身體異常
鼻黑如煙熏常見於胃病，胃病是指許多病的統稱。它們有相似的症狀，如飯後飽脹、暖氣、返酸，食欲減退、上腹胃脘部不適、疼痛、甚至惡心、嘔吐有時還會伴有腹瀉等等。這些都是胃病的表現。
臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，以及胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。盡管胃病的種類較多，致病因素也比較複雜，但胃病的起因往往與飲食關係最為密切。
引起胃病的原因表現為飲食上的不注意。很多人不注重飲食控製，工作忙時一天不吃一頓，閑暇時又開始暴飲暴食，還有的人不注意對飲酒的控製，沒有節製的飲酒，隻會對胃造成更大的傷害。因為酒對胃刺激最大，會使潰瘍病加重或惡化。盡量在睡前兩小時前不要吃東西。因為經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的人還習慣吃夜宵，這樣更容易使胃酸倒流。胃病患者不可以吃含酸量多的水果。特別是胃酸分泌過多的病人，要避免吃楊梅、青梅、李子等這些含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，並嚴重妨礙潰瘍的正常愈合。
胃病患者可采取以下的防護方法：
——保持健康心理
醫學研究表明，胃病與人的心理、情緒緊密相關，因此，作為胃病患者首先就是要善於調節自己的心理情緒，讓自己經常保持精神愉快、樂觀豁達，要知足常樂，尤其要避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激，還要注意勞逸結合，保證充足睡眠，防止過度疲勞。
——增強體質鍛煉
好的體質是抵抗疾病的保證。因此，不同體質、不同年齡、不同職業的人，要根據各自的愛好和興趣，積極參加各種體育活動，對改善胃腸的血液循環非常有利，通過增強人體素質，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機會。
——合理的飲食調養
對於胃病患者來說，最重要的就是飲食。應以溫軟淡素為宜，做到少食多餐、定時定量，進食時要細嚼慢咽，有利於消化吸收，減輕胃腸負擔。
——不亂服用藥物
現在藥物中都含有一些激素，對比較嬌嫩的胃來說很難適應，是藥三分毒的道理，每個人都懂，如果一味的吃藥，不但會使病情加重，甚至引起出血等。因此，應禁服激素類等對胃黏膜有強烈刺激性的藥物。
——避免腹部受涼
腹部與胃的掛逆行十分密切，因此，對腹部要引起足夠的重視，由於氣候變化較大，晝夜溫差的懸殊。要根據氣候的變化，適時增減衣服，尤其是夜間睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼，導致胃病複發。
——藥膳食療
1.山藥百合大棗粥
將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。這種粥特別適合胃病患者，尤其是對胃脘隱痛、饑不欲食、口幹咽燥、形體消瘦者療效顯著。在此藥膳中山藥具有補脾和胃之功能，百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，這幾種合在一起具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。
2.木耳炒肉片
將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鍾後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鍾即可服食。每周3次。這到菜特別適合因為情誌不暢所致的胃病患者，尤其對於疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情誌因素而發，苔薄白者有很好的療效，其中黑木耳具有調理中氣、益胃滋腎的作用，再與豬瘦肉合用，可達到補益脾胃、調理中氣的功效。