正文 佳節飯局多 謹防急性胃腸炎(3 / 3)

嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右),多次飲入。

3.服藥止痛。用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可,還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

4.適當用藥。伴有腹瀉、發燒的患者,可適當使用黃連素、氟呱酸等抗菌類的藥物。但病情較輕者一般不建議用藥物治療,以免藥物的使用加重對胃的刺激。

5.住院輸液。嘔吐腹瀉嚴重、明顯脫水者,應及時送醫院靜脈輸液治療,一般1~2天內很快恢複,同時注意節製煙酒,切勿暴飲暴食,慎用對胃黏膜有損傷的藥物。

食療養腸胃,長者飲食有宜忌

急性胃炎飲食療法大全

桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鍾,濾渣,留汁。粳米、湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日2次,早晚餐服用。

鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。

橙子蜂蜜飲:橙子1隻,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20~25分鍾,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。

枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100~150克。

橘皮粥:鮮橘皮25克,粳米50克。先將鮮橘皮洗淨後,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟後食用。每日1次,早餐食用。

蜂蜜桃汁飲:蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。

春節小心“冰箱性胃腸炎”

飲食衛生是保護腸胃的第一步,除了不宜吃隔夜菜,生吃瓜果洗幹淨去皮等這些常識外,還要注意冰箱。

飲食不潔極易引發胃腸道疾病,過度依賴冰箱,貪吃冷飲,也是消化係統健康的“宿敵”。不少人都習慣把冰箱視作“消毒箱”,甚至是食品的“保險箱”,於是在冰箱中長期儲存大量食物,可又不定期清潔冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存時間過久,各類細菌尤其是大腸杆菌就會在濕冷的環境中滋生。取出食物即食用,細菌就會入侵胃腸引發“冰箱性胃腸炎”。

冰箱中保存冷藏食物要注意把溫度控製在4℃以下,時間最好不要超過24小時。再次食用時一定要加熱,一般超過70℃以上,細菌才能被殺滅,所以必須把菜肴燒熟燒透後再吃。

貼士:老年人春節飲食六個“宜”

宜少宜精:“宜少”指不可過饑再吃東西,且吃東西不可一次過飽,不宜極渴時飲水,飲水不宜一次過多。晚飯宜少。“宜精”指少吃粗糙的食物,尤其對於有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養。

宜淡宜新:指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的,清淡素食既易於消化吸收,又利於胃病的康複,而且可使人長壽。新鮮蔬菜五穀都是健胃佳品,但不可過量食用。

宜軟宜緩:“宜軟”指主食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛,不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物,既難於消化,而且有傷害胃腸之弊端。“宜緩”指細嚼慢咽,充分咀嚼,唾液大量分泌,既有利於食物的消化吸收,又有防癌和抗衰老的效果。