黃連具有很好的整腸效果，其主要活性成分之一是小蘖堿。這種物質能激發免疫係統的功能，提高免疫力，是一種強效的抗生素，具有廣譜抗菌效果，對真菌也有一定殺傷力，且不幹擾腸內有益菌。但是，孕婦不宜服用。
■齊墩果■
具有殺蟲排毒的作用。
齊墩果，又名洋橄欖，含有多種植物性化學物質，對真菌、病毒、細菌和寄生蟲均有一定的殺傷力；含有酚類化合物，具有強效抗氧化作用；含有油橄欖苦素，能抑製多種有害菌和腸道寄生蟲。
■人參■
具有解乏排毒的作用。
壓力能使腎上腺功能下降，使人易於疲勞，免疫力低下。人參可以激活腎上腺功能，提高機體適應壓力的能力，是一種強效的能量補品。
食用人參不宜選在傍晚以後，一般持續食用不應超過兩個星期，可暫停兩個星期之後再食用。高血壓、心悸、焦慮或躁鬱症患者，孕婦及正在服用類固醇、咖啡因或清血藥物者，均應禁食人參。
■丁香■
具有殺蟲排毒的作用。
丁香含有香精油，能促進胃腸蠕動，減輕胃腸脹氣，增強消化功能；可殺滅腸道寄生物和微生物，並將其排出體外。丁香還是一種輕度興奮藥物，具有祛痰和理肺的作用。
■當歸■
具有補血排毒的作用。
當歸是女性的首選保健藥物，能補血活血，促進循環，滋補女性生殖係統，是女性更年期和生育期的常用藥品。另外，治療腸道血虛便秘，當歸有特效。
◎排毒食譜
◆豆腐蝦仁燴
配料有：
①當歸5克，枸杞25克，黑芝麻25克。
②蝦仁200克，雞胸骨1付，豆腐1塊，胡蘿卜切丁。
③蛋白1／4個，太白粉1小匙，鹽1／4小匙。
④鹽1／2匙，太白粉2小匙，薑少許。
將雞胸骨洗淨焯熟，與配料①用5杯水以小火熬至剩1.5杯，過濾後取藥汁備用。將蝦仁去沙腸洗淨，用配料③醃5分鍾後，過熱油備用。豆腐切丁。熱鍋入油3大匙，炒薑後，放入豆腐、胡蘿卜丁、鹽和藥汁，燜煮3分鍾，再放入蝦仁拌炒一下，以太白粉勾芡即可。
此菜的功效是：滋肝補腎，填精補髓，能強筋壯骨，預防骨質的流失。
◆豉汁排骨
配料有：
①當歸5克，熟地10克，黃精15克（代醬油用），枸杞10克。
②小排骨250克，濕豆豉2大匙。
③大蒜屑2大匙，太白粉1大匙，白糖1茶匙，鹽1茶匙，米酒少許。
將當歸、熟地、黃精用1杯水以小火熬至剩1／4杯（約2大匙），過濾取藥汁，代替醬油。小排骨切成小塊，用太白粉拌勻備用。豆豉稍微切碎，鍋熱入油1大匙，放入豆豉炒香，加入米酒少許，再放入藥汁、鹽、糖略炒熄火，加入小排骨略拌勻後置於盤上。將大蒜屑澆在排骨上，放入蒸鍋（先燒滾水）以大火蒸20分鍾，取出灑上枸杞即可。
此菜的功效是：補血，健脾胃。除了開胃外，以當歸、熟地、黃精熬汁來替代醬油，又能補血。
◆銀杏仁雞湯
配料有：
①當歸5克，黃芪15克，枸杞15克，紅棗5粒（去籽）。
②雞腿2隻，幹銀杏仁500克。
③生薑、鹽適量。
將配料①放入鍋內，加水6碗，燒開後以小火熬至30分鍾後，過濾取藥汁備用。銀杏仁用水泡軟備用。將雞腿洗淨切塊，焯熟後放入瓦鍋，倒入上述藥汁，放入銀杏仁。瓦鍋加蓋放入電飯鍋蒸熟後加鹽即可（外鍋大約放入2.5杯水）。
此湯的功效是：健脾益氣，治虛勞不足。可以改善小孩的免疫力，增強呼吸道抗病能力。
另外，銀杏有溫脾益氣、定痰哮、縮小便、止滯濁等功效。
■白毛茛根■
具有通便排毒的作用。
白毛茛小劑量服用是補藥佳品之一，大劑量使用，能清潔消化係統、呼吸係統及生殖係統黏膜，對寄生於消化、呼吸和生殖係統黏膜的微生物有殺滅作用。
白毛茛含有苦味成分，能促進膽汁分泌、改善消化功能，促進正常排便等作用。另外，白毛茛能適度地加強免疫係統的功能。
■奶薊子籽■
具有護肝排毒的作用。
奶薊子籽能促進膽汁分泌和排出，促進消化，並可通過其氧化保護特性，對肝細胞起到保護作用，而且能促進受損肝組織的修複。此外，奶薊子籽能淨化血液，治療皮膚病等。
■珍珠■
具有養陰排毒的作用。
珍珠含有多種氨基酸，能治療各種疾病，如：蘇氨酸能治缺鐵性貧血；賴氨酸能促進生長，治貧血和血氨症；組氨酸能治胃、十二指腸潰瘍、貧血、關節炎；脯氨酸能加快傷口愈合，治慢性肝炎；門冬氨酸治肝炎、肝錯迷、肝硬化。
珍珠具有清熱解毒、鎮靜安神、止血生肌、明目去翳、止咳化痰、殺菌消毒的功效，對婦女輸卵管結紮出血和產後出血有特效。
珍珠還具有抑製脂褐素增多的功能，可促使細胞活力增強，延緩細胞衰老。因此珍珠有延年益壽、和顏悅色、長葆青春的功效，能有效治療雀斑、老人斑。