身體異常
視網膜是大腦向外延伸的神經末梢組織，也是我們眼睛中重要的組成部分之一，它的結構複雜、精細、脆弱而代謝旺盛。其血管屬於終末血管係統，任何病理性的破壞和血管梗阻等引起的組織缺氧，均能導致組織壞死。喪失其感受和傳導光刺激的功能。
眼球表麵毛細血管發生紅腫和充血時，是由於眼睛表麵的角膜和其他組織供氧不足引起。而視網膜充血可以分為兩種，即動脈性充血和靜脈性充血。
——動脈性充血
動脈性充血為主動性充血。可見視網膜動脈充盈和彎曲，由於毛細血管充血，因此視乳頭顏色呈現出鮮紅色，邊緣顯模糊。
引起動脈性充血，即有全身原因，如血壓上升，又有局部原因，如視網膜或膜絡膜發炎等。
——靜脈性充血
靜脈性充血為被動性充血，日常生活中這類患者比較常見，而且容易認識。靜脈擴張和彎曲的程度要比動脈變化顯著，這是由於靜脈加流受到阻礙的結果。
引起靜脈性充血，即有全身原因，如心髒機能不全、縱隔腫瘤、咳嗽或癲癇、肺氣腫等，又有局部原因，如眼眶內腫瘤或炎症、顱內壓增高壓迫視神經乳頭致使視乳頭水腫、視網膜中央靜脈血栓等。
補充營養對眼睛很重要。以下從飲食方麵推薦幾點對視網膜有益的食物。
——菠菜
菠菜保護視力的關鍵是類胡蘿卜素，這種化合物存在於綠葉蔬菜中，可防止太陽光對視網膜的損害。醫學專家建議，每周吃2～4次菠菜，可降低視網膜退化的危險。
——蛋白質
眼睛視網膜上的視紫質由蛋白質合成，蛋白質缺乏，可導致視紫質合成不足，進而出現視力障礙。平時要給眼睛多“吃”些含蛋白質較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋和大豆製品等，增強眼睛的抵抗力。
——維生素
維生素缺乏時，會出現眼睛幹澀、結膜充血、眼瞼發炎、畏光、視力模糊、易疲勞等症狀，甚至發生視神經炎。含維生素比較豐富的食物包括米糠、粗糧、豆類及花生等。因此，選擇主食不必過精，淘米次數不宜過多。
另外，視網膜發紺眼底，可見靜脈高度充血和彎曲，血液在靜脈內顏色發暗，而動脈則與正常靜脈注射相似。也有少量出血，視網膜呈彌漫性紫紅色調。這種病因多於先天性心髒病或紅細胞增多症。必須對這些症狀引起足夠的重視。