生嚼大蒜治感冒
可把鮮蒜瓣含於口中，生嚼不咽下，直至大蒜無辣味時吐掉。連續用3瓣大蒜即可見效。一般用於感冒初起、鼻流清涕、風寒咳嗽等病症。
用大蒜塞鼻治感冒
可將大蒜削成圓錐狀，裹上一層薄棉後塞入鼻孔，一般1次5分鍾，連續幾次後，清鼻涕可止。
用蒜汁治感冒
可用溫水稀釋後的蒜汁每隔2～3小時滴入兩個鼻孔各1滴，對治療流行性感冒很有效。
用蒜液牛奶治感冒
可取5瓣大蒜剝去皮搗碎，然後倒入加熱好的1杯牛奶中，攪勻後浸泡15分鍾，然後用紗布濾除蒜渣，在短時間內慢慢喝完。每天早、中、晚各喝1杯配好的蒜液牛奶，對治療流行性感冒、肺炎、咽炎有效。
用大蒜洋蔥治流行性感冒
用大蒜和洋蔥各50克，搗碎後放在一個大瓶子裏，患有感冒時，可用嘴和鼻子分別對準瓶口交替呼吸，每天堅持進行4次，每次10～15分鍾。此法對流行性感冒、肺炎、百日咳、咽喉炎、扁桃腺炎有效。
用大蒜辣椒紅糖治感冒
將辣椒粉2克、大蒜4瓣、紅糖30克，加水250毫升，煮沸後趁熱服下。適用於風寒感冒。
用大蒜蜂蜜治流行性感冒
把大蒜搗碎，取比例相同的蜂蜜進行混合並攪拌均勻，堅持每日服4次，每次1湯匙，用溫開水送服，對治療流行性感冒有效。
用大蒜冰糖治感冒
將不剝皮的大蒜搗碎與適當的冷開水混合並攪拌，把其密閉在常用容器中6～7小時，然後用紗布將蒜渣濾出，再加入打碎的冰糖，用小罐子裝好，密封，感冒時打開服用。
注意事項：製作大蒜冰糖時動作一定要快，若讓蒜味散發掉效果就不佳了，最好在它的氣味最濃時用完，效果才好。容易感冒、扁桃體發炎、有鼻病的患者可用此配方。
用大蒜生薑紅糖治風寒感冒
將大蒜、生薑各15克，切成片加入500毫升水，用大火煎，直至水剩餘一半，患者可在臨睡前加適量紅糖，一次服下。對風寒感冒有治療作用。
用大蒜按摩治感冒
感冒初起將大蒜切成片狀，在太陽、風池、迎香、百會、合穀諸穴位各按摩5分鍾，然後在腳下湧泉穴按摩10分鍾，可治感冒。若患有重感冒應配合吃藥。按摩後穴位表麵形成大蒜薄膜，應保持3～4小時後再洗淨。
用大蔥治感冒
將3根蔥白、3片生薑一起煎煮，取出蔥並搗汁，適量滴鼻或用冷開水衝服，可治療風寒感冒症，且能預防感冒。
空腹食大蔥治感冒
空腹可將100～150克幹大蔥約2根用相同重量的食物送服，可治療感冒，且可退燒止咳。
用蔥白治鼻塞流涕
若因感冒而鼻塞流涕可以用適量蔥白，搗汁滴鼻；也可加入蒼耳子、辛夷花藥汁同用，可治鼻塞。
用蔥白黃豆白蘿卜治感冒
取黃豆50～80克、蔥白3根、白蘿卜3片搗爛，水煎後，用糖調味服用。適用於風熱感冒。
用蔥薑粥預防風寒感冒
將250克糯米洗淨後放入有2000克清水的鍋中；待鍋開後改用微火，文火熬製六成熟時加入洗淨切成碎末的薑粒25克、蔥白100克；熬至九成熟時再加入100克紅糖，熬熟後口服即可。
用蔥白生薑糊治療感冒
取生薑15克、生蔥白15克、適量食鹽，一同搗碎成糊狀，再用一勺酒調勻，然後用紗布包好擦前胸、手心、腳心，擦半小時即可出汗退熱；或將50克蔥白、25克大蒜頭分別切碎，加水500克煎煮，每日3次，每次飲150克湯，可預防流感。
用蔥白花生殼治感冒
取花生殼20個、3根帶須的蔥白，用清水洗淨後，放入鍋內，加入適量冷水，煮沸後文火煎15分鍾，取湯汁，趁熱飲下，及時蓋被，使全身微微出汗。若出現嘔吐、惡心等症狀可在此方中加入適量生薑片共煎。如果有咳嗽、咽喉疼痛可再加鴨梨數片共煎。
做生薑粥治感冒
用鮮生薑約10克切碎，糯米50克。先將糯米加水入鍋，粥煮成後，加入生薑，再煮片刻。睡前可溫熱頓服，服後即睡，出微汗為佳。解熱驅寒，溫中止嘔。也可用生薑30克切片，糯米50克，煮成粥，放食鹽、花生油等調味後食用。主治風寒感冒兼脾胃虛寒。