講究家庭環境衛生，不僅有利於生產生活，更有益於身心健康，防止疾病的發生和傳染。
家庭住宅衛生
農家住宅衛生主要包括三個方麵：
住屋的衛生。要窗明幾淨，牆新地潔，物品擺放整齊；被褥要常洗常曬，並保持好個人衛生；家中要消滅虱子、臭蟲、蟑螂、老鼠，無蒼蠅、跳蚤、蚊子；除平時注意保持外，更重要一點是要按時清掃，把幹掃與清洗結合起來，防止灰塵滿屋飛。
廚房的衛生。農家的廚房多數設在住室外間與房門相連的地方，很少有專用的房間，所以更應注意清潔衛生，鍋碗瓢盆保持幹淨無塵；農婦做飯時要洗淨手，常剪指甲，做飯過程中不要抓撓頭發、擤鼻涕、掏耳朵、打噴嚏等；要保持鍋台、水缸、炊具的衛生；抹布要洗幹淨，晾在通風處，不要亂扔亂放；糧食要放在箱櫃內存放，夏天要防止剩飯菜發黴。
食具的衛生。飯碗、筷子、盤碟、勺子等是每個家庭的生活必需品，搞好食具衛生，對家人的身體健康十分重要，所以，用過的食具除認真清洗外，最好是定期消毒處理，並不費多大勁，形成習慣就好了。食具消毒有以下幾種方法：
（1）煮沸消毒：把洗淨的食具放在開水中煮10～15分鍾。
（2）蒸汽消毒：把洗淨的食具放在籠屜裏蒸5～10分鍾。
（3）藥物消毒：可用漂白粉或氯亞明溶液，配製濃度是0．3％（即5千克水中放15克漂白粉或氯亞明），把洗淨的食具浸泡3—5分鍾，然後取出用清水洗淨。
農家飲食衛生
常言說：病從口入。講究飲食衛生，把住病從口入關，對農家婦女及每個家人的健康都很重要。農家飲食衛生應做到以下幾個方麵：
（1）生熟食品分開存放。所謂生食品，是指製作食品的原料，如各種蔬菜、雞、魚、肉、米、麵等；熟食品是指直接供人食用的食品，如飯菜、熟肉、豆製品等。生食品沒經加工，大多帶有病菌、病毒、寄生蟲等，如將生熟品混放在一起，使人吃後生病。尤其重要的一點是，農家製作食品用的刀、案板、容器等，也要生熟分開，如果隻有一刀一板，應先切熟食，後切生食，或切生食後，經徹底清洗後再用。
（2）不吃腐爛變質的食品。剩菜剩飯一旦有味或變質，就要扔掉，否則吃下會使身體受害。從商店買來的熟食品也應蒸煮加熱後再吃。
（3）講究營養，合理烹調。不要總是大鍋飯、大鍋燉菜，要注意花樣多變，色香味美，增加食欲。
（4）吃飯時不要訓斥孩子。吃飯時訓斥、打罵孩子，不僅會影響孩子的身心健康，造成消化不良，而且對自己也極不利。
（5）剩飯菜要放在涼爽通風的地方，並加上防塵、防蠅設施；再食前一定要煮開蒸透。
（6）生吃瓜果蔬菜，一定要洗淨消毒，尤其是生吃黃瓜、西紅柿、生菜、香菜等，無法消毒時，可用開水燙一燙再吃，吃蘋果、梨等要去皮，防止農藥中毒。
用水的衛生
水和空氣、食物一樣，是人類生活中不可缺少的物質，直接影響著人們的身體健康。所以，家庭用水必須得法，也就是要講究衛生。如果飲用了不清潔的水或吃了不清潔的水洗過的生菜、瓜果，就可能引起痢疾、傳染性肝炎等腸道傳染病，以及蛔蟲病等寄生蟲病，給生活帶來煩惱。
有些農村已經用上了自來水，經過過濾、消毒，基本上達到了衛生標準，但也不可忽視，由於工業發展， “三廢”對水源的汙染也越來越嚴重，因此加強環境保護，清除汙染，是十分必要的，而且是當務之急。
有些農村飲用井水或泉水，也比較好；有的地方還在直接飲用江水、河水，就應很好消毒處理了，否則對身體是不利的。
不要喝生水。因為生水中有很多細菌、病毒和寄生蟲卵，喝生水會引起各種疾病。即使是自來水，雖經過濾消毒，但細菌、病毒並沒有全部殺死，同樣不應生喝。
不要喝回鍋水。有些農婦總認為水開後多燒一會兒更好，甚至習慣把熱水瓶的水重新回鍋，燒開再喝。其實，這是不衛生的，把水燒開了又燒，會使水分逐漸蒸發，沉澱下來的亞硝酸鹽的比例增大，這是一種對人體有害的物質。有的農婦愛在蒸鍋水中下麵條或做玉米麵粥，都是不當的。
在家中，不要幾個人用一盆水洗臉，以防傳染沙眼等疾病。要講究個人衛生，常洗澡，勤換內衣等。
農忙季節的四期保健
男女有別，婦女與男人相比，有不同生理特點和特殊具體的情況，如月經、懷孕、分娩、哺乳四個時期，就不應下水田或幹重活。因此，農活再忙，對婦女也要給以適當的照顧，決不能和男勞力一樣對待。
（1）月經期：婦女的正常月經，每次3～7天，出血量以第2—3天最多，總量為50～100毫升，平均約50毫升，一般無明顯症狀，少數婦女會出現乳房脹痛、下腹部及腰腹部下墜、頭痛、失眠等，所以應防止受涼和過度疲勞。在此期間，家人、親友等都應多關心照顧，特別是丈夫更要體貼入微，月經期的婦女應不下水田，少幹重活，不要過多、過重、過累，以免受涼，使月經時間過長或流血量過多；如患痛經的，應適當休息，不要勉強出工。