“是啊…看來他說的那個“熱身運動”好象挺管用的呢！”方雲也點頭說著，然後催起真氣，雙手拿起一包玄雲礦，如法炮製掛在身後，隨刀龍走去。
高遠若有所思地發了一下呆，也運轉真氣，拿起地上最後一包玄雲礦，在後麵追了上去。
經過一天一夜才跋涉，在第二天的中午，三人終於走出了天遠叢林，沒多長時間，便進入了枷南國境內，並沿著天狼山方向走去。
“刀兄…再過不到一個時辰，咱們就可以到達天狼山一帶了…刀兄你別走那麼快啊，我和方雲都快跟不上了…”高遠催起真氣，一口氣在後麵追上疾步如飛的刀龍說道。
“哦…不好意思，一時心急，忘記了，嗬嗬…”刀龍忙緩下了腳步。
方雲在後麵追趕上來，她臉色紅撲撲的，氣喘籲籲地對刀龍說道：“哎呀…恩公你，你走得實在太快了！”
“嗬嗬…你們兩位累了吧，那咱們暫時休息一下再趕路吧。”刀龍停下了腳步說道。
“不要緊…我們撐得住，反正也快到天狼山了。”高遠忙擺擺手答道。
“嗬嗬…你們的玄雲礦還是都讓我來背吧。”刀龍笑著說道，他感覺這兩千多斤的重量壓在他身體上，根本沒太大的影響，心下暗暗高興，很顯然，凝脈結丹以後的好處，比他想象中的還要大。
“這這怎麼好意思嘛…”高遠忙擺擺手說道，其實他累得不行，畢竟背著的那包玄雲礦奔波了一路，他體內真氣又差一點消耗殆盡了，方雲的情況也跟他差不多。
“不要緊，反正我身體粗壯，又幹慣了粗活，沒問題的。”刀龍笑著說道，然後伸手拎過了壓在兩人身上的玄雲礦，背到了自己身後。
“刀兄…真不知道你這肉身是不是鐵打的！竟然如此強橫…”高遠羨慕地說道。
“是啊！恩公你肉身的力量真是太大了！簡直可以跟元央大陸西北荒原那些力大無窮的獸人族戰士相媲美了，難道是經常練習那些“熱身運動”就會有這樣的獨特效果嗎？”方雲也忍不住好奇地問道。
“嗬嗬…也沒那麼誇張了，不過效果肯定會有的，若是再通過真氣輔助的話，力量自然會增大許多，兩位若是有興趣的話，我可以教一教你們一些基本的訓練方法…”刀龍笑了笑說道，之前刀龍在早上晨練時發現，用地球上的那些熱身格鬥技，可以更大地將體內脈輪的真氣所蘊含的力量爆發出來，而這個方法，也是他“觸類旁通”發現的，並算不上特別獨門的秘技。
“噢…太好了，那就麻煩刀兄指點一二了！”高遠當即興奮地叫了起來。
“謝謝恩公…我也要學！”方雲也興奮起來，因為她本能地覺得，刀龍所教的東西，絕對不簡單。
“嗬嗬…看來兩位都很有興趣啊，那擇日不如撞日，幹脆我現在就傳授我幾套常用的“熱身運動”給你們吧。”刀龍見到他們興致勃勃，索性說道，畢竟他也明白，若是到了天狼山，跟他們分開以後，也不知何時才有機會再聚。
“好啊！好啊！”高遠和方雲興奮得情不自禁地叫了起來。
“嗬嗬…你們在旁邊看著，我先給你們示範一下，然後給你們講講動作要領。”刀龍笑著對兩人說道。
“好的…”高遠和方雲也不矯情，這一路風塵仆仆的也挺累了，但是一聽說有好東西學，兩人自然打起十二萬分的精神勁頭來。
當下刀龍開始將一套頗為精簡，卻又實用的軍體拳術緩慢地演練起來，並且耐心地給高遠和方雲講解需要注意的一些技巧和理論，兩人也認真地依著動作一邊學習起來…
高遠和方雲沒想到，就是由於經常修煉刀龍所傳的這一套軍體拳術和技巧，令日後兩人在魂武修煉道路上獲益良多，並大放異彩。