充分利用最有效率的時間
人才專家—致認為，最充分利用你最有效率的時間；如果把你最重要的任務安排在一天裏你最有效率的時間去做，就一定能事半功倍。
一個人在一天裏的不同時間段，精力狀況是不一樣的。一般人大腦皮層的機能狀況上午9時至下午1時最佳，出現第一次工作能力高峰。然後其功能逐漸下降，到下午4時至6時，活動能力又上升，出現第二次工作能力的高峰。
醫學家把人分成百靈鳥型和貓頭鷹型。百靈鳥型人能很快入睡，早晨起得早，上午他們覺得精力充沛，朝氣蓬勃。而貓頭鷹型的人深夜才能提高工作效率，早晨睡覺，這種人下午精力煥發、工作效率很高。大多數人屬於混合型，他們很容易適應生活環境和工作製度，在一晝夜裏會出現兩次工作能力高峰。魯迅是晚上揮筆寫作，白天會客看書；詩人艾青每天早上詩興大發；數學家陳景潤習慣於早上3點開始研究；法國作家福樓拜經常通宵寫作，被譽為塞納河上的燈光；巴爾紮克是從半夜開始創作12個小時，從中午到下午4時開始校樣，5時用餐，然後睡覺……
我們研究最佳時區和最佳時機時，就應特別關注，把握自己的工作效率最高時間表，最充分地利用自己最有效率的黃金時間。否則，就會事倍功半。因為，如果把自己一天工作效率最高的時間白白浪費過去了，而在自己一天工作效率最低的時間又去用功學習、工作，實際上大腦皮層的機能已處於麻木狀態，再死拚時間能有效率嗎？時數再乘以一個近於0的數，還不是近於0嗎？至於你在一天中什麼時間工作學習最有效率，是可以通過不斷摸索來發現的。
那麼，怎樣最充分地利用自己一天中最有效的時間呢？①要確定每天的目標，養成計劃性，把每天所做的事排列起來。這樣做所花時間和精力很少，但益處很大。②要盡量把最重要的工作，安排在自己工作效率最高的時間裏去做。在精力狀況最好的時候，安排最艱難的學習和創造性勞動。
俄國教育學家蘇霍姆林斯基說：“清晨起來，上課以前用功一個半小時，這是黃金段的時間。凡是早晨我能做到的事，我都要把它做完。30年來，我都是從早晨5點開始自己的工作日，一直工作到8點。30本有關教育學方麵的書，以及300多篇學術著作，都是利用早晨5點到8點的時間做成的。我已經養成了腦力勞動的節律，即使我想在早晨睡覺，也是辦不到的。我的全部身心，在這個時間裏隻能從事腦力勞動。”還向人們推薦：“我建議用早晨一個半小時的時間去從事最複雜的創造性勞動——腦力勞動，思考理論上的中心問題，鑽研很深的論文，寫專題報告。如果你的腦力勞動帶有研究的成分，那隻能在早晨的時間去完成。”
為了使不同精力狀況的時間都得以充分的運用，可以在精力狀況較差時，處理一些其他事，和學習一些相對較輕鬆的內容。不注意這一點的人，常把最有效率的時間切割成無用的或者低效能的碎片，常把最沒效率的時間來幹重要工作、學習，這勢必導致低效率。這是立誌成才的女士切忌的大事。
僅有勤奮是不夠的
一提起科學發明或談論如何成才的時候，人們往往愛引用愛迪生的話：“天才，就是百分之一的靈感加上百分之九十九的血汗。”
但是，縱觀科學技術史又發現，也不是任何勤奮的人都能成功的，除了勤奮，還須有想象力和創造力及符合自然規律、運用正確的方法等。
研究永動機和點石成金術的人們，也曾為自己的目標投下過畢生的精力，不能說他們不勤奮、不頑強。可是選錯了方向，走了一條與自然規律背道而馳的路，結果隻能以失敗告終。還有些人研究方向並非不對，也勤奮終身，但因方法不對而失敗。良好的方法會使人更好地運用天賦，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發揮。
對於致力於科學研究的人來說，選擇時機也很重要。曆史上牛頓和萊布尼茲分別獨立發現微積分。開普勒和其他幾位科學家同時接近正確的有機化學結構理論。一方麵說明，解決這些問題的時機已經成熟，另一方麵也說明上述科學家都有敏銳的洞察力，能及時地抓住時機。
影響成才和成功的因素是很多的。一個成才者必須具備許多條件，有些條件是可以通過努力創造的。
總的來說，成才不易，婦女成才尤難。但這並不是可望而不可及的。隻要敢於藐視社會偏見，正確認識自己的能力，堅信自己和男性有同樣的社會價值，積極創造條件，同樣可使自己有所作為的人。
目標要選準
女性成才確實困難重重。除了要自強不息、克服自身的弱點、正確認識和處理社會影響及家庭的拖累外，還應該選擇好主攻方向。曆史上很多人的失敗，不在於他們沒有知識和才能，而在於沒有遠見卓識！不在於沒有獻身精神，而在於沒有正確的目標。