2.把豆腐放盤內。香椿放豆腐上麵,放入鹽、味精,淋香油,拌勻即成。
辣油水豆腐
【配料組成】水豆腐500克,醬油、醋、花椒、蔥花、蒜泥、辣椒油、水澱粉、香油、清湯各適量。
【主治效果】益氣和中。生津潤燥,清熱解毒。適用於治療高血壓、動脈硬化、冠心病。
【製作方法】1.將清湯放入鍋內,用中火燒開,用濕澱粉勾成稀芡,把水豆腐放入芡湯內,用小火煮透備用。
2.用一小碗舀入微開的水豆腐,再放入蔥花、蒜泥、花椒、辣椒油、醬油、醋、香油,拌勻即可。
鮑魚蘆筍湯
【配料組成】鮑魚100克,蘆筍100克,青魚30克,精鹽3克,味精2克,雞油2克,高湯適量。
【主治效果】降壓,減肥,降脂。適用於治療高血壓、心髒病、高血脂。
【製作方法】1.將鮑魚發好,洗淨,切成片。蘆筍擇去外皮,洗淨,切成小段。
2.鍋內放入高湯,下入鮑魚片、蘆筍段、青魚、精鹽,燒開後撇去浮沫,放入味精,淋入雞油出鍋即可。
海帶燉豆腐
【配料組成】豆腐250克,海帶125克,精鹽、薑末、蔥花、花生油各適量。
【主治效果】軟堅散結,清熱利水,降脂,降壓,益中和氣。
生津潤燥,清熱解毒。適用於治療肥胖、高血壓、高血脂、心髒病。
【製作方法】1.將海帶用溫水泡發,洗淨後切成菱形,將豆腐切成大塊,放入鍋內煮沸,撈出晾涼。再切成小丁。
2.鍋內放入花生油燒熱。放入蔥花、薑末煸香,放入豆腐丁、海帶片,注入適量清水,燒沸,再改用小火燉,加入精鹽,燉到海帶、豆腐入味,出鍋裝盤即可。
二參紅棗飲
【配料組成】黨參10克,北沙參10克,紅棗5枚。
【主治效果】益胃生津,補氣補血。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把紅棗去核,黨參、北沙參切片。
2.把紅棗、黨參、北沙參放入燉杯內,加清水200毫升。
3.把燉杯置中火上燒沸,再用文火煮15分鍾即成。
蟲草蒸鵪鶉
【配料組成】冬蟲夏草10克,紅棗10枚,鵪鶉1隻,紹酒適量,鹽3克,蔥19克,薑5克,雞湯200毫升。
【主治效果】補虛損,益氣血。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把冬蟲夏草用酒浸泡30分鍾,紅棗去核;鵪鶉宰殺後,去毛、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。
2.把冬蟲夏草、鵪鶉、紅棗、薑、蔥同放蒸杯內,加入鹽、雞湯。
3.把蒸杯置武火大氣蒸籠內,蒸50分鍾即成。
紅棗蓮米燕窩羹
【配料組成】燕窩10克,紅棗5枚,蓮米15克,冰糖10克。
【主治效果】滋陰健脾,補氣補血。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把燕窩用溫水發透,用鑷子夾去燕毛及雜質;紅棗去核;蓮米洗淨去心;冰糖打碎。
2.把蓮米、紅棗、燕窩、冰糖同放蒸杯內,加入清水200毫升,蒸1小時即成。
紅棗洋參飲
【配料組成】紅棗10枚,西洋參10克,冰糖5克。
【主治效果】補氣血,寧心神。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把紅棗洗淨,去核;西洋參洗淨,切片;冰糖打碎。
2.把紅棗、西洋參放入燉杯內,加清水100毫升,放入冰糖。
3.把燉杯置中火上燒煮15分鍾即成。
參棗米飯
【配料組成】黨參15克,紅棗10枚,粳米500克。
【主治效果】生津除煩,雙補氣血。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把黨參烘幹,打成細粉;紅棗洗淨,去核;粳米淘洗幹淨,待用。
2.把粳米、紅棗、黨參粉同放電飯煲內,加入清水適量,如常規將飯煲熟即成。
首烏紅棗粥
【配料組成】何首烏10克,紅棗10枚,黨參15克,粳米100克,紅糖30克。
【主治效果】補氣血,益肝腎。適用於氣血兩虛型之冠心病患者食用。
【製作方法】1.把何首烏烘幹,打成細粉;紅棗去核,黨參切片,粳米淘洗幹淨。
2.把粳米、何首烏粉、紅棗放入鍋內,加入清水適量,再放入黨參片。
3.把鍋置武火燒沸,再用文火煮30分鍾後,下入紅糖,拌勻,煮至粥熟即成。
人參當歸燉烏雞