隨著社會的進步，醫學的發展，人們生活水平和健康保障水平日益提高，人類平均壽命不斷延長，老年人在社會人群中的比例不斷增加。據第六次人口普查統計，我國60歲及以上人口占全國人口13.26%，其中65歲及以上人口占8.87%，同2000年第五次全國人口普查相比，60歲及以上人口的比重上升2.93個百分點，65歲及以上人口的比重上升1.91個百分點。我國在人口組成上已經是“老年型”國家。麵對如此龐大的一個人群，如何才能保證他們生活得健康、快樂，這已經成為每個家庭乃至全社會關注的一大焦點，是擺在我們麵前的一個十分突出而又現實的問題。因為，這個問題不僅關係到數以億計的老年人的健康長壽及其廣大家庭的幸福美滿，更重要的是，它關係到整個社會的和諧與穩定。對此，我們決不能漠不關心，等閑視之。
老年是人生旅途的最後一站。老爸老媽們是社會的一個特殊年齡群體，有著不同於其他群體的特點。一方麵，老爸老媽們曾年輕過；另一方麵，老爸老媽們已不再年輕。到了老年之後，隨著身體素質、健康狀況、生活內容、生活方式、活動範圍等一係列的變化，老爸老媽們的心理狀態、精神狀態等也會出現不同於年輕人的變化。“夕陽無限好，隻是近黃昏”，老爸老媽們的生活既有“近黃昏”的一麵，又有“無限好”的一麵。如何客觀地麵對這些變化，並根據已經出現的變化調整自己以更好地適應生活，是所有老爸老媽們都應該重視的問題。老爸老媽們都希望在這些方麵能夠獲得科學的回答和具體的指導，以使自己的思想、行為能不斷跟上時代前進的步伐，生活得更加健康快樂，真正做到“老有所樂，老有所學，老有所為”。正是根據老爸老媽們的這一迫切需求，我們精心編寫了這本《老爸老媽幸福生活寶典》。
本書是一本專門為老爸老媽們編寫的生活工具書。書中緊密結合現代老年人的實際情況，對廣大老年人在生活中所實際碰到或要實際運用的各種現實問題，從理論與實踐的結合上，給予了科學的解答和具體的指導。其內容包括生理養生、心理保健、美容服飾、投資理財、居家竅門、家庭婚姻、休閑娛樂、社交生活、疾病防護、法律法規十篇，涵蓋了老年生活的方方麵麵，為老爸老媽們提供了一整套適應現代生活、維護身心健康的科學知識，是老爸老媽們可以信賴的良師益友和日常生活的好參謀。
生命不再短暫，生活不再繁雜，健康不再遙不可及……衷心地祝願老爸老媽們從現在開始，以健康的心態來對待每一天，讓美麗的生命花朵開放的更加絢麗、持久！