正文 第10章 冷拚篇(1 / 3)

口味鹹香,口感軟糯養顏木瓜

原料:木瓜500克,參須12克,山藥泥75克,鮮奶350克,魚膠粉30克

調料:白糖25克,鹽0.5克

做法:

A 將完整木瓜去子掏空備用。

B 參須打碎成粉。

C 山藥泥加鮮奶、魚膠粉、白糖、鹽拌勻入味蒸至融化,灌入木瓜中,冷卻後切花刀裝盤即可。

大廚一點通

木瓜一定要選擇成熟度適中的,太熟不宜成型。

養生功效

益氣養顏、健脾生津。

專家點評

此菜所用魚膠粉可替換成瓊脂,成菜的味道和口感會更好。

養生禦皇園

色彩豔麗,形象逼真

原料:天麻醬豬耳100克,黃精鹵牛肉100克,鹵豬肝100克,蝦仁30克,蛋黃糕、蛋白糕各100克,墨魚卷100克,西芹100克,西藍花100克,香芹50克(2根)

調料:鹽2克,味精0.5克,蔥油15克

做法:

A 將西芹去筋洗淨,切斜一字花刀,加鹽和味精醃漬入味,在盤中擺成葉子形狀備用。

B 西藍花切成小朵焯水,加鹽、味精、蔥油拌勻入味備用。

C 香芹洗淨焯水,拌入鹽、味精、蔥油備用。

D 將其他原料分別切成不同規格的片,和上述原料一起擺拚成玉米和糧食堆的形狀即可。

大廚一點通

此拚盤的原料一定要口味適中,葷素搭配合理,刀工精細。

養生功效

滋陰潤燥、生津益胃。

專家點評

此拚盤新穎別致有創意,且蛋白質含量高。

鬆鶴延年

造型美觀,口味鮮香,口感豐富

原料:醬牛肉100克,熟胡蘿卜片100克,火腿片100克,蛋白糕100克,羅漢肚100克,鹵牛舌100克、西藍花120克,黃瓜片100克

調料:鹽2克,味精0.5克,蔥油15克

做法:

A 將醬牛肉、蛋白糕、羅漢肚、鹵牛舌分別切成片備用。

B 將西藍花切成小朵焯水,加鹽、味精、蔥油拌勻入味備用。

C 將熟胡蘿卜片、黃瓜片等所有原料碼成仙鶴、山石、鬆樹的形狀即可。

大廚一點通

各種原料的口味應基本一致,以防串味。

養生功效

滋養補虛。

專家點評

此菜營養全麵,造型美觀。

鵲橋會

色彩豔麗,造型逼真

原料:醬牛肉100克,火腿100克,鹵豬耳朵100克,鹵羊肝60克,醬鴨胸100克,山楂糕50克,鹵鵝胗100克,熟海帶片20,熟青筍片50克,熟胡蘿卜片50克,蛋白糕、蛋黃糕各50克

調料:鹽1克,味精1克,香油2克,蔥油2克

做法:

A 將醬牛肉、火腿、鹵豬耳朵、鹵羊肝、醬鴨胸、鹵鵝胗、蛋白糕、蛋黃糕、山楂糕分別切成薄厚均勻的片備用。

B 熟海帶片、熟青筍片、熟胡蘿卜片調鹽、味精、香油、蔥油拌勻入味,將所有原料碼在一起裝飾成兩隻喜鵲、假山、小橋的形狀,稍做點綴即可。

大廚一點通

各種原料組合時口味的差異不能太大。

養生功效

此品營養豐富,可以很好地起到益氣、養血、生津的作用。

專家點評

顏色搭配協調,口感富有變化。

北極貝阿膠凍

口味鮮香,入口即化

原料:新鮮北極貝250克,豬皮凍750克,阿膠粉25克

調料:蔥15克,薑片15克,香葉3克,鹽5克,雞汁15克

做法:

A 北極貝洗淨泥沙,放入帶蔥、薑、香葉的沸水中,小火浸煮入味,切成條。

B 豬皮凍蒸化,放入阿膠粉、北極貝,調入鹽、雞汁繼續蒸20分鍾,最後放入魚形模具冷卻即可。

大廚一點通

北極貝煮的時間一定要短,或直接放入已沸的調味水中浸泡入味即可,以確保原料鮮嫩。

養生功效

滋陰益腎、養血潤燥。

專家點評

此菜可用小模具定型,這樣不僅美觀而且便於食用。

燈影人參牛肉