5.多飲水，注意保持體內的水分。
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什麼是“血管型”黑眼圈
一般人們說的黑眼圈，大多都屬於 “血管型”黑眼圈。用指腹按住黑眼圈約10秒，在手指放開的瞬間，觀察黑眼圈部位的皮膚是否出現短暫的“白變黑”？如果有，表示這種黑眼圈是“血管型”的。“血管型”黑眼圈主要是由於經常熬夜、長時間用眼疲勞等引起血液循環不暢，在眼瞼處形成了靜脈血流淤積。要改善“血管型”黑眼圈，就應該選用能促進眼部血液循環的眼霜。
真假眼袋區分好，防禦治療有高招
眼袋一旦出現，就會讓人感覺衰老、憔悴，對容貌起到重大影響，所以各位女士們，千萬要注意提防。但是眼袋也有真假，在袪眼袋時一定要分清楚。
假性眼袋。年輕人因為遺傳原因多易形成這種眼袋，主要表現為下眼瞼的眼輪匝肌肥厚，但皮膚和肌肉並沒有鬆弛，眶膈內脂肪也不肥大。
真性眼袋。隨著年齡的增長，或因為體虛、多病、勞累等原因導致皮膚鬆弛，皮下脂肪減少，眶膈內脂肪移位，從而形成眼袋。
有些假性眼袋是由哭泣、食物、藥品、化妝品過敏，以及眼部局部感染而引起的眼瞼水腫。這種眼袋通常會隨著病狀的消失而消失。但真性眼袋一旦形成，就沒辦法消除，除非進行眼袋切除手術。因此，在未形成真性眼袋之前，要及早預防才是。
那麼，怎樣預防呢？
1.對眼睛周圍進行化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2. 洗臉時，最好用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚。
3.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則。可以用幹粉撲輕按在臉上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
4.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣，陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
5.戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，可輕輕拉高上眼皮。
6.切忌減肥、節食，因為這容易導致營養不良或體重突然下降，而脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7.早、晚要塗眼霜，早上可用緊致眼霜，晚上則用滋潤眼霜。
8.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不宜喝太多水。
總之，眼袋重在防，我們要把眼袋嚴密地防守在“球門線”以外，緊緊地抓住自己的青春。
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緩解眼袋的兩種方法
方法一：日常飲食中經常咀嚼胡蘿卜、芹菜抑或口香糖等，有利於改善麵部肌膚。平時要注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
方法二：對待下眼袋，可采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾，這些物質有助於解決眼下部出現的囊袋問題。
祛除魚尾紋需要為眼部皮膚供供氧
魚尾紋是指人的眼角與鬢角之間的皺紋。形成眼部魚尾紋的主要原因是眼周缺水，皮膚新陳代謝功能下降，纖維組織老化、鬆弛，甚至斷裂。此外，紫外線過度照射，運動過度、保養不當及一些疾病等內在因素也是形成魚尾紋的原因。
在魚尾紋的預防中最重要的是使皮膚保持良好的血液循環。在日常保養中，要改掉一些不良的習慣，同時還要選用一些具有防皺、補充水分功能的眼霜和眼膜，以一些按摩手法，刺激血液循環，增加肌肉，促使皮膚更新。
通過按摩可增強血液循環，提高眼部皮膚的供氧率。方法是：
1.按摩法
用一隻手按住太陽穴，另一隻手由外眼角向裏輕輕做螺旋式按摩，邊按邊向眼角移動，每日2次，每次重複5遍。力度要適當，不可過重。
2.指壓法
用雙手的食指、中指、無名指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3～5分鍾後，眼睛感覺格外明亮。每日可做數次。
3.眼球運動法
眼球連續做上下左右轉動，或連續做W狀轉動。每日可做數次，以不感到疲勞為宜。頭幾天略感疲勞為正常現象。配製鮮牛奶、奶油和天然白糖的混合劑，用紗布蘸塗搽眼周圍。上眼皮從前往後，下眼皮從後往前，每日早晚各搽1次，每次20遍。
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舒眼按摩操
常對著計算機或用眼過度的人，不妨在休息時給眼部做一下按摩，這樣可以使血液循環順暢，緩解眼部壓力。下麵就給你介紹一個簡單的舒眼按摩操。
將食指、中指、無名指三指的指腹合並，反複摩擦變熱。順著眼眶按壓眼部3～5秒。通過手指的餘溫撫於眼部約5秒，可以幫助增加血液循環，以消除眼壓酸痛感，排除眼睛周圍沉積的毒素。