（第一節）感冒病症的治療
感冒患者注意事項
（1）感冒時最好獨居一室，務使環境安靜，空氣清新，如此不致將病菌傳染給別人，並因有充分的休息，而增強抵抗力。
（2）飲食應以清淡為宜，不吃油膩，可吃生蒜。這是因為清淡的飲食較容易消化，大蒜又有殺菌功能。
（3）體溫升高時，喝清茶或果汁即可，因為多吃飯會增加內髒負荷，減輕抵抗力。
（4）病中保持身心愉快，“快樂因子”有助病情迅速恢複。
感冒的預防
當身體內部產生發冷的感覺時，這就是感冒的前兆，所以，在感到身體不舒服時，就要采取預防措施。
【秘方一】
早上起床後，用冷水摩擦，或用幹布摩擦背部上方20～30次，直到背部發熱為止。
這是因為體內的熱量被奪走，血管收縮，皮層溫度降低，借著冷水或幹布的摩擦，可以鍛煉皮膚，而得到調節體溫順暢的目的。
最好臨睡前再作一次，必可收到效果。
【秘方二】
將冰糖放在杯底，加進1個蛋，然後注入滾燙的開水，用蓋子蓋好，半分鍾後，掀起蓋子，以湯匙攪拌，趁熱喝下，不但可增強體力，預防感冒，也可以治療咳嗽。
感冒初期（不發汗時）
這裏為什麼要特別強調不出汗呢？因為在中醫的診斷上出汗與否是很重要的關鍵，出汗已是裏證，而不發汗，表示仍然是表證，病毒尚未侵入內髒。
【秘方一】
用蔥的白頭7～8枚，以刀柄搗碎，加豆豉1撮，注水煮滾，趁熱進飲1大杯後，覆被而眠，即能出汗，解風邪，通體舒暢。
【秘方二】
以蔊菜、蔥白各5錢，水煎溫服。
感冒初期（頭痛劇烈時）
【秘方一】
蔥白15克切碎、老薑15克切片，加茶葉9克，放1杯半的水同入鍋，煮好瀝去殘渣，將湯汁倒入杯中，趁熱服用，並注意不要受到風的吹襲。
材料中的茶葉，對治療頭痛很有效用，近來的感冒藥中，大多含有茶葉的成分。
【秘方二】
生薑1兩、赤砂糖1兩、茶葉5分，水煎服，服後吃熱粥睡覺。可健腸胃兼散寒。
感冒引起咳嗽
【秘方一】
如果咳嗽不太嚴重時，可用車前子10～20克，以300毫升的水煎至半量，空腹時分3次飲下。
【秘方二】
將幹燥的胡荽葉15克，切成適當的長度，然後加入糖飴15克，慢慢攪拌，拌至糖飴完全溶解為止，便算完成。
胡荽是常見的藥品之一，其種子稱為胡荽子，人們將它視為做菜的香料及藥品，有促進排汗與去痰的功能。糖飴要以純麥芽製成的才好，糖飴具有甜味，能鬆弛支氣管的緊張，有鎮咳作用。
感冒引起鼻塞
【秘方一】
感冒時，如因鼻塞而感到呼吸困難，把生蔥的蔥白部分切斷，將切口處放在鼻孔前用力呼吸，數分鍾後，鼻塞的現象自會消失。
如果鼻塞的症狀太嚴重時，可將生蔥的蔥白部分，以直線切開，取出蔥白內帶有刺激性黏液的薄膜，貼在鼻孔下，約5～10分鍾後，呼吸就會暢通，這時再取下即可。
生蔥和洋蔥都含有刺激性的氣味，這種刺激性的成分，就是治療鼻塞症狀的特效藥。
【秘方二】
感冒初起，可食湯麵作為發散劑，麵要煮得爛熟，湯要多，再加大蔥（即胡蔥）1根煮熟，放入紅辣油1匙，可發散風寒，吃後能使鼻塞暢通。
【秘方三】
香蔥6～7根，切成細粒，用油煎加開湯少許，入麵中，另拌薑片、胡椒末，效果更佳。
蔥莖經油煎後，發散力量大，加薑片、胡椒末食後涕汗多，全身溫暖，治鼻塞當然奇效。
【秘方四】
麵打成薄片，用大蒜、薑片、大蔥3種，加水煮熟，食時再加胡椒粉，食後流涕自愈。
感冒引起關節疼痛中年以上的人，得了感冒後，往往會引起關節疼痛，且大都連帶會產生發燒的症狀，即使熱度已退，感冒已愈，關節痛的症狀卻不一定會隨之消失，有時反而會惡化，甚至連下床走路都會感到十分吃力。
【秘方一】
用陳皮（幹燥的橘子皮）20克，以200毫升的水煎至剩2/3的量時，趁熱服下。
關節所以會痛，是由於身體長期過度疲勞所致，而陳皮恰好具有消除體內疲勞的功效。
感冒引起口苦
【秘方一】
口苦初起時，用山欖15～20粒，刀背拍扁；紅蘿卜4枚，刀切成片，加紫蘇葉2錢，以水熬成湯，趁熱進食，1天約飲3～4次，口苦即可解除。
口苦兼有飲食失常、腸中滯積時，可再加上山楂4錢、麥芽4錢、炒雞內金3錢，方有效用。