身體異常
當鼻子出現棕色時可能是肝髒出現了問題。人體內，除了我們熟知的心髒、肺、胃及腎髒外，還有一個最大的消化腺，即肝髒，這些髒器就是我們常說的“五髒”。肝髒是位於腹腔右上部並占據上腹的一部分。
肝髒疾病的臨床表現多種多樣，特別重要的有黃疸、膽汁淤積、肝大、門靜脈高壓、腹水、肝性腦病和肝衰竭。醫生進行肝髒疾病診斷時，常考慮病人主訴並進行物理檢查。
肝髒出現問題，與日常生活有密切的關係，因此患者要采取正確的護理方法。
——合理進餐
肝髒患者要盡量多吃一些蛋白質與維生素的食物，對延緩肝髒組織老化，加速肝細胞修複有很大的益處。要控製暴飲暴食的習慣。避免造成肝髒的負擔。選擇對肝髒有益的食品如：蛋類、魚類和新鮮的蔬菜等。盡量選購農藥汙染輕或不用農藥的蔬菜水果，並多用清水清洗。
——保持水分的充足
多喝白開水，白開水可增加循環血量，增強肝細胞活力，有利於代謝廢物的排除，會起到護肝之效。白開水要保持新鮮。保證每天八杯水。
——控製煙酒
對於肝髒患者要盡量戒煙少酒，因為煙中所含多種有害物，可降低肝細胞的解毒功能，以不吸為好。酒精可直接損傷肝細胞，引起肝細胞變性、水腫與壞死，應嚴格限製飲酒量，若肝髒已有病變則以滴酒不沾為好。
——禁止隨便用藥
在人們用藥過程中，尤其是口服藥，幾乎都是通過肝髒處理。即使是營養藥或補藥，也要接受醫生的指導，以免增加肝髒的負擔。
——勤於鍛煉
經常鍛煉可以促進氣體交換。加快血液循環，保障肝髒能得到更多的氧氣與養料。鍛煉應以體操、散步、慢跑等較比較溫和的運動為宜。因為，適度鍛煉不但可以削減超標體重、防止肥胖，而且還可以有效的防止脂肪對肝髒的危害。
——避免焦慮情緒
情緒緊張對肝髒和心髒都非常不利，消除緊張情緒，可以選擇到郊外逛逛，把自己置身於大自然生機勃勃的環境之中。工作壓力大時，可以緩慢地深呼吸三至五下，這樣會減輕心中的焦慮。身心也會感到舒暢。
——及時舒緩眼腫
當肝髒壓力大時，它會增添眼部的疲倦感，使眼部容易出現腫脹。尤其對於那些必須近距離麵對電腦熒幕工作的人士而言，更要減輕眼腫，可以試試這個按摩法：合掌互相摩擦，直至你感覺到灼熱的能量湧向掌心。然後，將手掌及手指輕輕地在閉上的雙眼上滑動，由鼻子的上端一直按向太陽穴，隨後輕按緊閉的眼球。這樣對緩解眼睛腫脹很有幫助。
——藥膳食療
1.山楂大棗湯
山楂50克，大棗10枚，用水煎服加紅糖調味，每日一劑。
2.兩豆車前湯
綠豆、黑豆、車前子各50克，大蒜頭1個，共煎湯服食，每日一劑，7天為一個療程，對肝硬化腹水消退有明顯效果。
3.紅棗粥
取紅棗15枚，粳米100克，放入鍋中一起煮。由於紅棗有保護肝髒的作用，因而對於慢性肝炎患者來說，經常吃一些紅棗粥，也是一種很好的食療方法。