學周有光，長壽又健康
自從出書後，電台、報刊等媒體紛至遝來，還有時尚大典邀請饒平如出席。老爺子從頭到腳打量了自己一番說：“我就是一個草根，和時尚有什麼關係呢？”記者就對他說：“爺爺，您出版了這樣一本書，就是一個時尚事件，而且，您是本年度具有時尚影響力的人物啊。”饒平如給說得一愣一愣的，但是老爺子心裏明白，萬事萬物都講相對論，盛極必衰，壞事跟著好事來。老爺子說：“我們上了年紀的人，要懂得悠著點，見好就收。”而規律的作息、豐富的興趣愛好，對於老年生活尤其有益。
饒平如的生活極有規律，每天早晨6點起床，外出打一場太極拳，回家吃早飯，收拾一下屋子，還給小區的流浪貓準備早餐，將貓糧盛在盤子裏，放在陽台外麵。然後，寫一會兒書法，老爺子喜歡清人趙之謙的字，說起趙之謙，還曾在他們老家江西南城做過縣令。
吃完午飯，饒平如打個盹，然後喝一杯咖啡。老爺子不講究，就喝一條一條的雀巢速溶咖啡，而且半條就夠了，“half”饒老爺子比劃著迸出一個英語單詞。學英語也是他的一個興趣愛好，他還曾和一個美國人通了十幾年信。喝了咖啡，提了神，饒平如開始畫畫。晚上，吃完晚飯，看好新聞，饒平如則喜歡坐在被窩裏看書，老爺子拿一個放大鏡，讀唐詩宋詞，翻曆史典籍，季羨林、楊絳的散文都是他喜歡的。看書看困了，把書一扔，倒頭就睡。
饒平如九十歲後，還愛上了彈鋼琴，他買了一本鋼琴簡譜教程，對照著圖譜上的指法自學成才，現在能彈奏《送別》、《莫斯科郊外的晚上》等好多曲子。饒如平說：“我喜歡邊燒開水、邊彈鋼琴，如果幹等著水開，白白著急，邊彈琴邊等水開，有時候正練得興起，哎，那邊水壺就叫喚了，我心裏還想，怎麼這麼快就燒開了呢，蠻好再多燒一點時間。”
問饒老爺子，是否會玩電腦，他的回答很有趣：“我孫女說學電腦比學鋼琴容易，我肯定能學會，不過，現在我還有很多事情要做，我擔心學會了電腦，沉迷於網絡，把別的事情給耽誤了。”饒平如還會篆刻，他刻了一枚圖章叫“學周有光”，希望像周老一樣活過100歲。誠然，擁有各種各樣的興趣愛好以及積極樂觀的心態，一定能長壽健康。
小提醒：我們可以寄情於哪些事物？
√多擁有幾項愛好，比如：種花、烹飪、寫字、彈琴，可以輪流著進行，一天的生活準保豐富多彩。
√養一個小烏龜或者關心一下社區裏的流浪貓，有愛心的生活更美好。但要注意，動物的壽命有時
候不長，所以哪怕寵物先你而去，也不要過於悲傷。
√做一些創意性的手工勞作，比如：創意剪紙，搞一些日常生活用品的小改造、小發明。
海外鏈接：塔莎奶奶，享受自由自在的田園生活
塔莎·杜朵（Tasha Tudor），1915年出生於美國，父親是飛機設計師，母親是一個肖像畫家。塔莎從小不愛華麗世界，倒是對於農場等自然環境懷有濃厚的興趣。15歲時，她毅然放棄了學校的學業，開始了自給自足的農業生活，同時給小朋友畫圖畫。1938年，23歲的她結婚成家，婚後養育了四個孩子，可是在46歲的時候，她選擇了離婚。57歲時，塔莎奶奶開始構想營造更廣闊的庭院空間，她搬家至美國東部一個小鎮，並擁有了約100萬平方米土地，從此開始了愜意的田園生活。她家裏的裝飾構造全部是18世紀風格，她能幹而熱愛生活，她種花、種果樹，做很多手工活，比如：紡線、織布、做玩偶，她還用山羊奶做奶酪，自己做麵包、做果醬，她和心愛的狗、小鳥一起生活，直到2008年離開這個世界。塔莎奶奶已經成為一個符號、一種向往——關於如何優雅地老去。