缺點：需很強的自製力，非常人所能辦到，而且男性興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻隻要一隻精蟲就已足夠。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為20%。
安全期 優點：安全無副作用。
缺點：排卵日後4～5天為危險期，其他日子則為安全期。但安全期的推算，在月經周期規則的女性較容易（見排卵日的推算）；周期不規則的人就不適合此法。因此，安全期避孕並不可靠，不宜推廣使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為20%。
4.優生優育
孕育新生命是一個十分複雜的過程。所謂優生優育是對健康生育過程的一個健康小生命的孕育和誕生，絕不是一件容易的事，任何一個環節的疏忽都可能造成胎兒異常和智力低下，因此，希望每一對即將做父母的夫妻必須依靠科學，從生活點滴做起，實行優生、優育。
一些家長為了孩子能有一個聰慧的智能，不惜一切代價為他們創造和提供良好的學習條件，大量投資搞智力開發，“望子成龍”的心情十分迫切，然而，孩子的表現呢？卻“恨鐵不成鋼”，注意力不集中，學習成績上不去，其家長苦不堪言，更可悲的是一些孩子帶著先天不足降生到這個世界上來，而這些孩子本身是無辜的。怎樣才能避免這些不幸，生一個健康聰明的小寶寶呢？這是一個漫長的、嚴密的、係統的生物學工程，必須從婚前做起，一直到分娩結束，其間應注意杜絕近親婚配，選擇最佳的生育年齡，重視婚前檢查，孕期保健，科學接生。
禁止近親結婚
三代以內的旁係親屬禁止結婚。近親結婚可使遺傳病和先天性身體、智力障礙的發生率大為增加。這是因為，近親結婚的夫婦攜帶相同基因的可能性增加。在一般婚配中夫婦雙方即使一方有病態遺傳基因，也會被另一方正常基因所掩蓋，使後代不表現異常。而近親結婚就不同了，夫婦有共同祖先，有若幹相同的基因，包括病態基因，堂兄弟姐妹之間，從共同祖先得到相同基因的機會為八分之一，於是雙方病態基因相遇，使得後代的先天性缺陷或遺傳病就顯露出來。
近親結婚的主要危害是：近親結婚是某些遺傳病發生和延續的“土壤”。近親結婚的子女在圍產期、新生兒期和乳兒期的死亡率比非近親結婚者高1～2倍。據調查，近親結婚的遺傳病發病率比非近親結婚高十幾倍到數十倍。如果避免近親結婚就可以使許多遺傳病的發病率顯著下降，例如可使先天性魚鱗病下降80%；先天性全色盲、小頭症下降50%，白化病下降40%；先天性聾啞下降30%。此外，近親婚配的子女發育遲緩，身長及體重等指標明顯下降，智商也低於正常人的後代。
重視婚前檢查
婚檢是優生工作中的第一步，是對男女青年在結婚前進行的健康檢查。婚檢可以發現男女雙方與優生不利的疾病，如遺傳病、性病、麻風病、急性傳染病和嚴重的心、肝、腎等疾病。這些疾病有的不宜結婚生育，有的不能馬上結婚或生育，對不宜生育的，應進行科學宣教，禁止結婚或說服對方不要孩子，采取節育措施，積極治療原發疾病，否則不利於父母和後代的健康。先天性異常的發病原因很多，因遺傳因素造成的異常，目前醫學界還沒有根治的良方，婚檢則是防止遺傳病延續的第一次優生監督。