麵對空虛，職業女性要積極地提高自己的心理素質。有時，人們生活在同一個環境中，但因為心理素質的差異，有的人，隻要遇到一點挫折就偃旗息鼓，這樣輕易地就被空虛而困擾。有的人卻能勇敢地麵對困難，毫不畏縮而始終感到快樂、充實。因而，有意識地加強自我心理素質的訓練，就可以把空虛及時地消滅在萌芽的狀態，而不給它進一步入侵的機會。
當你在與空虛頑強鬥爭的時候，請牢記普希金的這句詩：“生活不會使我厭倦。”
安撫逆反的情緒，理解堅持的道理
現實場景
楊春雨，今年32歲，在一家建築公司做文員，她算得上是大齡女性，但至今未嫁。因為她擇偶的要求太高，所以一次次地失去了好的機會，可以她不但沒有吸取教訓，變得現實一些。反而把自己的高標準提得更高，她認為“事到如今，我不能讓人笑話”，這種心態促使她更加“精挑細選”，一定要找到符合理想要求的。她總是把愛情理想化，缺乏現實感，她總希望自己的愛情能像小說描述的那般浪漫：一見鍾情，愛情之花突然奇跡般地綻放光彩；月白風清，白馬王子從天而降。她不知道，婚姻是實實在在地過日子，腳踏實地地擇偶，又何必在夢中浪費青春呢？就因為這種逆反心理，時間不斷地吞噬了春雨的青春，也將耽誤她的未來。
逆反心理是指人們彼此之間為了維護自己的尊嚴，而對對方的要求采取相反的言行和態度的一種心理狀態。這種心理發生在很多職業女性身上，她們的逆反情緒也在吞噬著她們在職場的前途。
在職場中，有一種東西能置人於死地。它不是劇毒的七步斷腸散，能讓你立刻斃命，而是一種慢性的毒藥，它會在不知不覺中吞掉你的前途。它就是———逆反情緒。這種情緒多半發生在新員工度過了適應期，感覺自己翅膀硬了以後。
有些職業女性常常會發出這樣的疑問：為什麼她的任務比我的輕？為什麼別人都走了，非讓我加班？你又不是我的上司，你憑什麼來命令我？雖然你是上司，憑什麼對我大呼小叫的？……類似這樣的問題隻要在你腦海裏閃過，那就說明你處於“逆反”之中了。想一想，你是否有過這樣的想法。因為沒有直接發作，可能一時還不會有人察覺，但時間長了，你就要危險了。
如果職業女性有過這樣的想法，那一定要及時糾正，否則，你遲早會把這種情緒傳遞給對方，時間長了，對方肯定能感覺到。雖然你沒說，但你的語氣、表情，甚至姿態早晚都會出賣你。中國有句俗話叫“相由心生”，每個人的情緒肯定會表現在臉上。人和人之間的“氣場”非常微妙，如果你這頭不熱乎，對方必然會感覺到。
如果對方是你的同事，他很可能會想：“這人怎麼這麼不配合，真不好相處，以後有事不找他了！”如果對方是你的客戶，他很可能會想：“怎麼我給你錢，還擺這麼大架子，到底會不會做生意啊？”如果對方是你的上司，他很可能會想：“這人怎麼總拗拗的，是不是對我有意見呢？”……隻要對方有這種想法，恐怕你在職場上的日子就會很難過。如果有一天，非常巧合地三方意見統一，那你的命運就定了———收拾收拾，感快卷鋪蓋走人吧！
很多職業女性喜歡“桀驁不馴”這四個字，認為這樣非常酷；也曾認為“棱角分明”是人個性的體現；甚至還會感覺都到“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”……如果你把這種心態帶到職場上來，那說明你現在還沒成熟。事情總要做的，“逆反心理”會使你在情緒上“抵觸”自己應該做的事，這不是和自己過不去嗎？