陳輝盤膝做好，默念口訣，調整呼吸，一會便有真氣生成，立刻用意念引導真氣運行。練習了一個小時之後，便已經恢複了之前損耗的功力，還有所增加。
竹青躺著，想坐起來，連一點力氣也沒有。想發動一下內力，卻發現真氣並不接受意念引領。竹青知道子虧得太厲害了。
竹青見陳輝停止練功，便說：“陳輝小弟。你的功力恢複了嗎？”
陳輝說：“已經恢複，這麼短的時間，功力就有所增加了。”
竹青說：“好，以後經常練習，會有好處的。”
陳輝說：“竹青姐姐，你這是要幹嘛去？”
竹青說：“你回去吧，我在這裏休息一下，就走了。”
陳輝說：“竹青姐姐，你別拿我當外人了。我看到你幾次想坐起來都沒成功。我能丟下你不管嗎？”
竹青苦笑笑說：“陳輝小弟，我真的沒事，休息一會就好了，我還有事，真的要走。”
陳輝說：“竹青姐姐，你能走得了嗎？我不問你從哪裏來，也不問你遇上了什麼事。但我不會丟下你不管。”
竹青說：“小弟弟，你真是個好心人。我歇會就走。”
陳輝說：“竹青姐你就別說要走的話了。這裏離山裏的小莊園還有不到三裏路。我們到那裏，等你恢複健康，陳輝不再留你。”
陳輝說：“竹青姐姐，你先坐起來。”陳輝托住竹青的肩膀，把竹青扶起來，竹青便覺得一陣心慌氣短，渾身打顫。
竹青心裏一陣難過，想不到我竹青今天到這種地步。是的，如果沒有人幫助，竹青真的哪裏也去不了。
陳輝就坐在竹青的身後，讓竹青靠在自己的胸前，然後霸道地拿過竹青的一隻手，合上自己的手，就為竹青發功。
經過剛才一段時間的練習，陳輝的功力已經恢複，雖然功力很淺，但比起竹青醒來時，輸出的真氣量大多了。
這點真氣若在竹青平時，可以忽略不計，但這時卻顯得異常珍貴。就像是幹枯的禾苗得到半碗水一樣。
這次陳輝得到正規的訓練方法，一邊練習，一邊把真氣輸給竹青，而自己的功力並沒有什麼損耗。
竹青一得到這純陽之氣的滋補，體內的真氣開始活動，再過一會，已經可用意念引領真氣運行了。
竹青靠在陳輝的胸脯上，這是一種全新的感受，心中免不了生出幾分感動。
竹青對陳輝說：“我教你一個合練的方法，我們合練一次，這你就不會太累，我也會恢複的快一些。”
陳輝說：“我累不累不要緊，關鍵是要對竹青姐恢複有好處。”
竹青說：“肯定對我有好處。”
陳輝說：“那好，我們來吧。”
於是竹青就把合練的要點對陳輝講解了一下，二人便雙手相合，排除雜念，用意念把真氣輸給對方。
竹青內力損耗巨大，所能輸出的真氣，正好和陳輝輸送過來的真氣相當。
陳輝本來練習進展緩慢，這下得到正規的練習方法，又加上和竹青合練，直覺體內真氣洶湧，排山倒海，便以更大的力度向竹青輸送真氣。
二人漸漸進入無我狀態。