有一個年輕的和尚，天性孤僻，不願意和別人交往，總是把自己關起來，沉溺在一個人的世界裏。一天，他在化緣回寺廟的路上被一個強盜綁架了。那個強盜蒙住他的雙眼，塞住他的嘴，把他的雙手緊緊捆在身後，並綁住了他的雙腳，然後把他扔在一個黑暗的屋子裏後揚長而去。
在那種陰冷潮濕的環境下，對死亡的恐懼漸漸湧上了他的心頭。他掙紮了很長時間，也沒有掙脫。正在絕望之時，他忽然聽到不遠處也有掙紮的響動聲和慌亂的喘氣聲。他慢慢朝著有聲音的方向挪動，當他意識到這也是一名被綁架者時，他感到了一種生存的希望。他試著用自己尚能活動的幾個手指去解那個人手腕上的繩索。經過一番努力，他終於解開了那人手腕上的繩索，然後那人也解開了他身上的繩索，兩個人雙雙得救了。巧合的是，他們都是一個寺廟的和尚。
回到寺廟，當他們驚魂未定地想向方丈訴說剛才的遭遇的時候，老方丈微笑著對他們說：“你們兩人能在危難之際互相扶持，患難之中見佛法，現在明白為師的苦心了吧。”
把自己關在籠子裏，放棄與外界交流的機會，最終會被他人和社會拋棄。青少年朋友在生活中必須明白這一點，自閉就是作繭自縛，不能與他人建立良好的社交關係，就會被整個世界忽視。
在心理學上有這樣一個法則：把煩惱告訴別人可以減少一半的痛苦，把喜悅告訴別人可以增加一倍的快樂。所以青少年有了心事千萬不要壓在心裏，勇敢地說出來，不要害怕別人譏笑，不要擔心所謂的缺點，這樣，慢慢就會自信起來，並完全走出自閉的牢籠，讓周圍的環境容納你，讓世界接受你。
人生，是需要呐喊的
“瘋狂英語”創始人李陽幫助很多中國人提高了學英語的熱情，他通過誘導和漸進的教育方式讓許多人的英語水平有了飛速地提升，幫助很多不夠自信的人擺脫了 “啞巴英語”的苦惱。可以說他是一個非常優秀的演說家，他的激情和智慧讓他成為很多人學習的榜樣。
而鮮為人知的是，李陽小時候是一個很不自信的人。小的時候，李陽很內向，甚至有些自閉。一個人在家的時候，電話響了，他都不敢去接，害怕和人說話。門鈴響了，有客人要來了，他就嚇得從窗戶跑出去，家裏親戚朋友來的時候，他把自己關在屋子裏，不敢出來跟親戚朋友說話。
有一次，媽媽讓他去買一瓶醬油。這對很多孩子來說，是一件再容易不過的事了，可是對小李陽來說卻是個很大的挑戰。他站在那個小賣部門前，猶豫了好長時間，直到售貨員走了來問他想要買什麼，才他說：“阿姨，我要買一瓶醬油。”
他不但在生活中非常自閉，在學習上同樣如此。父親隻是讓他複述一遍課文，他就害怕得直發抖，半天不敢開口，即使能說出來，也是結結巴巴。一次，父親的一個外國朋友來他家做客。客人來了以後，父親想考考李陽的英語學的怎麼樣，就讓他和外國朋友打個招呼，沒想到李陽緊張地要命，臉蛋發紅，一時什麼都想不起來，什麼也不會說了。
由於極度不自信，初中時候他的成績非常差，英語成績也是一塌糊塗，和現在的李陽截然不同。有一次，他在朗讀課文的時候，突然發現大聲地朗讀出來，記憶的效果會更好一些。從此以後，隻有他一個人的時候，他就試著大聲地朗讀課文。