【適用範圍】補益氣血、防癌抗癌。研究發現,茄子具有抗癌功能。茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇苷、茄色苷等多種生物堿物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。茄子含有豐富的營養成分,尤其是蛋白質和鈣的含量高,對慢性肝病的康複有利。大豆中的植物雌激素可抑製乳腺癌和前列腺癌。動物實驗表明,黃豆的蛋白質能使乳腺癌發病率減少一半。我國太行山區人群調查還發現,經常食用豆製品的人群患食管癌、胃癌的機會比少吃或不吃者要低3~4倍。黃豆中含的異黃酮類物質對預防部分癌症的發生有幫助。醫學研究證實,每天吃60克黃豆,血中抗癌有效濃度足以抑製一半的乳癌、子宮內膜癌、卵巢癌及前列腺癌等的生長。
6.墨魚茄子煲
【組成】墨魚100克,茄子400克,蔥、薑、蒜各適量。
【製法】墨魚放涼水中泡軟,去骨、皮,切成方丁;茄子去皮切成條。鍋放植物油,燒熱,放入茄子炸軟,撈出瀝去油。鍋留底油,放入墨魚、蔥、薑、蒜末,煸香後,加高湯、食鹽及調料,加蓋燒2~3分鍾,勾芡,即可盛入燒熱的煲中。
【用法】佐餐用。
【適用範圍】補益氣血、預防腫瘤。本食譜從廣東民間菜鹹魚茄子煲改變而來,因肝病患者不宜吃鹹魚,改為墨魚。墨魚的墨液中含有抗癌物質,是糖、蛋白質和脂質結合成的複合糖質,國外研究表明很可能是一種有前景的抗癌藥物。茄子中含有龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。大蒜除能預防心髒病外,也能降低腫瘤的發生。
7.牛肉蘿卜煲
【組成】牛肉200克,胡蘿卜150克。
【製法】牛肉切丁,胡蘿卜切片,一起放入沙鍋中煲2~3小時,加入食鹽、調料即可。
【用法】佐餐用。
【適用範圍】扶正、防癌。適宜於肝癌放療、化療後促進恢複、防止複發。胡蘿卜是很好的保健蔬菜,荷蘭人定胡蘿卜為“國菜”,日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。其含有多種酶,能減輕亞硝胺的致癌作用。胡蘿卜能提高巨噬細胞的活性,增強其吞噬癌細胞的能力。
8.黑豆燉海帶
【組成】黑豆100克,海帶150克,大骨250克,生薑10克,蔥5克。
【製法】黑豆洗淨,泡軟,海帶泡發,洗淨,切成片,大骨切成小段,生薑切片,蔥切成花。將大骨先入沙鍋燉煮1小時,撇去浮沫,放入黑豆、海帶、生薑,再燉煮半小時,加入食鹽及調料即可。
【用法】食菜及湯。
【適用範圍】扶正、防癌。適宜於肝癌放療、化療後促進恢複、防止複發。海帶中藥名“昆布”,屬於藥食兩用物品。海帶中的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力,並將它們排出體外。海帶所含的海藻多糖可抑製腫瘤細胞的生長,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出。海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用。此外,海帶還具有降低膽固醇,預防血管硬化、冠心病、高血壓和肥胖症的作用。海帶含有豐富的鈣、磷、鐵及各種維生素,是肝病很好的營養保健品。此外,海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外,從而減少放射性物質在體內的積聚,降低肝癌放療、化療的不良反應。黑豆含豐富的蛋白質、大豆皂苷、磷脂和異黃酮類物質,對預防癌症的發生有幫助,近年來發現有抗癌防癌作用。
9.青果燉豬肚
【組成】豬肚1個,新鮮青果15個,陳皮20克。
【製法】陳皮、青果分別洗淨,青果打碎,豬肚先用鹽、後用醋揉洗,剝除肚內的內膜,去除腥味。將青果、陳皮放入豬肚,縫合、紮緊。放入沙鍋燉2小時,然後取出豬肚切片,再放回鍋中繼續燉半小時左右。然後關火,起鍋,加調味品。