在編寫這個係列的書籍時，我們便設想，來買這些書的人無非兩種，一種是自己即是患者，希望多了解一些關於自己所患的疾病；另一種讀者是自己的家人比如父母或丈夫、妻子患有該疾病，自己需要對他們所患的疾病進行了解。可以想象，不論患者自己還是家人患有某種疾病的讀者，麵對疾病心裏總是有些負擔，總還是有些沮喪的。每個人能體會自己生病或者自己愛的人生病是多麼難受多麼痛心的一件事情。但是，幸運的是疾病可以通過醫生的治療和自己個人以及家人的共同努力來改善和康複。我們向你介紹了關於這些疾病的種種，還告訴了你你可以怎樣去自助，去調養自己的身體。所以，你需要的是有堅定的信念，你可以戰勝疾病！你要愛自己！我相信你在意你的家人，希望他們快樂，那麼如果你愛他們你就要愛自己！讓自己康複起來！
此外，對於第二種讀者我們想說，你們的家人能有你真幸福！我相信你在買這本書的時候心中是充滿愛的。你這滿滿的愛就是最好的藥！我相信，有了你的愛，你的關心，你的在意，你的患了病的家人一定會得到健康。
其實，除了醫生可以做的，再看看患者自助這一部分，名為自助，其實需要家人和朋友的很大支持。所以說，其實最好的藥不是藥物，不是運動，不是飲食，是家人的愛。因為他愛，所以他關心他在意，他注意患病的家人的生活習慣，他注意患病的家人的錯誤認知，所以能將疾病趕走的其實是家人的愛。所以，需要告訴患者的家人們，對於病患者而言，有些事情他們可以自己做，自己來幫助自己。但有些事情，需要周圍的家人和朋友去為他們做來促進他們疾病的康複。很多人不太知道，和病人怎麼去相處，其實我覺得非常的簡單：就是用“愛”去相處。如果你愛，你會關心和體貼；如果你愛，你會寬容而不去計較；如果你愛，你會去傾聽會去理解。所以，和你周圍的“他們”相處，要懂愛。愛是人類最基本的需要之一，愛會帶來無限溫暖，也會帶來無限的歡樂和健康。缺了愛，人也會病的。其實臨床心理學家一直都認為，愛對於身心健康都非常重要。所以，如果你周圍的親戚或朋友生了病，要去“愛”他們，這種愛表現在你的體貼入微，關懷備至，體現在你的精心照顧，讓他們知道，你在意他們的健康。此外，你要寬容，他們可能壓力太大發脾氣了；他們可能很焦慮很抑鬱，沒有那麼注意到你的需要；他們也可能由於生理上的疾患而焦躁痛苦，甚至對你大發脾氣。但是請你不要計較，一定要包容。他們是病人，他們在忍受著身和心兩方麵的煎熬，他們已經很痛苦了。如果他們對你很重要，那麼你對他們而言一定也很重要。既然是這樣，沒有什麼事情是大不了的，你們之間有愛才是最重要的。
有了對症的藥物，有了規律的運動，有了科學的飲食，有了心理自助，再加上，有了愛：想不健康，都難！