旦慶兩天未吃過東西，喝過野菜湯之後恢複了一點力氣，他對盆子說：“盆子兄弟，我隻是內髒受了一些傷，不過還好不太嚴重，你幫我到這附近找找有沒有川芎、歸尾、生地、蘇木。”接著告訴他什麼地方可能有，長什麼樣子。
盆子點頭一一記下，不久從外麵拔了一大堆草藥回來。現在雖然是春天，草藥的藥性還不太好，但也湊合可以了。旦慶挑好草藥，讓盆子幫他煮好，自己喝了一碗，然後躺在幹草堆裏運氣療傷。
盆子看旦慶在休息，就自己出去割草了。到晚上，盆子背了一小捆草藥和一些野菜回來。盆子去把野菜先煮了，兩個人一人吃了一點野菜。吃完野菜，盆子又給旦慶煮了一鍋藥，吃過藥後，旦慶繼續躺著運氣療傷。
旦慶運了幾百周天之後，終於將內傷治得七七八八，震斷的經脈和內髒也開始愈合。到了下半夜，旦慶已可以自己坐起來打坐了，他又運行大周天吐納法將真氣一點點吸納到丹田中。
第二日一早，旦慶看到盆子已經起來了，問盆子道：“盆子兄弟，你有沒有看到我的槍和弓？”
盆子說：“我在樹林中看到你的弓，丟在了一邊，前天我順便給你撿回來了，不過沒有看到槍。”
旦慶說：“嗯！等我好了自己去找找。”想了想之後，又說：“盆子，你能不能去搞點肉來吃？”
盆子為難的說：“我也沒有吃過肉，隻有吃野菜，赤眉軍也沒有給過肉我吃。”
旦慶想，盆子個子這麼小，看來是沒有吃過肉的緣故。旦慶對盆子說：“這樣吧！你以後有空就按這個方法去練習，等以後你有力氣了，就自己去山裏打點獵吃。”
接著就教他小周天吐納法，一一教他認識任督二脈上的穴位，不過盆子花了一個多時辰才記了一半。旦慶讓他先慢慢記，晚上回來再教他，又告訴他什麼草藥根莖可以吃，讓他到山坡上去找山藥。
中午，盆子滿頭大汗的背了一簍山藥和野菜回來，旦慶教他弄了一鍋山藥野菜湯，盆子吃得津津有味。
晚上，旦慶又教他認識穴位，然後教他運氣的線路和訣竅。
到了第二日，盆子已經可以自行運氣打坐了。旦慶也已經全愈了，他撿起弓和盆子一起走出山洞，他答應今天和盆子一起去打獵。
幸好旦慶的匕首還沒有丟，他出來用樹枝削了一些箭，插在腰間，兩人就往山後的山穀走去。盆子告訴他，山穀裏有很多野豬，他平時看到有野豬都是遠遠的繞開。
到了山穀，旦慶讓盆子爬到一棵大樹上。他卻往前走了一點，爬到另一棵大樹上，在樹叉上，旦慶手搭涼蓬朝山穀方向望去。平時野豬都是躲在深山老林裏，要到晚上才出到外麵來找吃的，但是這裏的野豬好像根本不怕人似的，都在下麵山穀的一條小溪流裏的泥地裏打滾，滾了之後三三兩兩的趴在溪邊曬太陽。原來泰山整個山嶺之間都難得有泥潭，大部分都是岩石，那些野豬平時要找個地方打個泥滾都困難。所以這個泥潭成了野豬難得的度假勝地。
旦慶看到離他最近的一頭野豬正趴在一堆小石子上曬著太陽，懶洋洋的哼哼著。旦慶抽出一支木箭，對準那豬就射過去。“嗷……”被射中的那頭豬大聲嚎叫起來，原來旦慶還是沒有掌握好箭的方向，一箭射到了豬的肚子上，卻沒有將豬射死。
受傷的豬跳起來就要往山裏跑，其他的豬聽到淒厲的叫聲，也都驚荒起來，沒命的湧向山穀的那一頭。