按摩皮膚保彈性
皮膚失去彈性及光澤的最大原因，是血液循環不順暢。每日不間斷地做2—3分鍾的按摩最見效果。按摩時首先要注意沿著肌肉生長的方向進行，眼睛與口部周圍的肌肉是圓形，兩頰的肌肉向外側生長，鼻肌向下生長，額頭的肌肉則向發際做輻射狀生長。按摩眼睛周圍時，力量特別輕，以免生出小皺紋。
美容六忌
1．別亂做麵部按摩。不當的按、拉、搓會把皮膚下層的組織破壞，可做麵膜及輕拍麵部以加強麵部的血液循環。
2．別在暴露於陽光下的部位塗上香水，如太陽穴等，陽光會使皮膚敏感而變色。有香味的化妝品也不宜用，特別是香粉底對皮膚最有害。
3．避免用含酒精的化妝品，這些酒精對皮膚也是有害的。
4．不要把濃縮的洗發水直接倒在頭發上洗頭，要先把洗發水稀釋後再用。用清水洗頭發時，一定要把殘留的洗發水清洗掉，否則會刺激頭皮引起脫發。
5．陽光燦爛時外出，別忘了戴太陽鏡。以免陽光暴曬，對眼睛和皮膚不利。
6．不要整天維持一個不變的姿勢，這會造成血液循環不暢，影響麵容。
方便的食物美容法
巧用蛋清
①在用洗麵奶洗淨皮膚後，用蛋清敷麵部15～20分鍾，此間應保持沉默和安靜。然後用清水洗淨，拍上收縮水，搽上麵霜，可使皮膚收緊，光澤柔滑。
②用1個雞蛋黃的1／3或全部，維生素E油5滴，混合調勻，敷麵部或頸部，15～20分鍾後用清水衝洗幹淨。此法適用於幹性皮膚，可抗衰老，去除皺紋。
③用蛋清加5滴檸檬汁調勻，敷麵15—20分鍾，洗淨，可使皮膚潤白，減淡雀斑色素，油性皮膚適宜采用此法。
④用1／3或1／2個蛋黃，再加5滴橄欖油，調勻塗於麵部和頸部，15～20分鍾後用清水衝洗幹淨。此法適用於中性皮膚。
白蘿卜美容的竅門
白蘿卜性平和，除痰潤肺。將白蘿卜皮搗爛取汁，加入等量開水，用來洗臉，可以使皮膚清爽滑潤，對於有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用。
常喝雞、魚骨湯的美容竅門
雞、魚的軟骨富含硫酸軟骨素，常食用可預防或減少皺紋出現。
具體方法：取雞骨湯或魚骨湯200毫升，軟骨素散劑1克，維生素A滴劑30滴，調和均勻後溫熱飲用。單獨用雞骨、魚骨（特別是軟骨）經常煮湯喝，效果也很好。
南瓜美容的竅門
南瓜性溫平，能消除皺紋，滋潤皮膚。將南瓜切成小塊，搗爛取汁，加入少許蜂蜜和清水，調勻搽臉，約30分鍾後洗淨，每周3～5次。橘皮水美容的竅門
把少許橘皮放入臉盆或浴盆中，熱水浸泡，可發出陣陣清香，用橘皮水洗臉、洗身，能潤膚，治皮膚粗糙。
鹽水美容的竅門
每天早上用30％濃度的鹽水擦臉部，然後用大米湯或淘米水洗臉，再用潤膚霜擦麵，半個月後，皮膚可由粗糙變自嫩。
別具一格的化妝效果
化妝是一種禮貌
有人會問：“在辦公室必須化妝嗎？”或有人說：“除了重要的事情外，我一向不化妝。”對於化妝問題，可說是議論紛紜。不過，每天早上化了妝再上班，其實也是工作的禮節之一。
因為上班時，即使你是坐在辦公桌前，也經常要跟別人接觸，當和別人接觸時，如果有人看見你那張光禿禿的臉，雖然，你極注意說話的態度不使別人感到不愉快，卻還不能算是一位完整的社會人。
也許有人認為化妝是一種人工美，不夠自然，其實化妝原本的目的就在強調臉部的優點，掩飾其缺點。這就如有客人來家中拜訪時，你一定會把家裏打掃幹淨，同樣的，到公司上班，必須以和悅的臉孔來接待客人，又怎能不稍加修飾呢？
會化妝的人將得到極高的評價
如果說化妝的高明與否可以影響一個女性的評價，也許有人要抗議這句話是隻看外表，不看能力，但事實上，化妝也是表現工作能力的方法之一，豈可輕忽。當然，這裏所說的化妝，並非指職業美容的技術，隻是要你多去注意一些細節而已。
例如基礎化妝水要連發際都塗到，如果塗得不勻，十足就是大而化之的作風，這種人在工作中當然也會給人粗心大意的印象。誠然，以化妝的好壞來評論女性能力的高下，確是有失遠慮，但化妝代表了一個女性的注意力，會格外受到男性及上司、同事的注意。相信沒有人會願意讓別人視為肮髒不整的，故還是在化妝上下點工夫為佳。
化妝不隻是為了掩飾缺點，也是為了推銷自己
在女性雜誌上經常有“如何把小眼畫成大眼”及“如何把塌鼻畫成高鼻”的化妝方法，這種很在意自己臉部缺點而想掩飾的女性心理並不難了解，其實就是因為，即使再高明的化妝技巧也不可能使小眼睛變大，塌鼻子變高，如果你刻意地去化妝，不但不能收預期之效，有時反會弄巧成拙。