受日照的時間長，因此生產周期較短，產量多，價格也便宜，含有豐富的營養，可以多購買些。
而如果到了冬天再買這些菜則不劃算，它們大多是大棚溫室裏生產的，因稀少而價格昂貴，而且沒有受過陽光照射，營養也沒那麼豐富。
6.棄“活”取“死”
除來客人外，自家買魚吃，一般不買活魚，而買剛死的魚，價錢相比差得較多。從營養學角度講，剛死後不久的魚，其中蛋白質已分解為各種氨基酸，易被人體吸收。活魚吃前處於未僵硬階段，魚體中蛋白質尚未分解，不利於人體對其營養成分的吸收。當然買死魚一定要買剛死的，否則魚死時間過久，營養和味道就差多了，價錢再低也不宜買。
7.買時兩兩計較
時下，買菜最頭疼的莫過於賣主短斤少兩，明明買1斤肉，卻隻給8兩。你為了在斤兩上不吃虧，費盡口舌還給人留下一個小氣鬼的印象。建議你每次買菜前可先試秤，如果隨身帶一杆彈簧秤，有多大的問題都能及時解決。
如果的確有問題，立即走人，或者直接向賣主說明。對方畢竟理虧，心是虛的，不僅會及時補足，而且下次再去買時，他也不敢隨意扣秤，蒙哄顧客。
如果你覺得這麼做太麻煩，就幹脆去找電子秤賣主。即使價錢貴個一毛兩毛，也不去用杆秤的攤位買，因為電子秤比杆秤要可靠得多。
老年人看病省錢技巧
俗話說，沒啥別沒錢，有啥別有病。生病無論對誰來說都不是好事，但生老病死乃人之常情，誰也沒法避免。對於老年朋友來說，看病治病無疑是家庭消費的重要一項。經常可以聽到有老人抱怨：現在看病太貴了，真是看不起病，治不起病。專家指出，雖然看病消費較高是不爭的事實，但是看病不得法也是很多老年人醫藥消費居高不下的重要原因之一。以下是一些看病省錢的技巧，隻要靈活運用，就可使老年患者朋友在保證身體健康的前提下，最大限度地節約醫療費用。
1.用好“健康熱線”
如今許多大醫院已開通“健康熱線”，尤其是專科（如哮喘科）的“健康熱線”，為人們提供了較大方便。所以，當患者身出現不適的時候，可以先打電話向主持熱線的醫生谘詢一下，這也不失為節省診療費的一種好辦法；而如果家中出現一些突發性的疾病（如心髒病、哮喘病）病人的時候，打個熱線谘詢一下專業人士提供的急救措施，對患者而言無疑就顯得尤為重要了。
2.小病去小醫院
三級醫院由於機器設備、人力物力的運行成本一般都高於中小醫院，所以醫療費用也相對較高。如普通門診掛號費，三級醫院一般是4元，二級醫院3元，一級醫院2.5元。手術收費標準差別更大。而一級和二級醫院這些基礎醫院，主要承擔處理一些常見病和多發病的診治、急重症初步處理的任務，所以，大多數的常見病、小毛病完全可以在基礎醫院進行治療。但是，如果發現自己有從沒出現過的症狀，應直接去大醫院掛專家門診號，以避免誤診和漏診。得了危重病也要去大醫院，以免錯過最佳診治時機。
另外，享受醫保的患者，如果在大醫院看病，自己所要承擔的費用相對來說就會多，而在一二級醫院看病，報銷的比例反而會比較大。
3.看病宜早不宜晚
有了病早治療比晚治療不僅效果要好得多，而且費用上的差異也是很大的。比如，老年人得關節炎的比較多，但大多數都是到了晚期才來治療，其實通過早期加強鍛煉外加輔助藥物就可以康複，而且花費比較少。到了晚期的花費動輒上萬元，還要承受很大的痛苦，得不償失。所以，提高健康意識，善待自己，真正做到沒病早預防，有病早發現、早治療，是最經濟的看病模式。
4.選對時間
如果不是急診手術，住院最好選擇周一或周二，做完手術前的各項檢查，周四或周五就可以排上手術。如果患者在周三住進醫院，做完術前檢查剛好趕到周末，那隻能在醫院幹等，多花兩天住院費。另外，也可以在門診做術前檢查，以省幾天床位費等。
5.隨身攜帶老病曆
不少老年人都有這樣的習慣，那就是看病不喜歡帶病曆，每次都是圖省事花幾角錢再買上一本病曆看病，這是一種不好的習慣。老病曆上往往記載著你以前的病史，和一些重要的檢測結果，這些資料是給醫生診治的重要參考。如果沒有這些資料，患者又說不出個所以然，許多本可以免去的檢查就要從頭開始，這同樣會加大看病的開支。因此，為了使病情得到順利準確的診斷、免掉不必要的開支，看病請帶上老病曆。
6.先掛普通號，再換專家號
到醫院看病，第一次最好就是掛個普通號，普通號也就幾元錢，一般的專家號是10元，根據專家級別不同，還有的專家掛號費要幾十元至上百元。而對於第一次到醫院就醫的患者，治病的基本程序是都要先經過一個基本的檢查，包括對病史、病情的基本了解，進行物理或者生化的檢驗，所有的結果出來後，才可以對病人進行治療。而這一步工作，臨床醫生都能夠勝任。所以，第一次掛普通號就可以了，等到把所有的檢查資料都備齊全，再去找專家。相對來說，這樣可以省去相當一部分的掛號費用。