百姓朋友在戶外運動時，如果碰到了過敏性植物，就會發生過敏反應。經過潛伏期之後（潛伏期有長有短，長的可達數日，短的隻有幾個小時），臉及唇、手指、胳膊、脖子等部位便會紅腫起來，有的如濕疹狀，這是所謂的斑疹。
起斑疹後皮膚會感覺瘙癢，有的人就會去搔、抓，以達到止癢效果。實際上這種做法是錯誤的，有可能會引起皮膚感染。那麼，正確的做法是什麼呢？
1.若不幸起斑疹，可以塗抹氨水來中和毒性，或者塗抹抗組胺軟膏及硫酸鋅油，這樣就不會腫得太厲害。
2.若一時無法找到有效藥物，我們可利用筆頭菜，這種菜一般生長在路邊及荒地上，用鹽搓揉之後，塗抹在患部就行了，或多或少有些刺痛，但效果奇佳。
3.百姓朋友在戶外活動時，為避免皮膚過敏，可以在容易起斑疹的手、脖子、臉等露出的部位塗抹植物油及礦物油，使植物不直接碰到皮膚表麵。