正文 第36章 美容與化妝(6)(3 / 3)

臉色較深者,可使用控製色來調整肌膚的色彩。控製色可用補色或調整色,如綠色、灰色、粉紅色,通常用綠色。

眼角皺紋七掩飾

粉底掩飾法:將乳液狀粉底薄塗麵部,然後在小皺紋處以指尖輕敲,使粉底有附著力地填進去。減緩其凹陷程度,並可突出重點化妝。如施眼影膏時,選顏色應避免暗色,以免眼睛色沉而不突出重點,而應選用鮮豔的暖色係並有珍珠感的。

眼線掩飾法:眼周的小皺紋最好再次用眼線來掩飾一下,畫眼線時,上眼瞼不畫,下眼瞼畫以清晰線條,但不要畫全長,隻在眼尾處畫全長的1/3即可,眼線筆為0.2~0.5毫米,顏色開始用棕色,以後可用黑魚。

如雲秀發

美麗的頭發會使平凡的人顯得更美,這是極其簡單的原理。梳不配合臉型的頭發,即使發型很美,也不相稱。女性一年中送往美容院的金錢,是一筆不算小的開支,可惜大部分女性所花費的金錢並不能有效應用。這一章裏我們由頭發的生理解剖,來談頭發的營養、頭發的護理及去頭皮、染發等方法。讓你有一頭“烏溜溜”的頭發,而又所費不多。

煩惱絲的生理解剖

一般說來,一個17歲至27歲的女性,應該有多少根頭發,才會顯得不濃不疏,合乎理想?據專家指出,三萬根是一個正常的數字,但不要為了你頭發隻有兩萬五千根而擔心太疏,也不要為了你的頭發足有三萬五千而擔心太密。

通常一個人的身體上,以頭發數量彈性最大,普通臉型而言,從一萬五千根到四萬五千根的頭發看起來都很合適,但如果你的頭發少於一萬根,那就太少了,如果你的頭發超過五萬根,那也太多了,因此頭發稀少的女性,要好好保護你的頭發,不要讓它少於五千根。

其實頭發每天一定會脫落,脫落之後的毛囊,接著又會重新生長,經過五、六個月之後,又會脫落,像這樣新陳代謝的循環,每天梳頭脫落數十根左右,是正常現象。

無論男女,頭發都分成發育期,生長期和休止期、總共可以維持五、六個月的壽命,到了休止期,就自然脫落了。

如果頭發長得很慢,卻又很柔軟,最好的方法,就是常常修剪頭發,這樣可以不斷刺激皮囊促進它的生長,而且會生長得比較粗黑。頭發正常生長速度是每天0.3或0.5厘米,但發質有了變化,或發尾分叉,就會妨礙它的生長,這時便需要剪頭發了。

構成頭發的最大元素,就是蛋白質、水分和油脂,頭發如果缺少蛋白質、天然水份消失、油脂或份減低、頭發一定會變得幹燥。秋天時,頭發脫落得特別多,春天時就生長得特別快,這是因為溫暖的季節,血液循環加快,營養增多的緣故。

東方人喜歡烏黑的頭發,西方人則喜歡金黃色,愛好雖不同,但基本的原則是不變的,每個人都喜愛富有彈性、柔軟而又健康的頭發,一旦缺乏彈性而又枯澀,這時就等於頭發已經受了傷,必須經過一段相當時間的護理,才能恢複原有的光澤。

頭發常修剪,可以加速它的生長,可以使它變得粗硬,但頭發如果經常“拔除”時,情形就有所不同。剛開始拔時,它還會生長出來,次數一多,它就會停止生長。

頭發也要維生素

有些女性了解許多美容頭發之道理,卻忽略了頭發的營養。頭發有了營養才能自頭皮上生長出來,有不斷的營養供給,才會長得健康,不注意營養而談美,無異舍本逐末。

維生素是生命之源,身體每一部分都需要它,頭發也不例外,下麵特別提出與頭發有關的維生素。

維生素A:蛋黃、胡蘿卜、牛肉等食物內含量最多。水果中柿子、鳳梨、香蕉也有維生素A成分。雖然由水果中的維生素A來補給頭發,遠不如從蛋黃、牛肉等動物中攝取效果大,但總比沒有的強,兩者相輔助當然最好。如果維生素A不足,頭發便容易脫落,不易生長。

維生素B:這裏所指的是維生素B群,包括B1、B2、B6、B12.這是促使頭發生長的要素,尤其治療禿頭最有效,但食用此種藥片時,應當經過醫生的指示才可服用。

維生素D:在食物中,以骨頭、蛋黃所含的成份最多,在大自然中,陽光中所含的維生素D亦不算少,平時多接受陽光的照射(避免強烈陽光的直射),即可吸收到。維生素D可以使毛發發育正常,不會過於纖細柔軟。

上麵說的是頭發與維生素的關係,如果你的頭發有下列情形,應多食指示的食物,才能挽救。

①頭發暗淡無光或漸漸變色時,該多吃含有碘質及鈣質的食物,如海帶、小魚、蛤蠔、鮮蛋等。

②有掉頭發現象:該多吃菠菜、瘦肉、水果、花生。