正文 第15章 軀幹部穴位按摩(5)(1 / 3)

首先使用熱袋或石蠟浴、熱足浴等,使腳充分保溫。熱足浴,是將雙足浸泡在約42~45℃的溫水中約5~6分鍾。溫熱雙腳後,用拇指或4指按摩、按壓圖示的經穴。2~3周後,效果立現。

應注意的是,灸治療應休息數日再施行。

(42)按摩可使痛經症狀緩解

月經期疼痛的症狀,有人從未經過,有人卻痛到不服藥就難以忍耐的程度,其症狀因人而異。以圖示的經穴為中心按摩、按壓,可緩和症狀。

有時也會因子宮瘤或嚴重的子宮後位等原因,在月經期發生疼痛,不過這一類疾病應接受專門醫師診療。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

以圖示的經穴為中心按摩、按壓,可緩解症狀。

(43)月經不調也可按摩治療

女性的月經,通常約4周1次,亦即排卵後約2周後發生。可是,如果下垂體荷爾蒙的分泌不正常時,其間隔會縮短至20日以內,或拖延至2、3個月才一次。

月經次數增加、無月經、或近半年無月經的現象也會發生。因下垂體荷爾蒙分泌異常所引起的生理不順,多半是因精神性的情緒不穩定所致。這是由於女性生理會受到大腦中的間腦作用影響所致。間腦是自律神經的中樞,起到調節情緒的作用,也支配下垂體前葉分泌荷爾蒙。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

按摩、按壓圖示的經穴。上圖的經穴對月經不調的治療效果非常顯著。

以這些經穴為對象,使用灸治療也有效果。同時,須充分保暖雙足。睡覺時穿著襪子,亦可緩和經期的症狀。

此外,月經不調所伴隨的頭重症狀,按摩頭部經穴的前頂、百會、後頂或風池、天柱等。

(44)更年期障礙的按摩方法

女性的身體,隨著年齡的增長卵巢機能會逐漸老化,荷爾蒙的平衡也會發生異常。然而在閉經前後,加上自律神經變化或心理性的原因,會出現更年期障礙。其主要症狀是頭痛、頭重、肩酸痛、腰痛、悸動、呼吸困難、疲勞感、冷虛、頭部充血、失眠等。

更年期障礙的症狀因人而異,與個人的精神狀態、健康狀態有密切關係。為了減輕更年期障礙,安定的環境、平靜的精神狀態、平衡的營養攝取和適當的運動非常重要。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

為調整女性身體微妙的變化,促進血液循環,消除頭部充血,可用左右拇指稍微加力揉、壓背部的厥陰俞穴。

(45)按摩對緩解孕吐也有效

懷孕2~4個月左右,許多孕婦會出現情緒不佳、惡心、嘔吐、食欲不振等現象,有的會對食物的偏好發生改變,也有人孕吐較為輕度,幾乎感覺不到。食欲不振、惡心、嘔吐是生理性的反應,過於嚴重者稱為妊娠惡阻,被視為疾病之一。

經穴療法是為了健康地繼續懷孕,以調整全身機能為重點。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

用雙手抱住患者後頭部,使用拇指捏揉經穴,可緩和懷孕初期特有的困倦或情緒不快。

(46)按摩可促進乳汁分泌

對嬰兒而言,母乳是最理想的營養補給源,產婦普遍在產後2~3日分泌出乳液。但是,無論產婦攝取多麼營養豐富的食物仍然分泌不出乳汁時,應該怎麼辦?

乳汁分泌不良的原因,可分為乳腺發育欠佳,產後分泌不出乳汁,以及最初分泌充分,但嬰兒吸吮不當,以致乳汁分泌不暢,造成乳房產生硬結壓迫乳腺兩種。初產婦有時會因每次授乳量的不同,或時間不規律而發生分泌不順。

治療方法以直接刺激乳房的按摩最為適宜。但是,有時因乳腺炎或乳癌等導致乳汁不足,因此必須先找專門醫師商討後,再嚐試經穴療法。

(1)主治穴位

(2)按摩方法

首先,將毛巾浸泡在熱水中,擰幹後覆在胸部保溫10~15分鍾。其後用拇指和食指抓住乳房根部,往上朝乳頭方向揉動、摩擦數回。

同時,以乳房周圍的經穴為中心,持續按摩。按摩是每日一次,和熱敷一起施行20~30分鍾。

按摩後,使用沾溫水或硼酸水的脫脂棉球擦拭乳房,保持清潔。

(47)按摩對不孕症也有效

不孕症的原因有數種。男性為無精子症和精子異常;若是女性,是因為營養障礙,內分泌異常,陰道、子宮、卵巢異常等,務必先接受專門醫師的診斷。隻要欠缺一項懷孕條件,就無法懷胎。因此,子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮頸炎或陰道疾病等造成的不孕症,可依據手術或其他方式處置。