海南陵水，國家羽毛球隊2015年的第一次集訓正在如火如荼地展開，每一個運動員都全神貫注，為了3月初的全英公開賽，為了在2015年的第一個國際比賽中取得“開門紅”，更為了5月即將到來的裏約奧運會積分賽做準備。
洪煒也在這些忙碌的身影中。過去的一年，他和柴飆已經站在了中國男雙頭號主力的位置，在最新的世界排名上，這對組合排名第7，在所有中國組合中排名第一。麵對新一年的比賽和即將到來的奧運衝刺，洪煒無疑將成為男雙組衝鋒陷陣的一柄尖刀。
然而，洪煒在訓練中的表現似乎不是那麼樂觀：失誤連連，出界不斷，急躁的心情從他的麵部表情中毫無掩飾地表現出來，眉頭緊皺，嘴裏不斷嘟囔著什麼，還不時懊惱地吼兩聲。
洪煒說：“我是一個喜歡定短期目標的人，這次集訓就是要提高自己在細節方麵處理球的質量。因為從現在的國際比賽來看，想要贏那些主要對手，在保持我們原有進攻威脅的同時，最需要提高的就是細節處理能力。可是，今天自己練得不好，所以心情不好，就很不開心。”
訓練結束，放鬆之後的洪煒來到餐廳，和隊友們坐在一起，有說有笑，和剛才訓練場上的他完全不同。前後不過半個小時，他的表現卻判若兩人，實在令人有些難以置信。
洪煒說：“訓練和生活我會分得很清楚，我不會把生活上的情緒帶到訓練中，也不會把訓練中的不快帶到生活中。要是生活和訓練互相影響，那就太累了。”
評價一下自己，洪煒給出了一個詞：“簡單！”他說他不願意去想太多，遇到事情，他會選擇最直觀、最踏實、最簡單的方法去解決。“我是一個簡單的人！”這是洪煒對自己的評價。而他的羽毛球生涯，也正是以一種簡單到極致的方式，不斷延伸著。