沙苑蒺藜魚膠湯
【用料】
沙苑蒺藜9克,魚膠24克,花生油少許,精鹽適量。
【做法】
(1)沙苑蒺藜洗淨切碎,用紗布包好;魚膠洗淨切碎,與沙苑蒺藜共入瓦鍋內,一起煮。
(2)煮沸後放生油和鹽調味,再煮片刻便成。
糯稻根泥鰍湯
【用料】
糯稻根30克,泥鰍90克。
【做法】
(1)將泥鰍用熱水洗去粘液,去腸髒,用食油煎至金黃。
(2)用清水2碗煮糯稻根,煮至一碗湯時,放入泥鰍煮湯。吃時調好味,連湯帶魚同吃。
返老還童湯
【用料】
田雞腿肉60克,豬腰1對,魚鰾膠12克,枸杞子15克。
【做法】
(1)將田雞腿洗淨,起肉去骨。
(2)豬腰、魚鰾膠和枸杞子洗淨。
(3)把以上用料一起放進煲內,加清水5碗煮約2小時,加油、鹽調味佐餐吃。
魚膠田雞湯
【用料】
田雞腿60克,魚膠30克,芡實9克,湘蓮肉9克。
【做法】
(1)將魚膠用熱水泡浸20分鍾,切片。
(2)將魚膠和田雞腿一起用酒浸洗,去除腥味。
(3)將材料一齊放進瓦煲內,加適量清水,燉3~4小時,調味便可。分2~3次吃肉飲湯。
魚頭豆腐湯
【用料】
鯇魚頭2個,豆腐6塊,生薑數片。
【做法】
(1)魚頭切開成數件,去瘀血腮雜洗淨。
(2)用油、薑將魚頭在鍋內爆一爆,放水4碗,後下豆腐,煲1小時即可食用。
參歸烏雞湯
【用料】
當歸身、枸杞子各30克,烏骨雞500克,人參、橘皮各10克。
【做法】
(1)將烏雞宰殺去毛洗淨,去內髒及頭足。
(2)藥材洗淨切片,用幹淨紗布包裹,裝進雞腹中。
(3)將裝有藥材的雞放入燉盅內,加入適量清水,武火蒸燉2~3小時,食雞飲湯。
枸杞葉豬肝湯
【用料】
豬肝120克,枸杞葉9克,蜜棗6枚,油鹽適量。
【做法】
(1)將豬肝洗淨後切片,用豆粉調勻。
(2)枸杞葉洗淨,與蜜棗一並用適量清水烹煮,水滾後加油鹽調味。分2~3次食肉飲湯。
益智仁豬脬湯
【用料】
益智仁30克,桑螵蛸15克,豬脬1具。
【做法】
(1)將以上3味洗淨,用幹淨紗布包裹益智仁、桑螵蛸。
(2)用沙鍋將3味燉熟,去藥包,入鹽,食肉飲湯。
地膽頭豬瘦肉湯
【用料】
地膽頭30克,豬瘦肉100克,油鹽適量。
【做法】
(1)將地膽頭、豬瘦肉洗淨。
(2)豬瘦肉切成細塊,與地膽頭一起放入煲內,加4碗清水,煎煮成2碗,用油鹽調味,飲湯食肉。
天麻煨雞湯
【用料】
天麻片30克,老母雞1隻。
【做法】
(1)殺雞洗身去腸雜;將大麻片放入雞腹中。
(2)把整雞放入沙鍋,加清水淹過雞背2厘米深,用文火煨到雞身熟爛即可,分數次飲湯食用,可每周煨製飲食1次,連續食用3~4周。
首烏雞湯
【用料】
雞項半隻,何首烏30克,淮山9克,烏豆120克,生薑2片。
【做法】
(1)將用料全部洗淨。
(2)將所有用料一起放入煲內,用6碗清水煮約4小時,調味即可。分2~3次吃肉飲湯。
豬蹄筋黃豆湯
【用料】
豬蹄筋180克,黃豆250克,油鹽適量。
【做法】
(1)黃豆用清水浸泡約3小時;豬蹄筋洗淨。
(2)將所有用料一齊放入燉鍋內,燉至黃豆爛熟,調味即可。分2~3次服。
豬心當歸湯
【用料】
豬心300克,當歸6克,黑豆12克,香菇6個。
【做法】
(1)將豬心切成2塊,洗淨後用熱水燙過。
(2)豬心用6碗水煮,去除泡沫和浮油,放半根蔥和少許薑及大蒜。
(3)放浸好的黑豆,以文火煮1小時;另將當歸用2碗水煮成1碗,放入豬心湯內,再放浸好去蒂的香菇,用中火煮半小時便可。分2~3次吃肉、豆、菇,飲湯。
魚腥草豬肺湯
【用料】
鮮魚腥草60克,豬肺200克。
【做法】
(1)豬肺洗淨切塊。
(2)豬肺同魚腥草一起放入沙鍋內,加清水4碗,煮半小時,放少許食鹽調味即成,飲湯食豬肺。
補陽乳鴿湯
【用料】
乳鴿1隻,肉蓯蓉12克,紅棗5粒,生薑2片,油鹽適量。
【做法】
(1)乳鴿殺好洗淨,去除內髒。
(2)乳鴿和肉蓯蓉、紅棗、生薑、油鹽一起放入煲中,加5碗清水,燉煮約3小時,調味便可食用。
枸杞雞肝湯
【用料】
雞肝4個,枸杞子30粒,雞骨頭100克,生薑3片,枸杞嫩葉1束,鹽、胡椒各適量。
【做法】
(1)將枸杞嫩葉摘下洗淨,枝亦洗淨另放。
(2)雞骨頭洗淨後壓碎或切塊,與枸杞枝一起熬煮成濃湯。
(3)雞肝洗淨切1厘米大小的塊,先用熱水燙過,水洗,再加少量生薑汁浸潤一下。
(4)濃湯中加枸杞子,中火煮30分鍾後,加入雞肝、枸杞葉,以及適量鹽、酒,煮沸後加入胡椒即可。分2次服。
八寶雞湯