拓展訓練如期而至。在前往拓展基地的前一天，大家都整裝待發，準備好一切需要用到的東西，士力架，麵包、風油精、花露水、太陽鏡、衣服，各種吃的用的等等，以備戰為期三天的拓展訓練。紫萱也不例外，她除了給自己準備東西之外，還給楊木準備了一大堆東西，吃的、用的各種東西應有盡有，真是貼心之及。都說，女兒是媽媽的貼心小棉襖，我說紫萱才是楊木的貼心小棉襖呢?
雖然紫萱調了第二天的鬧鍾，可是鬧鍾並沒有把她叫醒，也許是前一天晚上太興奮了睡的比較晚的原因，紫萱還是起晚了，當紫萱意識到自己起床晚了的時候，迅速起床洗漱完畢，就拿起昨晚準備好的行李直奔樓下，想著來不及了，紫萱順手攔了一台摩的就坐了上去，也不顧了安全，連的士都沒等，害怕趕不上公司的大部隊。
果不其然，一輛大巴車早早的就停在了公司的樓下，公司通知所有的同事7點鍾就集合，這麼早，大家都在抱怨，比上班都還要早，上班才9點鍾上呢?
緊趕慢趕，到達公司樓下，還是遲到了，到了之後她把準備好的東西交給楊木之後，紫萱才發現自己的肚子空空如也，意識到饑餓感，紫萱想著反正遲到了，先去買個早餐再說，又輾轉去了24小時便利店買了點早餐吃，包子沒有紫萱要的口味，退而求其次買了個炒麵，吃了一口難吃的要死，但還是硬著頭皮把它吃了下去，總比餓著強。
終於公司所有的同事都上車了，點完名之後，大巴車就順順利利的出發了，這次的目的地是某拓展訓練基地。
大巴車搖搖曳曳大概行駛了兩三個小時就把公司所有的成員運送到了拓展訓練基地，一下車映入眼簾的是一個巨大的條幅上寫著大大幾個字，歡迎XX集團所有成員參加拓展之旅，巨大的條幅拉開了本次拓展之旅的序幕。還沒等大家回過神來，早已安排好的教練就向大家緩緩走了過來。“之旅”二字，難道是來旅遊的，紫萱還在心裏思忖著呢?
“我是你們本次拓展訓練活動的主教練覃力，我旁邊這位是副教練。現在我們來點一下名.....”他讓所有的人都盤腿坐在了地上，點完名之後，他突然問道“早上有哪些人遲到了啊?”一大波小夥伴們舉起了手，此刻隻見他手一揚，就拿到了遲到的名單，念了起來，念到名字的都到大家的前麵去!他喊道。
“悲呼!”紫萱小聲嘀咕了，倒黴的紫萱覺著肯定沒什麼好事兒，果不其然，遲到的名單中果然有她，沒能幸免。
紫萱很不情願的和那些被喊道名字的遲到的同伴們上到了前麵，不知道接下來會麵臨什麼樣的好戲上演!
“做俯臥撐。”大家建議到。
“用屁股寫數字。”胖子吼到。
最終經過大家的認真篩選，“用屁股寫數字。”被大家一致通過，果真還是整人的把戲，紫萱最不喜歡這樣的環節了。但是被逼無奈，但是得被大家娛樂一下，為大家帶來歡樂，誰讓她遲到了呢?
在“用屁股寫數字”的遊戲過程中，小夥伴們簡直樂翻了天，尤其是一個男生小夥伴寫5的時候，那嫵媚婀娜多姿的姿態讓現場的氣氛一度嗨到了**!終於輕鬆愉悅搞笑的遊戲結束，真正開始了拉練!
徒步跑5公裏，行李還沒放好就要開始跑步，這是紫萱最害怕的一項運動，一下子紫萱對這次“拓展之旅”就徹底顛覆了，什麼拓展之旅，明明就是軍訓嗎?紫萱仿佛回到了大一開學的那陣兒，一把辛酸淚都曆曆在目啊!現在一想起來，都是多少女生暈倒的場麵，簡直太恐怖了!天哪，教練要不要這樣折磨人啊!
在徒步跑5公裏中，一些小夥伴沒有堅持下來，可能是因為長期坐辦公室的原因，身體素質太差，脂肪太多，所有實在支撐不了多久就頭暈目眩，腿像灌了鉛一樣，口裏直吐酸水，這些小夥伴中途休息。