
2.蘿卜粥
新鮮白蘿卜一根，粳米100克。把白蘿卜洗淨切為薄片，掏汁，每次取100毫升左右，或用鮮蘿卜適量，洗淨切碎亦可。與粳米加水如常法煮成稀粥即可。早、晚溫熱服食。對治療痤瘡有很好的效果。