破譯氣質美女桂綸鎂的身材密碼
得到一個令觀眾印象難忘的角色是當演員的幸運，十七歲入行的桂綸鎂，首部作品是《藍色大門》，朦朧清澀的男生頭形象為小鎂的演戲生涯推開了第一扇門：又加上《不能說的秘密》奠下“氣質美女”的稱號：憑著《女朋友，男朋友》，一口氣擇下金馬與亞太雙料影後的桂冠。是幸運更是一種渾然天成，那麼身材呢，也是上天給予的恩賜嗎？
明星美麗經
升級慢跑，永塑苗條體質
2012年，小鎂曾做客《女刊瘦美人》，全盤托出自己的美瘦秘籍，而再次向及美瘦話題，小鎂坦言，最喜歡的運動方式還是慢跑，幫助改善體質的同時誣增強抵抗力，減少脂肪堆積。
【最減肥 女刊瘦美人】微信步頁道特別推薦升級慢跑2.0
Action 1
Step1 雙腿張開與肩同寬，屈膝，臀部往後翹起，往下蹲低，上背部挺直，雙手握拳，手臂加緊。
Step2 下蹲後不要停頓，馬上屈起膝蓋網上跳。往上跳時，把上半身往前傾，就像青蛙往前跳的感覺，落地時，膝蓋保持柔軟。
Action 2
Step1 維持平時慢跑的速度，雙手往兩側伸直，由左腳開始，往右邊橫跨到右腳前麵，右腳再從左邊跨出。
Step2 然後左腳再往右後方跨出，停在右腳邊，接著右腳往右邊跨。
Plus！ 慢跑伴侶→荷葉咖啡
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材料：荷葉5g、咖啡20g
製作：荷葉剪碎，放人水中，放在爐上用小火煮至水開，放入剪碎的荷葉，煮約3分鍾，瀝出荷葉留水衝兌咖啡。
功效：在運動之後適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡搭配荷葉則能達到這樣的效果。
Part2 【明星專訪室】我是幸運的
我很幸運，老天爺總會在適當的時候給我不同的角色讓我經曆，我也曾經猶豫過自己是否適合演戲，但得獎後令我更堅定更專注的往這條路來走。
寓學習於工作
桂綸鎂：其實我沒想那麼多，我覺得上天總是在不同階段為我安排了背景、性格截然不同的角色去叫我成長和有新的領悟，透過飾演不同角色不同的經曆讓我變得更成熟，加上每次和不同地方如台灣、內地、香港等的專業團隊合作，都是一種新的學習，最重要的是調整好自己的狀態，將自己最好的東西帶出來。
愛情單程路
桂綸鎂：我向往的是一個可以陪我一直走下去的“伴”，我希望兩個人是可以彼此分享，能夠很舒服自在地牽手，即使不用說話都可以體會彼此，是一種非常安穩的狀態，激情當然非常吸引，也很容易得到，但激情過後，要如何在平凡生活裏維持愛情，把戀愛談一輩子就很困難，相對的，對於結婚我也是抱著一個順其自然的心態，沒有特別去設定一個時間表，感覺到了、時間對了的時候，就會去做。
三十歲的秘密
桂綸鎂：年齡數字向來是女生們的忌諱，但眼前是快將踏人三字行列的小鎂，怎麼看也沒有一絲歲月痕跡，演起學生來還是非常有說服力，天生麗質實在讓人羨慕，
順其自然很重要，有人說過每一條皺紋都是微笑停過的地方，都是有故事的，大家也不要害怕！
說得沒錯，心態年輕更勝一切，勇於接受新嚐試，大膽的發掘自己的另一麵是時尚女性應抱的態度，“一直以來也挺喜歡短發，跟我的個性很像，有時像個小男生，有時是女生細膩的部分，也可以很性感很女人，每個人都潛藏許多可能性，所以要打開自己，相信未來有更多有趣的事情發生！”
辛苦與幸福
桂綸鎂：每次拍完戲後，要走出戲中的角色是最痛苦的事情，但因為我實在太喜歡演戲了，仿佛連這對我也成了幸福的事。演戲另一個吸引我的地方是，能夠在快速的時間內遇到各個行業最棒的人，比如我要學功夫，教我的都是行內最頂尖的師傅，每套電影，從角色、從其它演員身上，都讓我得到大量的吸收和學習。
局限與突破
桂綸鎂：我蠻開放的，可以很彈性沒有局限，我願意嚐試各種可能。我很喜歡別人把他們的想法放在我身上，我很喜歡看見自己千變萬化的樣子。我是一個特別敢嚐試的人！打開自己，去接受不一樣的自己，是很有趣的。