做好醫療保健工作，是一項關係社會主義國家長治久安、社會穩定發展的重大政治任務。為了幫助保健對象提高自我保健意識、豐富自我保健知識、增強自我保健能力，軍委保健委員會組織編寫出版《保健大課堂係列教材，是一件既非常必要又很有意義的事。總的感到這套教材有三個鮮明特點：
一是指導性很強。《保健大課堂》以醫學辯證法為指導，著眼日常生活的自我保健、著眼與身體健康關聯密切的諸多因素，深入淺出地闡述了飲酒、吸煙、飲食睡眠、運動對身體健康的影響，簡明扼要地分析了當代中老年人常見病的預防常識和早期症狀，科學翔實，富有哲理，貼近生活，貼近實際，對於指導保健對象按照醫學規律要求，規範科學的生活方式，增強自我調節身心自我預防疾病的能力，把緊張工作和科學保健有機結合起來，做到健康工作幾十年、幸福生活一輩子，確實具有很強的指導意義。
二是針對性很強。近些年來，各級領導大都處在超負荷運轉之中，加上保健知識的普及還未到位，在保健人群中普遍存在一些不正確認識和不科學的習慣。比如長期大量吸煙、高糖高脂飲食、不重視健康查體等等這套教材就科學地分析了這些不良習慣或不科學的觀念是危害健康、誘發疾病的重要原因，並給出了糾正這些不科學的觀念和行為的方法、措施，這種有針對性的闡釋能夠更好地引起重視、提高認識、強化效果。三是實用性很強。《保健大課堂》的編者們都是保健戰線的資深專家，不僅在保健領域學養深厚，而且具有豐富的實踐經驗，教材中所指出的措施、給出的辦法、善意的忠告都通俗易懂、明白曉暢，不僅對專職保健人員掌握保健對象身心變化、及時介入治療具有很強的借鑒價值，而且對普通人群也是“一看就懂、一學就會、一會就用、一用就靈”，是一套不可多得的保健健康科普教材。
相信這套教材能對廣大讀者的健康與生活有所幫助和啟迪，希望這套教材能得到保健對象的認可、喜愛和青睞，衷心祝願讀者和保健對象體魄強健、精力旺盛、健康長壽！
中央保健委員會副主任中央軍委保健委員會副主任解放軍總後勤部副部長秦銀河中將隨著我國經濟發展和科學技術的進步，生活環境和醫療條件有了很大改善，人民健康水平明顯提高，平均壽命逐年延長，目前已達73.2歲。但是近30年的研究表明，我國心血管病（冠心病、腦卒中等）的發病率和死亡率卻逐年增高。據衛生部《中國心血管病報告（2007）》我國目前有心血管病患者2.3億，占成年人口的1/5；每年新發腦卒中200萬人，新發心肌梗死50萬人；每10.5秒就有1人、每天有8400人、每年有300萬人死於心血管病，占總死亡人口的1/3。這種高發病率、高致殘率和高死亡率已成為我國重大公共衛生問題，如何控製和預防心血管疾病蔓延是我們也是世界各國麵臨的嚴峻挑戰。大量臨床研究結果證實，有效控製心血管病高危因素（如高血壓、高血糖、血脂紊亂、吸煙、肥胖等），可以降低心血管病發病風險30%～50%，因此，“預防為主是有效控製心血管病的關鍵。”預防為主“的主要內容是保持健康的生活方式，早期檢出心血管高危因素並加以有效控製，這是提高全民健康的關鍵舉措，也是我國衛生工作始終如一的戰略重點。