患者生病後多有心結，而解鈴還需係鈴人，這就要求我們用心體會了。隻有病人的心結打開了，我們的心情才會稍稍放鬆。與此同時，我們心裏也要明白，生病乃人之常事，既然攤上了這種事，那麼我就努力想辦法解決，比如盡可能了解治療此病的方法，找這方麵的權威醫生，多給病人提供合理的飲食和康複的幫助，而不是一味地憂慮和煎熬。
注意補養自己的身體
除了心情要放鬆以外，身體也要騰出時間來多多休息。實際上，大多數人可能都是上有老下有小，家裏有人病了，如果天天陪著，那工作就會受到影響。不過，現在有個變通的方法，那就是去請一個護工。實際上，護工也應該十天半個月換一個，因為一個護工做久了，他自己也會帶上病氣。
或許有的人會說：“我沒有錢請護工，或者不放心護工照顧的話怎麼辦呢？”對於這種情況，您如果精力、體力達不到，在陪護病人的同時，可以自己有選擇性地吃點藥物。比如煲點十全大補湯、八珍湯之類的補補氣血，或者吃點歸脾丸、逍遙丸等中成藥，這些都會有很好的幫助。當然，它是一個階段性的，不可能長年累月，但至少可以幫你緩解一下目前的疲勞和憂愁。
做好必要的保護措施
此外，我們自己也要做好必要的保護措施。你比如說我們要到傳染病醫院去看肝病的患者，你就要做好一些必要的防護措施。在這方麵，像肝病泰鬥關幼波老先生，他看了一輩子肝病，可是他老人家自己的肝沒問題。為什麼呢？原來老人家最好的方法就是往身上噴一些花露水，這種芳香的東西可以把邪氣擋在身體之外。這是我跟關老聊天時他無意中透露出來的，很多人把這句話滑過去了，覺得人家愛美，那麼大歲數還噴香水。其實，這裏麵是有玄機的。往自己的身上噴點兒花露水、香水，或者是用些芳香性的中草藥，對病人本身和看護的人來說，都是一個可以阻滯病氣傳播的絕妙之舉。
然而生活中，有些人不喜歡往自己的身上噴這些東西，那麼我再給大家提供一個好的辦法。那就是可以戴上一個小的香包，而香包裏麵可以放上一些薄荷、艾葉、白芷、藿香、佩蘭等芳香化濁的草藥。這個香包可以用小繩掛在脖子上，而繩子的長度最好是能讓香包自然垂於膻中穴，也就是兩乳頭連線的中點。垂在這個位置是最好的，因為膻中穴在中醫裏麵講，是人體心包經的募穴，同時還是八會穴之一的氣會之穴。它主人的一身之氣，是氣聚之海。有經文講：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉。”照顧一個自己至親至愛的人，難免要牽愁動念，使得氣機不暢，有時就會在胸中窩住氣了。那麼，此時佩戴這個香包，使之搭在膻中穴上，不僅可以疏通氣機，還會刺激心包經，從而加強這個“臣使之官”的功能，使它能夠更好地保護我們的“君主之官”，也就是心，從而緩解我們的心力交瘁。
膻中
在膻中穴掛個香包可以疏通氣機談了這麼多，其實歸結起來也就是四個方麵：第一就是要身心休息，睡眠充足。我把它放在第一就是因為它是最重要的，隻有這方麵做好了，其他兩方麵才會更好地顯效。第二就是有選擇性地吃一些十全大補湯、八珍湯、歸脾丸，或者是逍遙丸等，用以補充氣血，健脾養心。第三就是要做好防護措施，可以給自己身上噴一些香水或者佩戴香包。有了這三點，你就可以防病祛邪，不僅可以做個優秀的養護人，還能幫助親朋好友更快地恢複健康。